ТРЕБА ИМАТИ ПЕТЉУ ЗА ОВАКАВ СТАЈЛИНГ: Никол Марфи понела одевну комбинацију коју би ретко ко у њеним годинама изнео
НИКОЛ Марфи и у својим педесетим изгледа савршено. Она о својој линији води рачуна и вредно вежба у теретани. О њеном стајлингу који је истакао издефинисано тело прича цео свет.
Foto: Profimedia
Она је фотографисана на улицама Лос Анђелеса, а тај дан је изабрала кратку сиву хаљину ширег кроја која је открила њене издефинисане ноге.
Бивша супруга Едија Марфија ништа не препушта случају, па је никад нећете видети у лошем стилском издању.
- Мислим да свака жена мора да води рачуна о себи. Оног момента када престанете да бринете о свом изгледу значи да сте се предале. Свака од нас може да издвоји 10 минута дневно и да изгледа пристојно - изјавиа је она једном приликом.
Она се већ деценијама придржава неколико строгих навика и у томе је тајна њеног доброг изгледа на ком јој многи завиде.
Њена недељна рутина састоји од 5 до 6 посета теретани где комбинује кардио тренинге са тренинзима снаге.
Иако у 6. деценији одлично изгледа у купаћем костиму, каже да јој је основна мотивација и разлог зашто одлази у теретану и здраво се храни, здравље.
- Желим да будем здрава и витална како бих могла да се играм са уницима - рекла је она.
Што се исхране тиче, Никол, се придржава дијете која укључује мало угљених хидрата и шећера, а богата је протеинима и влакнима. Она не верује у рестриктивне дијете, већ у избалансирану исхрану. - Умерена сам у свему, једем и слаткише, али не у великим количинама. Правим здраве изборе и то даје резултате.
- Свако може да одвоји сат времена дневно за тренинг, нема изговора. Можете вежбати и у својој кући - закључује она.
Никол никада није разочарала својим стајлингом, а то показују и друге одевне комбинације које је смело носила.
Препоручујемо
МИРКА ВАСИЉЕВИЋ ПРОГОВОРИЛА О ЗЛОСТАВЉАЊУ: Деца су ми говорила да сам глупа и лоша
26. 11. 2021. у 10:53
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТРАГЕДИЈА НАШЕ ПЕВАЧИЦЕ: "Отишла сам под Острог, преминула је док сам се молила за њу"
"ПОСЛЕ молитве је преминула..."
19. 01. 2026. у 11:08
"ТАДА СУ КОД НАС ДОЛАЗИЛИ РАЗНИ ЉУДИ": Ђоле Балашевић открио како је настала песма "Богојављенска ноћ"
КАНТАУТОР је годинама одржавао концерте 19. јануара и тада изводио чувену песму која се многима урезала у срце.
19. 01. 2026. у 09:09
УРНА ЖАРКА ЛАУШЕВИЋА ИЗНЕТА ИЗ СРБИЈЕ! Ево где сада почива славни глумац - све урађено на захтев породице
ИАКО је првобитни план био да легендарни глумац Жарко Лаушевић буде сахрањен у Алеји заслужних грађана на Новом гробљу у Београду, његова урна ипак није положена у Србији, преносе домаћи медији.
19. 01. 2026. у 16:42
МЕГАН МАРКЛ РАЗНЕЖИЛА ПРАТИОЦЕ: Ћерка снимила романтични плес ње и принца Харија! (ВИДЕО)
ВОЈВОДКИЊА од Сасекса придружила се виралном тренду објавом интимног видеа и фотографије с почетка везе, присећајући се 2016. године и првих дана љубави с принцем Харијем.
19. 01. 2026. у 13:40
ЈЕДНА РЕЧ ОДУЗИМА МОЋ: Како по Фројду одговорити човеку који вас је увредио
У одређеном тренутку људи знају да буду груби, негативни и непријатни...
19. 01. 2026. у 14:18
ПРЕКРСТИО СЕ И ТРИ ПУТА ЗАРОНИО: Путин обележио Богојављење - руски председник се традиционално окупао у леденој води (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК Русије Владимир Путин се традиционално окупао у леденој води поводом православног празника Богојављење.
19. 01. 2026. у 17:02
"СРПСКА СЕ ТРУБА С КОСОВА ЧУЈЕ" ЗА ПОБЕДНИКА МАТЕЈУ: Оборен рекорд на Газиводама - Стотине младића и девојака пливало за Часни крст (ВИДЕО)
ПЛИВАЊЕ за Часни крст одржано је традиционално на језеру Газиводе. Овогодишњи победник је Матеја Касаловић.
19. 01. 2026. у 13:55
КАЛИНКА ЈЕ ИМАЛА 14 ГОДИНА КАД ЈЕ БРУТАЛНО УБИЈЕНА: Отац 30 година истраживао злочин, сви га сматрали лудим - права истина је шокирала свет!
АНДРЕ Бамберски је пензионер, а три деценије живота је посветио разоткривању смрти своје ћерке.
19. 01. 2026. у 13:58
Шта значи кад је на Крстовдан ВЕДРО И ВЕТРОВИТО
КРСТОВДАН, који се обележава 18. јануара, један је од оних празника у српској традицији који тихо, али снажно повезује веру, природу и човека. Иако често остаје у сенци Богојављења, Крстовдан у народном памћењу носи једнаку симболику, као дан када се судбина године “запечати”, а вода, ветар и небо постају гласници онога што долази.
18. 01. 2026. у 11:39
Најновије из рубрике
КАКО ЈЕ РАСКОШНА ДИЈАМАНТСКА ОГРЛИЦА ЕЛИЗАБЕТ ТЕЈЛОР ПОСТАЛА ДЕО НАЈЛЕПШЕ ЉУБАВНЕ ПРИЧЕ: Предиван моменат ухваћен на камери (ВИДЕО)
„БИО је савршен летњи дан и дан савршене љубави.“ Тако је Елизабет Тејлор описала једно поподне на Француској ривијери 1957. године — тренутак који ће заувек ући у историју високе моде и високе јувелирнице.
19. 01. 2026. у 20:00
"МРЗЕЛА САМ СЕБЕ": Теодора Џехверовић боловала од булимије - "Пала сам психички"
ТЕОДОРА Џехверовић једном приликом је открила да је пролазила кроз агонију, али да се данас свему смеје.
19. 01. 2026. у 19:00
УМРО ВАЛЕНТИНО ГАРАВАНИ: Печат који је оставио у свету моде се и даље осећа
Валентино Гаравани нас је данас напустио. Размере овог губитка су огромне: иако се повукао са сцене још 2008. године, оставивши сопствени бренд — који је у међувремену постао глобална империја — у сигурним рукама Алесандра Микелеа, печат који је овај дизајнер оставио на свет италијанске моде какву данас познајемо и даље се осећа.
19. 01. 2026. у 18:08
МУЖ ШЕНОН ДОЕРТИ ЈЕ ВАРАО ДОК ЈЕ УМИРАЛА ОД РАКА, ПОТПИСАЛА ПАПИРЕ ЗА РАЗВОД ДАН ПРЕД СМРТ: Сад жели да поништи развод?!
КУРТ Исвариенко сматра да развод није требало да буде спроведен.
19. 01. 2026. у 18:00
"ОЗБИЉНО СМО СЕ ПОТУКЛИ, БИО ЈЕ САВ КРВАВ": Лепа Брена никада није дала на себе - "Нисам прихватала чињеницу да су мушкарци јачи"
ЛЕПА Брена испричала је анегдоту из школских дана и открила да никада није дала на себе.
19. 01. 2026. у 17:00
Коментари (0)