ТРЕБА ИМАТИ ПЕТЉУ ЗА ОВАКАВ СТАЈЛИНГ: Никол Марфи понела одевну комбинацију коју би ретко ко у њеним годинама изнео
НИКОЛ Марфи и у својим педесетим изгледа савршено. Она о својој линији води рачуна и вредно вежба у теретани. О њеном стајлингу који је истакао издефинисано тело прича цео свет.
Foto: Profimedia
Она је фотографисана на улицама Лос Анђелеса, а тај дан је изабрала кратку сиву хаљину ширег кроја која је открила њене издефинисане ноге.
Бивша супруга Едија Марфија ништа не препушта случају, па је никад нећете видети у лошем стилском издању.
- Мислим да свака жена мора да води рачуна о себи. Оног момента када престанете да бринете о свом изгледу значи да сте се предале. Свака од нас може да издвоји 10 минута дневно и да изгледа пристојно - изјавиа је она једном приликом.
Она се већ деценијама придржава неколико строгих навика и у томе је тајна њеног доброг изгледа на ком јој многи завиде.
Њена недељна рутина састоји од 5 до 6 посета теретани где комбинује кардио тренинге са тренинзима снаге.
Иако у 6. деценији одлично изгледа у купаћем костиму, каже да јој је основна мотивација и разлог зашто одлази у теретану и здраво се храни, здравље.
- Желим да будем здрава и витална како бих могла да се играм са уницима - рекла је она.
Што се исхране тиче, Никол, се придржава дијете која укључује мало угљених хидрата и шећера, а богата је протеинима и влакнима. Она не верује у рестриктивне дијете, већ у избалансирану исхрану. - Умерена сам у свему, једем и слаткише, али не у великим количинама. Правим здраве изборе и то даје резултате.
- Свако може да одвоји сат времена дневно за тренинг, нема изговора. Можете вежбати и у својој кући - закључује она.
Никол никада није разочарала својим стајлингом, а то показују и друге одевне комбинације које је смело носила.
Препоручујемо
МИРКА ВАСИЉЕВИЋ ПРОГОВОРИЛА О ЗЛОСТАВЉАЊУ: Деца су ми говорила да сам глупа и лоша
26. 11. 2021. у 10:53
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
ВЛАДИЦА ИЗ ОРМАРА ИЗВУКАО ЗМИЈУ ДУГУ ЦЕО МЕТАР: Невероватан случај у Врању - Чују се женски врисци, камера све снимила (ВИДЕО)
ИАКО је јуче многе крајеве наше земље изненадио снег, а температуре су се спустиле за читавих петнаест степени, за најпознатијег хватача змија из Владичиног Хана Владицу Станковића и јуче је било посла.
18. 04. 2024. у 09:40
ЧУВАМО ДЕДОВИНУ И ГРОБОВЕ СИНОВА Упркос трагедијама, породица Михајла Томашевића, из Сувог Грла код Србице, опстаје на свом огњишту (ФОТО)
ОВО су гробови мојих синова. Стојадина, рођеног 1979, који је погинуо на Кошарама и Стевана, две године млађег, који је 2002, возећи трактор нагазио на противтенковску мину коју су на путу у селу поставили Албанци. Овде на гробљу ми је друга кућа, а она у којој живим са супругом Миладинком Мицом и сином Дарком је неколико километара одавде. И, док сам жив са Косова и Метохије селити се нећу, чуваћу свој дом и гробове синова.
18. 04. 2024. у 10:45
"МОГУ ЛИ ДА ВАС ЗАМОЛИМ?" Бајага одржао час културе на РТС-у - снимак се шири мрежама (ВИДЕО)
ЈЕДНА опаска легендарног музичара Момчила Бајагића Бајаге током промоције реиздања прве плоче Бајаге и Инструктора "Позитивна географија", забележена камером РТС-а, постала је вирална на друштвеним мрежама.
18. 04. 2024. у 10:17
Прочитајте више
ПЕВАЧ ЈЕ НЕПРЕПОЗНАТЉИВ: Ово је једина слика Дина Мерлина са женом и децом (ФОТО)
ПЕВАЧ Дино Мерлин труди се да сакрије свој приватан живот далеко од очију јавности, а о наследницима готово никада не прича...
18. 04. 2024. у 19:40
КАКО ЈЕ АЛЕКСАНДРА ПОСТАЛА ХУРЕМ: Потурчили ћерку православног свештеника, она помутила разум највећем владару (ФОТО)
ПЕТНАЕСТОГ априла давне 1558. године, преминула је чувена султанија Хурем, супруга турског султана Сулејмана Величанственог.
18. 04. 2024. у 17:20
ЛАУШЕВА КУМА: Наша позната глумица - била је ЗАБРАЊЕНА, а данас жали само због једне ствари
МНОГИ је памте као Вукицу из легендарног филма ''Љубавни живот Љубомира Трајковића'', а шармантна глумица има иза себе велики број успешних улога.
18. 04. 2024. у 18:45
ТИХ И РАЊИВ: Ово је убедљиво најстидљивији хороскопски знак
СВАКОГА је понекад срамота и стиди се, али један хороскопски знак се највише издваја по срамежљивости.
19. 04. 2024. у 14:30
"МОЈА ЈЕ ПОСЛЕДЊА!" Јелена Ђоковић о сукобима са Новаком: "Доста смо различити"
СУПРУГА славног тенисера Новака Ђоковића изнела породичне детаље...
18. 04. 2024. у 15:47
ШАРАПОВУ ЉУБИО ОВАЈ ПОЗНАТИ СРБИН: Маша умало постала српска снајка - чак бирала и венчаницу (ФОТО)
ОВУ чињеницу о лепој Рускињи ретко ко зна.
19. 04. 2024. у 19:24
Најновије из рубрике
КАСАНДРА У НАСТАВКУ "ЈУЖНОГ ВЕТРА"? Глумица се враћа у Србију: "Волела бих да снимам са Биковићем" - а ево која улога јој је намењена
КОРАИМА Торес, надалеко позната као Касандра, вратиће се у Србију после 27 година и то као део серијала "Јужни ветар 3".
19. 04. 2024. у 15:58
СЛОБОДА ЗАВРШИЛА НА ИНФУЗИЈИ: Глумица се огласила из болнице - ево у каквом је стању (ФОТО)
ОБЈАВА познате глумице забринула је фанове...
19. 04. 2024. у 13:20
ДРАГАНА ВИШЕ НИЈЕ САМА У ДВОРЦУ: Одлучио је да се врати - све објавио јавно (ФОТО)
ДРАГАНА Мирковић, која је пре неколико недеља изненадила јавност саопштењем да се разводи од Тонија Бијелића, живи сама у дворцу надомак Беча.
19. 04. 2024. у 12:46
ОВАКО ДАНАС ИЗГЛЕДА "КАФАНА КОД МАЧКА": Овде су снимане незаборавне сцене серије "Породично благо" (ВИДЕО)
ЈЕДНА од култних локација на којима је снимана ова ванвременска серија.
19. 04. 2024. у 10:43
ОСТАВЉАО САМ, БИО САМ ОСТАВЉЕН: Саша Поповић о женама - "Сузани није лако"
КРЕАТИВНИ ДИРЕКТОР „Гранда“ Саша Поповић већ деценијама важи за једног од најпожељнијих мушкараца са наше јавне сцене.
18. 04. 2024. у 23:55
Коментари (0)