МАРКО КОН О ВЕЛИКОЈ БОРБИ: Смршао сам 45 кила у цугу

Novosti online

12. 10. 2021. у 17:50

КОМПОЗИТОР Марко Кон у 37. години је сазнао да има шећерну болест.

МАРКО КОН О ВЕЛИКОЈ БОРБИ: Смршао сам 45 кила у цугу

Фото: Пинк ТВ Принтскрин

До данас се неколико пута борио са вишком килограма коју му је дијабетес отежавао, али је успео да скине 45 килограма.

- С дијабетесом се може живети, од тренутка када сам сазнао да сам дијабетичар, свашта сам лепо доживео. Није ме омео, али је дошло до отрежњења - објаснио је Марко Кон.

Познато је да је стрес један од главник узрока шећерне болести, али Кон каже да га је немогуће избећи.

- Нисам успео да смањим стрес. Данас је све стрес, живимо у пребрзом времену да би могли причати о смањењу стреса у довољној мери. Стрес није могуће искључити скроз, али треба се потрудити да што мање утиче на нас - рекао је Кон.

Најтежа ствар, како Кон каже јесте регулација исхране.

- Пробао сам све дијете на свету. Скинуо сам 45 кила у цугу, а 250 када сабереш све. Проблем је одржавање. Човек је свега жељан. Скинеш много кила и и даље не изгледаш фантастично за шепурење по плажи. Успео сам да се научим да једем више пута по мало - испричао је Кон.

(Курир ТВ)

ЗАПРАТИТЕ НПОРТАЛ НА ФЕЈСБУКУ

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Коментари (0)