ЕНЕРГЕТСКИ КОЛАЧИ СА МАЛИНОМ и ЧОКОЛАДОМ: Здрав слаткиш готов за 15 минута
Ако се здраво храните, а не желите да се одрекнете слатког, ови енергетски колачи су савршено решење. Праве се без печења, пуни су природних састојака и идеални су као здрава ужина, после тренинга или уз кафу.
ФОТО: Novosti
Састојци
- 150 гр ситних зобених пахуљица
- 5 кашика маслаца
- 4 кашике меда
- 60 мл бадемовог млека
- 50 гр млевених бадема
- прстохват соли
Припрема подлоге:
На лаганој ватри загрејте маслац и мед, па додајте бадемово млеко. Сипајте преко сувих састојака и добро промешајте. Смесу распоредите у уски, дугуљасти калуп обложен папиром за печење и поравнајте. Ставите у фрижидер да се стегне док припремате прелив.
Прелив од малина:
- 300 гр малина
- 1 кашичица густина
- мало воде
Припрема:
Замрзнуте малине ставите да прокувају (по потреби додајте мало воде). Изгњечите их виљушком, па додајте густин размћен у мало воде. Кратко кувајте уз стално мешање док се не згусне. Прелијте преко подлоге и вратите калуп у фрижидер.
Чоколадни прелив:
- 200 гр тамне чоколаде
- 1 кашика маслаца
- 2 кашике кокоссовог уља
Припрема
Отопите све састојке на пари и равномерно прелијте преко колача. Вратите у фрижидер док се потпуно не стегне, па режите на прутиће.
Пријатно!
Препоручујемо
ДЕЛУКС САЛАТА СА ХРСКАВОМ ПИЛЕТИНОМ: Импресивна, заситна и савршена за празнике!
01. 01. 2026. у 16:23
ДОМАЋИ ПРСТЕН ОД ШУНКЕ И СИРА: Пахуљаст, златан и неодољиво укусан!
03. 01. 2026. у 15:00
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
САРАЈЕВСКИ МЕДИЈИ БРУЈЕ - ВУЧИЋ НАС ЈЕ СПАСИО У ЗАДЊИ ЧАС: Омогућио нам да гледамо Светско првенство, док Конаковић "бљује ватру"
САРАЈЕВСКИ Дневни аваз објавио је текст у којем су признали да је председник Србије Александар Вучић, преко сагласности за подршку Телекома Србија, практично омогућио да грађани Босне и Херцеговине гледају утакмицу своје репрезентације против Канаде на Светском првенству.
12. 06. 2026. у 17:33
ШЕФ НЕМАЧКЕ ВОЈСКЕ ИЗДАО ДРАМАТИЧНО УПОЗОРЕЊЕ: Ево када ће нас Русија напасти, морамо бити спремни за борбу
НЕМАЧКА мора да се припреми за руски напад до 2029. године, или чак и раније, изјавио је шеф немачке војске за Политико.
11. 06. 2026. у 16:23
МАЦА НАПУСТИО ПОРОДИЧНИ ДОМ: "Не могу више! Рекао сам да је волим и изашао из стана"
ДРАГАН Маринковић Маца је недавно говорио о тешким животним тренуцима током рата у Сарајеву када је требало да напусти породични дом.
12. 06. 2026. у 13:09
Коментари (1)