ДОМАЋИ ПУДИНГ ОД ЧОКОЛАДЕ: Без млека и шећера, готов за 2 минута, савршен за пост, или дијету
Уколико вам је преостало мало пиринча од ручка који сте обарили без додавања соли имамо сјајну идеју како да га искористите и уживате у укусном, посном и здравом дезерту.
Foto: Shutterstock
Домаћи пудинг од чоколаде савршен за дане поста или за време дијете можете спремити од само три састојка и за свега неколико минута.
Састојци:
- мало скуваног пиринча
- 5 урми
- 2 кашике какаа
Припрема:
У блендер убаците пиринач, урме оперите и ољуштите кожицу, извадите коску и додајте пиринчу. Затим у то ставите какао и мутите око један минут. Добићете кремасту смесу која је укусна и здрава, а без трунке шећера, млека и вештачких додатака. Охладите у фрижидеру и сладите се.
(glossy)
Препоручујемо
ПОСНИ ЧИЗКЕЈК: Кремасти десерт који помера границе доброг укуса
19. 03. 2025. у 13:30
ЧОКОЛАДНИ РОЛАТ СА ВИШЊАМА: Слатка симфонија укуса која освојити сва ваша чула
02. 04. 2025. у 11:30
КАРПАТИ КОЛАЧ: Лаган и кремаст колач који ће освојити сваког (ВИДЕО)
30. 03. 2025. у 11:30
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СКРАСИО СЕ СА ВОДИТЕЉКОМ: Редитељ је био муж Неде Арнерић, са Тањом Бошковић има двоје деце, волео је и мисицу и њену рођаку
ПОЗНАТИ редитељ, продуцент и сценариста Дејан Караклајић учествовао је у стварању бројних култних остварења попут: "Љубавни живот Будмира Трајковића", "Максиметра" и "Кино ока", али и серија "Тајне винове лозе".
12. 01. 2026. у 09:55
"ИЗГЛЕДАМ ПОПУТ КОСТУРА ПРЕКРИВЕНОГ КОЖОМ": Потресне речи Ведране Рудан о болести: "Зазивала сам смрт, узалуд"
СПИСАТЕЉИЦА Ведрана Рудан (76) болује од рака жучних канала, а у својим објавама на друштвеним мрежама и на свом блогу Рудан.инфо проговарала је о болести, лечењу, али и о медицинском особљу које брине о њој.
13. 01. 2026. у 08:18
ШТА ЗНАЧИ ФАХРЕТА? Турчин Брени открио значење имена: "Мислим да оцртава моју праву личност"
ФАХРЕТА Јахић, познатија под уметничким именом Лепа Брена говорила је далеке 1982. године за часопис "ТВ Новости".
12. 01. 2026. у 14:30
ПОВРЕЂЕН СЛОБА РАДАНОВИЋ: Певач доживео незгоду, трпи јаке болове (ФОТО)
"ТРИ недеље функционишем нормално..."
13. 01. 2026. у 16:37
ТРЕЋИ ШЕФ КАБИНЕТА ЗЕЛЕНСКОГ: Руси му отровали жену, њему постављали бомбу - обучавала га ЦИА, рањаван двапут
ТРЕЋА срећа... Хоће ли генерал-потпуковник Кирилo Буданов (40) као трећи шеф председничког кабинета донети Володимиру Зеленском више среће него његовом претходнику Андрију Јермаку, који је поднео оставку усред корупционашког скандала, или његовом првом шефу кабинета Андрију Богдану, кога је сам Зеленски сменио после само девет месеци на тој функцији, једној од најмоћнијих у украјинској политичкој констелацији?
13. 01. 2026. у 22:22
"НЕЗАДОВОЉАН СИ, НЕСРЕЋАН И БЕЗОБРАЗАН": Сергеј Ћетковић изнео оштар став о данашњем времену - "Све је лаж"
СЕРГЕЈ Ћетковић отворио је душу и признао шта је оно што га издваја од већине његових колега, али и људи.
13. 01. 2026. у 13:04
ЗАКОН О АНЕКСИЈИ ГРЕНЛАНДА ПРЕДАТ КОНГРЕСУ: "Доделити му статус савезне државе САД"
АМЕРИЧКИ републикански конгресмен Ренди Фајн поднео је предлог закона који предвиђа „анексију и доделу статуса савезне државе“ Гренланду у оквиру Сједињених Америчких Држава, наводи се у саопштењу које је објавио законодавац.
12. 01. 2026. у 21:16
ОВО ЈЕ ГЛАВНИ УДАРАЦ ЗА НАТО И КИЈЕВ: У нападу „орешником“ уништена фабрика од великог значаја (ВИДЕО)
НАПАД „орешником“ онеспособио је Лавовску државну фабрику за поправку авиона, саопштило је Министарство одбране Русије.
12. 01. 2026. у 15:27
БАЛКАНЦИ О ЖИВОТУ У ЕВРОПИ: Пустиће те да цркнеш - ти њега угостиш гозбом, он мисли да си сељачина
МНОГИ сањају о животу у Немачкој, Аустрији или Швајцарској, замишљајући мир, ред и бољи стандард. Ипак, искуства наших људи који су се преселили откривају да живот у западној Европи често носи неочекиване изазове који могу шокирати оне који су навикли на балканску спонтаност и топлину.
13. 01. 2026. у 10:22
Најновије из рубрике
ТОРТИЉЕ ОД БАДЕМОВОГ БРАШНА: Без компликованих састојака и дугог чекања
Желите брз, здрав и протеински оброк? Ове тортиље су управо оно што вам треба – само грчки јогурт и бадемово брашно, спремне за 15 минута, меке и флексибилне, савршене за доручак, ужину или лагане вечере.
13. 01. 2026. у 21:43 >> 21:56
ПРОТЕИНСКИ МАФИНИ СА ЧОКОЛАДНИМ МРВИЦАМА: За љубитеље здраве исхране
Меки, ароматични мафини– савршени за доручак, ужину или после тренинга. За само 30 минута имате 12 здравих и укусних мафина који ће обрадовати све укућане.
13. 01. 2026. у 22:00 >> 21:41
СУТРА СЕ МЕСЕ ВАСИЛИЦЕ: Рецепт за погачу са медом која се први на Светог Василија
ВАСИЛИЦА се традиционално припрема за празник посвећен Светом Василију.
13. 01. 2026. у 16:00
ГРАШАК СА МЛЕВЕНИМ МЕСОМ БЕЗ ЗАПРШКЕ: Идеја за данашњи ручак (ВИДЕО)
МНОГИ нису љубитељи грашка, али када се спреми уз прави рецепт, сигурно је да ће се свидети и онима који га не воле.
13. 01. 2026. у 12:00
УШТИПЦИ СА СУСАМОМ: Хрскави споља, мекани изнутра и пуни укуса
Савршени за доручак, вечеру или уз чашу јогурта, ови уштипци су проверен рецепт који увек успева. Ако волите домаће, топло и укусно – ово је рецепт који ћете често правити.
13. 01. 2026. у 08:30
Коментари (0)