Салате и чорбе

ПРЕДЛОЗИ ЗА ВЕЧЕРУ: Брзи рецепти који се спремају за 15 минута, а одмах ће вас заситити

Татјана Марковић

16. 11. 2023. у 18:30

УЖУРБАНИ дани често захтевају брза решења, а када је вечера у питању, желимо нешто што је не само укусно, већ и припремљено у трену.

ПРЕДЛОЗИ ЗА ВЕЧЕРУ: Брзи рецепти који се спремају за 15 минута, а одмах ће вас заситити

Foto: Jutjub/Printskrin

Представљамо вам пет једноставних и укусних вечера које се могу припремити за свега 15 минута. Ове рецепте одликује једноставност, али и богатство укуса који ће задовољити и најзахтевнија непца.

Фото: Free Images Pixabay

Пилетина са поврћем

Укусни пилећи филети употпуњени смрзнутим поврћем представљају праву посластицу која се припрема брзо и лако. Сочно месо и разнобојно поврће, зачињени са сољу, бибером и ориганом, чине ову вечеру неодољивом.

Састојци:

2 пилећа филета

2 шоље смрзнутог поврћа по избору
Со, бибер, оригано по укусу

Упутство:

На средње јакој ватри, пропржите пилеће филете са обе стране док не постану златно смеђи. Додајте смрзнуто поврће и наставите кување док поврће не омекша. Посолите, побиберите и додајте оригано пре послуживања.

Фото: Free Images Pixabay

Тестенина са песто сосом

За љубитеље италијанске кухиње, шпагети са песто сосом су избор који се спрема муњевитом брзином. Просто скувајте шпагете, помешајте их са пестом и поспите пармезаном - једноставно, а тако укусно.

Састојци:

250г шпагета

1/2 шоље песто соса
Пармезан по укусу

Упутство:

Скувајте шпагете према упутству на паковању. Помешајте скуване шпагете са песто сосом. Послужите са пармезаном.

Фото: Принтскрин Јутјуб

 

Туњевина сендвич са авокадом

Здрав и хранљив сендвич са туњевином и авокадом представља идеалан избор за вечеру која се спрема за трен ока. Једноставно помешајте састојке, ставите их између два парчета хлеба и вечера је спремна.

Састојци:

Конзерва туњевине
1 авокадо
Парадајз,
сецкани хлеб по жељи

Упутство:

Помешајте туњевину, авокадо и сецкани парадајз. Ставите смесу на хлеб по избору и направите сендвич.

 

Фото: Shutterstock

Рижото са поврћем:

За љубитеље рижота, ова верзија са поврћем је право решење. Лук, пиринач и поврће кувају се заједно у повртном бујону, стварајући укусан и кремаст рижото за само неколико минута.

Састојци:

1 шоља пиринча
2 шоље поврћа по избору (шаргарепа, грашак, кукуруз)
1 лук, сецкан
2 шоље повртног бујона

Упутство:

Пропржите лук на мало уља док не омекша. Додајте пиринач и поврће, па динстајте неколико минута. Додајте повртни бујон и кувајте док пиринач не упије течност. Све ове вечере су брзе, укусне и пружају добар баланс нутритивних вредност

Све ове вечере не само да су припремљене за рекордно време, већ и пружају савршен баланс нутритивних вредности.

(Стил)

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

БРУКА: Црногорци славили испадање Србије као да су Хрвати (ВИДЕО)
Остали спортови

0 3

БРУКА: Црногорци славили испадање Србије као да су Хрвати (ВИДЕО)

Женска рукометна репрезентација Србије је на шокантан начин остала без пласмана у четвртфинале Светског првенства јер је у мечу у коме јој је и бод био довољан декласирана од Црне Горе. Боља екипа заслужено иде даље, али уз не мали скандал.

07. 12. 2025. у 19:40

ПО ДОСТОЈЕВСКОМ: Ових 6 знакова откривају ЗЛЕ ЉУДЕ
Панорама

0 0

ПО ДОСТОЈЕВСКОМ: Ових 6 знакова откривају ЗЛЕ ЉУДЕ

ЧУВАЈТЕ се оних који се смеју када вам је лоше, говорио је Достојевски, горостас писане речи и мајстор психолошког реализма, који је кроз своја дела истраживао дубине и мрачне поноре људске душе. Мудре мисли великог књижевника и данас се цитирају, помажући нам да схватимо суштину живота, а када се нађемо у недоумици не знајући како да одговоримо на зло, сетићемо се, можда, и његовог савета да "не треба побеђивати силом, већ смиреном љубављу"...

07. 12. 2025. у 19:40

ТА КУЋА ЈЕ СТВАРНО УКЛЕТА Мајци и оцу пререзао гркљан, па себи исекао вене: Нови детаљи породичне трагедије у Чачку
Злочин

0 12

"ТА КУЋА ЈЕ СТВАРНО УКЛЕТА" Мајци и оцу пререзао гркљан, па себи исекао вене: Нови детаљи породичне трагедије у Чачку

ПРВИ резултати истраге трагедије која је откривена у суботу ујутру у породичној кући у близини „Слободине“ раскрснице у Чачку, говоре да је Владимир Чарапић (47) ножем преклао врат својој мајци Мили (72), а потом и свом оцу Неђу (79). Затим је себи истим сечивом нанео више убода по грудима и стомаку, а на крају је пререзао вене леве руке и тако на смрт искрварио.

07. 12. 2025. у 13:36

Завршио глуму, па радио на мешалици, рат га удаљио од љубави - животни пут Јова Максића
Познати

0 0

Завршио глуму, па радио на мешалици, рат га удаљио од љубави - животни пут Јова Максића

ДЕТИЊСТВО глумца Јова Максића обликовало се у малој сеоској средини подно Динаре, у селу Плавно код Книна, где је породица живела због очевог свештеничког службовања. Рани период живота описује као време потпуне слободе и радости, када је готово читаво село било простор за игру и маштарије. У таквој атмосфери формирала се његова емотивна структура — везаност за заједницу, топлина породичних односа и захвалност за једноставне ствари.

07. 12. 2025. у 11:41

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

Политика
Тенис
Фудбал
ГАВРИЛОВА МАЈКА И МОЈ ПРАДЕДА...: Принцип ПРЕДАК нашег познатог певача (ФОТО)

"ГАВРИЛОВА МАЈКА И МОЈ ПРАДЕДА...": Принцип ПРЕДАК нашег познатог певача (ФОТО)