ПРЕДЛОЗИ ЗА ВЕЧЕРУ: Брзи рецепти који се спремају за 15 минута, а одмах ће вас заситити

УЖУРБАНИ дани често захтевају брза решења, а када је вечера у питању, желимо нешто што је не само укусно, већ и припремљено у трену.

ПРЕДЛОЗИ ЗА ВЕЧЕРУ: Брзи рецепти који се спремају за 15 минута, а одмах ће вас заситити

Foto: Jutjub/Printskrin

Представљамо вам пет једноставних и укусних вечера које се могу припремити за свега 15 минута. Ове рецепте одликује једноставност, али и богатство укуса који ће задовољити и најзахтевнија непца.

Фото: Free Images Pixabay

Пилетина са поврћем

Укусни пилећи филети употпуњени смрзнутим поврћем представљају праву посластицу која се припрема брзо и лако. Сочно месо и разнобојно поврће, зачињени са сољу, бибером и ориганом, чине ову вечеру неодољивом.

Састојци:

2 пилећа филета

2 шоље смрзнутог поврћа по избору
Со, бибер, оригано по укусу

Упутство:

На средње јакој ватри, пропржите пилеће филете са обе стране док не постану златно смеђи. Додајте смрзнуто поврће и наставите кување док поврће не омекша. Посолите, побиберите и додајте оригано пре послуживања.

Фото: Free Images Pixabay

Тестенина са песто сосом

За љубитеље италијанске кухиње, шпагети са песто сосом су избор који се спрема муњевитом брзином. Просто скувајте шпагете, помешајте их са пестом и поспите пармезаном - једноставно, а тако укусно.

Састојци:

250г шпагета

1/2 шоље песто соса
Пармезан по укусу

Упутство:

Скувајте шпагете према упутству на паковању. Помешајте скуване шпагете са песто сосом. Послужите са пармезаном.

Фото: Принтскрин Јутјуб

 

Туњевина сендвич са авокадом

Здрав и хранљив сендвич са туњевином и авокадом представља идеалан избор за вечеру која се спрема за трен ока. Једноставно помешајте састојке, ставите их између два парчета хлеба и вечера је спремна.

Састојци:

Конзерва туњевине
1 авокадо
Парадајз,
сецкани хлеб по жељи

Упутство:

Помешајте туњевину, авокадо и сецкани парадајз. Ставите смесу на хлеб по избору и направите сендвич.

 

Фото: Shutterstock

Рижото са поврћем:

За љубитеље рижота, ова верзија са поврћем је право решење. Лук, пиринач и поврће кувају се заједно у повртном бујону, стварајући укусан и кремаст рижото за само неколико минута.

Састојци:

1 шоља пиринча
2 шоље поврћа по избору (шаргарепа, грашак, кукуруз)
1 лук, сецкан
2 шоље повртног бујона

Упутство:

Пропржите лук на мало уља док не омекша. Додајте пиринач и поврће, па динстајте неколико минута. Додајте повртни бујон и кувајте док пиринач не упије течност. Све ове вечере су брзе, укусне и пружају добар баланс нутритивних вредност

Све ове вечере не само да су припремљене за рекордно време, већ и пружају савршен баланс нутритивних вредности.

(Стил)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

РАМПА ОД ТРАМПА ЗА МАКРОНА: Дипломатски скандал на помолу, Вашингтон спрема невиђени ударац Паризу

РАМПА ОД ТРАМПА ЗА МАКРОНА: Дипломатски скандал на помолу, Вашингтон спрема невиђени ударац Паризу

СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе разматрају одлагање, или чак блокирање, именовања следећег француског амбасадора у Вашингтону, што је потез без преседана који прети да продуби јаз између два дугогодишња савезника, наводе четири извора упозната са ситуацијом.

29. 07. 2026. у 19:12

ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда

ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда

НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.

24. 07. 2026. у 16:00

МАСОВНО ЗАТВАРАЊЕ ПЛАЖА У ЦГ: Вода опасна за купање, амбуланте пуне болесне деце - и на Словенској плажи забрањено купање

МАСОВНО ЗАТВАРАЊЕ ПЛАЖА У ЦГ: Вода опасна за купање, амбуланте пуне болесне деце - и на Словенској плажи забрањено купање

НА НЕКОЛИКО популарних плажа у Црној Гори уведена је забрана купања након што су анализе показале да морска вода није безбедна.

30. 07. 2026. у 16:55 >> 18:54

Коментари (0)

ЗЛАТО!! Србија има нове европске шампионе!!