ЗДРАВ И УКУСАН, А САВРШЕН ЗА УЖИНУ: Смути од спанаћа и јабука
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ЈЕДНОСТАВАН рецеп да добијете сит и потпун напитак.
Foto: Profimedia
Освежавајући зелени напитак даће вам енергије за цео дан.
Потребно је:
* 100 г спанаћа
* 1 банана
* 2 јабуке
* 1/2 лимуна
* 500 мл воде
Припрема:
Банану ољуштите, лимун исцедите, исеците јабуке, очистите семенке и оперите спанаћ. Спанаћ ставите у блендер, па додајте воду и кратко блендајте. Додајте остале састојке па блендајте док не добијете хомогену смесу. Сипајте смути у чаше и декоришите са кришком лимуна.
Пријатно!
(Trpeza)
Препоручујемо
ЧОКО ОРАНЖ МАФИНИ: Чоколада и наранџа – класика која не излази из моде (ВИДЕО)
31. 05. 2025. у 20:22
ЛАГАН, УКУСАН И ХРАНЉИВ: Зелени омлет - Савршен оброк за почетак дана (ВИДЕО)
01. 06. 2025. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
"Ако НАТО проба да заузме Калињинград, Русија ће употребити све ресурсе!" Оштра порука Москве
ЗАМЕНИК руског министра спољних послова Александар Грушко изјавио је да би сваки покушај НАТО да блокира или заузме Калињинград изазвао озбиљне последице, истичући да Русија располаже свим неопходним ресурсима за одговор на такве потезе.
28. 05. 2026. у 15:23
ЗЕЛЕНСКИ ПРЕД НАЈТЕЖОМ ОДЛУКОМ ДО САДА: Криза у Украјини достигла врхунац - највећа од почетка рата
У ЈЕКУ рата у Украјини, наставља се замршени политичко-правосудни "трилер" познат као "афера Миндич".
27. 05. 2026. у 12:20
НАКОН 16 ГОДИНА: Јована Јоксимовић се вратила на РТС (ФОТО)
"ОВО је освежење када је реч о најгледанијем јутарњем програму у држави..."
27. 05. 2026. у 07:57
СПРЕМА СЕ НОВИ ТАЛАС НАПАДА НА ИРАН? Амерички борбени авиони стигли у Израел - из Јерусалима поручују: "Одлука без преседана!"
СЈЕДИЊЕНЕ Државе распоредиле су борбене авионе Ф-22 и десетине авиона за допуну горива на више локација у Израелу, што су тамошњи медији оценили као одлуку без преседана.
27. 05. 2026. у 09:05
Откривено шта нова девојка Душка Тошића мисли о Карлеуши: "Одувек је била..."
ОВО је прва девојка са којом је потврдио везу...
27. 05. 2026. у 10:18
Усред највећег језера Балкана испливало мистериозно острвце - мрачна прошлост која плаши људе
НЕКАД симбол казне и изолације, данас је место тишине, природе и историје које спаја прошлост и садашњост.
28. 05. 2026. у 10:02
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
КРАЂА ВЕКА У НБА! Никола Јокић овакву неправду није заслужио, брука и срамота
НБА лига донела је одлуку о МВП играчу НБА лиге!
17. 05. 2026. у 16:04 >> 16:14
НАЈБОГАТИЈА ПЕВАЧИЦА БАЛКАНА: Маја за годину зарадила 92 милиона и ПРЕСТАЛА ДА ПЕВА на свадбама
ПРЕ тачно три године, певачица је донела изненађујућу одлуку да трајно престане да пева на свадбама.
26. 05. 2026. у 20:30
Најновије из рубрике
НОВО ЛИЦЕ ГРАШКА: Оброк у индијском стилу
Предивно кувано јело са мирисом и укусом Индије.
28. 05. 2026. у 06:45
СЛАДОЛЕД ОД ЈАГОДА: Савршена летња посластица од четири састојка
КАДА стигну врели летњи дани и пијаце замиришу на свеже јагоде, домаћи сладолед је идеалан начин да се освежите.
27. 05. 2026. у 15:34
ХРСКАВИ ШТАПИЋИ СА СЛАНИНОМ И СИРОМ: Брз, укусан и практичан рецепт за доручак
Комбинација мирисне сланине, растопљеног чедар сира и хрскавог теста осваја већ на први залогај, а припрема је толико једноставна да ће успети и почетницима у кухињи.
27. 05. 2026. у 09:00
СА ГРАШКОМ И БЕЛИМ ЛУКОМ: Кремасти пиринач, савршен прилог уз месо, или печурке
Маслац даје посебан шмек и кремасту текстуру овом рижоту.
27. 05. 2026. у 07:00
ПУЊЕНЕ ПАПРИКЕ И ТИКВИЦЕ ИЗ РЕРНЕ: Мирис домаће кухиње и укус правог породичног ручка
Ако волите стара, домаћа јела која миришу на детињство и породични ручак, овај рецепт ће вас сигурно одушевити. Пуњене паприке и тиквице из рерне су прави пример једноставног, а богатог оброка који увек успева.
27. 05. 2026. у 07:00
Коментари (0)