КИКИРИКИ ПУТЕР: Рецепт који је бољи, здравији и јефтинији од куповног

Сладак, орашаст, кремаст и хрскав, рецепт за путер од кикирикија сигурно ће постати ваш нови омиљени намаз. Све што вам је потребно је процесор за храну и три једноставна састојка.

КИКИРИКИ ПУТЕР: Рецепт који је бољи, здравији и јефтинији од куповног

Foto: Shutterstock

Састојци:

  • 6 шоља печеног кикирикија
  • 1/4 шоље меда
  • 1/4 шоље кокосовог уља или било ког неутралног уља

Припрема:

Сипајте у процесор за храну печени и непосољени кикирики, а затим га изблендирајте док не постане мрвичаст. Можда ћете морати пар пута да га састружете са ивица посуде. Потом доспите мед и наставите да блендирате док се маса не згусне и сједини. Полако досипајте уље и наставите да мешате. Уколико вам је смеса сувише густа, додајте још.

Када добијете компактну масу са којом сте задовољни, пребаците кикирики путер са медом у теглу или посуду у којој можете да га чувате на собној температури до четири недеље, уколико га држите на хладном месту и даље од директне сунчеве светлости и извора топлоте. Намаз такође можете да ставите у стаклену теглу и тако га чувате у фрижидеру до шест месеци.

(ona)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

АМЕРИЧКЕ СНАГЕ НАПУШТАЈУ ИРАК Заиди: Од овог датума креће повлачење војске

АМЕРИЧКЕ СНАГЕ НАПУШТАЈУ ИРАК Заиди: Од овог датума креће повлачење војске

ИРАЧКИ премијер Али ел Заиди изјавио је данас да ће америчке војне снаге напустити Ирак до 30. септембра, оценивши да његова посета Вашингтону представља почетак нове фазе у односима две земље, засноване на економској сарадњи, а не на војним везама.

14. 07. 2026. у 19:45

Коментари (0)

ХУМАНОСТ У ГЛАВНОЈ УЛОЗИ: Фондација Моззарт наставља са улагањима у заједницу