МИНИ ОМЛЕТИ СА СВЕЖИМ СИРОМ: Здраво, брзо, укусно!
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Кад вам затреба лаган, а хранљив оброк, мини омлети са свежим сиром су прави избор! Савршени за доручак, ужину или после тренинга — богати протеинима, пуни свежег поврћа и спремни за мање од пола сата. Једном направите, више пута уживате — могу се и замрзавати и подгревати!
ФОТО: Novosti
Састојци:
- 1 шоља свежег сира
- 6 великих јаја
- ½ шоље сецкане паприке
- ¼ шоље сецканог влашца
- ½ шоље сецканог спанаћа
- ½ кашичице соли
- ¼ кашичице црног бибера
- ¼ кашичице белог лука у праху
Припрема:
Загрејте рерну на 190°C. У великој чинији умутите јаја и свежи сир док смеса не постане глатка. Додајте поврће, со, бибер и бели лук у праху. Добро промешајте. Подмажите калуп за мафине (или користите папирне корпице). Смесу равномерно распоредите у калуп. Пеците 20–25 минута, док омлети не порасту и лепо се стегну. Оставите да се прохладе неколико минута, па их пажљиво извадите.
Уживајте!
Препоручујемо
ПИЛЕТИНА СА ПЕЧУРКАМА И СИРОМ: Сочан ручак који осваја већ на први залогај
25. 07. 2026. у 07:00 >> 06:25
НУТЕЛА ТОРТА КОЈОЈ ЈЕ ТЕШКО ОДОЛЕТИ: кремаста посластица за све љубитеље чоколаде
24. 07. 2026. у 11:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ВРЕЛО: Џајина кћи се запослила на РТС-у, а сад се скинула у бикини (ФОТО)
ПИНК бикини и тело манекенке.
24. 07. 2026. у 18:16
ИРАН ЗАПРЕТИО КРАЉУ ЧАРЛСУ! Нациљали мету у Великој Британији, Лондон поручује: "Спремни смо!"
ИРАН је запретио британској краљевској породици и поручио да је једна ваздухопловна база у Великој Британији "легитимна мета", након што су Сједињене Америчке Државе извеле ваздушне ударе на иранске циљеве користећи базу РАФ Ферфорд.
24. 07. 2026. у 10:29
ДИВНЕ ВЕСТИ У ДОМУ ПЕВАЧИЦЕ: Алка Вуица постала бака
ПЕВАЧИЦИН син јединац добио је прво дете.
24. 07. 2026. у 07:54
Објављене њене експлицитне фотке, Јована и Жељко кажу: "Како је лепа"
"ХАЈДЕ да је ружна, него је толико лепа. Мени сви пријатељи кажу што је лепа."
24. 07. 2026. у 20:54
Сипали 60.000 литара СОДЕ и РОЗЕ боју у океан - резултати после годину дана шокирали научнике
ДА БИ се ухватили у коштац са овим огромним изазовом, научници америчког Института "Woods Hole" осмислили су иновативни експеримент и по први пут га применили на отвореном мору — са резултатима који отварају потпуно нова поглавља у науци о клими.
24. 07. 2026. у 23:12
ДЕЧАК ЈЕО КОБАСИЦУ И УМРО: "Кад би знали шта крпељ може..." Први смртни случај у свету
РЕЧ је о првом познатом смртном случају на свету узрокованом овом алергијом.
23. 07. 2026. у 07:19 >> 23:04
НЕСТАО ПРЕ 20 ГОДИНА, ПРОНАЂЕН МРТАВ У ШИБЉУ: Тело идентификовано по зубима, МИСТЕРИЈА и даље није решена
Расел Скози, ИТ стручњак из Велса који је нестао 2002. године, пронађен је мртав после више од 20 година у густом шибљу недалеко од Свонсија. Његови посмртни остаци идентификовани су помоћу стоматолошких картона, али...
24. 07. 2026. у 16:35 >> 17:07
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
Србин аутом "прегазио" Дунав и стигао до Хрватске "илегално" - кад моћна река пресуши (ФОТО)
ПОСЕБНУ пажњу привукао је возач аутомобила са српским регистарским ознакама, који је преко готово исушеног дела корита стигао до Вуковарске аде.
24. 07. 2026. у 20:35 >> 20:36
Најновије из рубрике
ПИЛЕТИНА СА ПЕЧУРКАМА И СИРОМ: Сочан ручак који осваја већ на први залогај
Сочно месо, мирисне печурке и запечени слој растопљеног сира стварају савршену комбинацију укуса. Припрема је једноставна, а резултат изгледа и мирише као специјалитет из ресторана.
25. 07. 2026. у 07:00 >> 06:25
ДОМАЋИ УШТИПЦИ: Рецепт од 4 састојка
КАДА пожелите нешто топло и домаће, ови уштипци биће одличан избор. Спремају се брзо и без много труда.
24. 07. 2026. у 13:13
НУТЕЛА ТОРТА КОЈОЈ ЈЕ ТЕШКО ОДОЛЕТИ: кремаста посластица за све љубитеље чоколаде
Ако сте љубитељ богатих, кремастих и чоколадних торти, овај рецепт ће вас одушевити. Мекане коре са прженим лешницима и раскошан фил од Нутеле, чоколаде и пудинга чине савршен спој укуса.
24. 07. 2026. у 11:00
КАЛАМАРАТА СА ШКАМПИМА И ТИКВИЦАМА: Кремаста паста пуног укуса
Ако волите кремасте пасте које изгледају као из ресторана, овај рецепт ће вас одушевити. Нежни шкампи, сочне тиквице и мирисни шафран спојени су у богат сос који савршено обавија сваки залогај тестенине.
24. 07. 2026. у 07:00
СЛАНИ ШТАПИЋИ КОЈИ НЕСТАЈУ СА СТОЛА: Хрскави залогаји за сваку прилику
Ако волите домаћа пецива која се лако припремају и увек успевају, овај рецепт је идеалан за вас. Уз само неколико састојака добићете мирисне, златно печене штапиће којима нико неће моћи да одоли.
23. 07. 2026. у 20:30
Коментари (0)