НАУЧНИЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Уносите витамин Д, посебно је важан за имуни систем
СЛОВЕНАЧКИ институт за исхрану саопштио је данас, на Међународни дан витамина Д, да чак 80 одсто Словенаца не узима довољно витамина Д током јесењих и зимских месеци, као и да се овај витамин сматра веома значајним за функционисање имунолошког система човека у јеку пандемије корона вируса.
Депоситхпхотос
Довољне количине природно настају у људској кожи када је изложена сунцу, а током зимске сезоне потребно је да се витамин Д уноси исправном исхраном, поручио је Игор Правст са Института за исхрану, пренела Агенција СТА.
У препорукама фармацеутске компаније Фајфер наводи се да је у време пандемије потребно уносити дневно између 20 и 50 микрограма витамина Д како би се организам ојачао за борбу против плућних инфекција и других симптома ковида-19.
У случају да особа оболи од ковида-19 дозу треба повећати у првим данима, а потом је снизити на 50 микрограма дневно.
Препоручујемо
ОРБАН ПОЗВАО ЈЕ СВОЈУ МАЈКУ И ПОРУЧИО ЈОЈ ДА НЕ БРИНЕ Виктор: "Здраво, мама..." (ВИДЕО)
12. 03. 2026. у 13:11
ИРАН НАПАДА - ПО ЗАЛИВУ ГОРЕ ТАНКЕРИ: Израел покренуо нови талас удара
12. 03. 2026. у 12:01 >> 13:04
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОЈАЧАНЕ МЕРЕ БЕЗБЕДНОСТИ УОЧИ 98. ДОДЕЛЕ ОСКРА: ФБИ издао званично упозорење
БЕЗБЕДНОСТ на додели Оскара је појачана због упозорења ФБИ-ја о потенцијалним претњама. Организатори се труде да сви гости буду сигурни.
12. 03. 2026. у 13:12
ПУНИ ГОРЧИНЕ И МРЗОВОЉЕ: Ово су ТРИ најнегативнија хороскопска знака
АСТРОЛОЗИ су издвојили три знака Зодијака који су вечито нерасположени, имају кратак фитиљ и виши праг фрустрације, а лоше вибрације преносе и на околину.
11. 03. 2026. у 08:32
КАРЛОС АЛКАРАЗ РАЗБИО НОВАКА! Ђоковић не може да дође себи! "Ја сам у фазону - ШТА СЕ ОВДЕ ДЕШАВА?!"
Најновије вести из тениса тичу се АТП турнира у Индијан Велсу, на који је са великим амбицијама стигао и Новак Ђоковић.
11. 03. 2026. у 20:06
ИСПАЉЕНО 10 МЕТАКА НА РИЈАНИНУ КУЋУ: Осумњичена ухапшена, прети јој доживотна казна затвора
ПОЛИЦИЈА је убрзо лоцирала осумњичену Ивану Ортиз на паркингу шопинг центра пратећи возило, тужиоци тврде да је путовала до Ријанине куће „у покушају да је убије“.
12. 03. 2026. у 10:45
"СРЦЕ ЋЕ МИ ПУЋИ". Дарко Лазић се не одваја од ствари покојног брата - у дому од јутрос само мук и туга
ДАРКО је сломљен од бола и не испушта из руку ствари које су припадале његовом брату, као да на тај начин покушава да сачува последњи контакт са њим.
12. 03. 2026. у 09:49
СВЕТ ЈЕ ЗАПАЊЕН! Нико не може да верује шта је Рус урадио у Србији! (ВИДЕО)
У најновије вести везане за Русију - "уплела" се и Србија.
11. 03. 2026. у 17:01 >> 17:43
АМЕРИКАНЦИ ПИШУ: Србија прва набавила хиперсоничне балистичке ракете у Европи, револуција у повећању ватрене моћи (ФОТО)
ФОТОГРАФИЈЕ које приказују ловачки авион МиГ-29 Ратног ваздухопловства Србије са две балистичке ракете CM-400AKG кинеске производње указују на то да је Србија постала други страни корисник овог типа ракета, што значајно мења раније веома ограничене ударне могућности ових авиона, пише амерички специјализовани магазин "Милитари воч" у тексту под називом "Прве хиперсоничне балистичке ракете у Европи: Српски ловци МиГ-29 интегрисали кинеско наоружање за револуционарно повећање ватрене моћи".
11. 03. 2026. у 16:26
ХАОС У ЦРНОГОРСКОМ ПАРЛАМЕНТУ: Прекинута седница, посланици ДПС-а опколили сто председавајућег
СЕДНИЦА Скупштине Црне Горе прекинута је данас након што је председавајући у том моменту потпредседник парламнета Борис Пејовић (ПЕС) одузео реч посланици опозиционе Демократске партије социјалиста Александри Вуковић Куч.
11. 03. 2026. у 17:06
"У ХРВАТСКОЈ ИРАНСКА ТЕРОРИСТИЧКА ЈАЗБИНА" Милановић љут на Израелца: "Брацо, ово је Загреб - не Тел Авив!"
ПРЕДСЕДНИК Хрватске Зоран Милановић коментарисао је наводе израелског амбасадора Герија Корена да се усред Загреба налази терористичка јазбина у иранској амбасади.
11. 03. 2026. у 13:59
Најновије из рубрике
ОРБАН ПОЗВАО ЈЕ СВОЈУ МАЈКУ И ПОРУЧИО ЈОЈ ДА НЕ БРИНЕ Виктор: "Здраво, мама..." (ВИДЕО)
НАКОН претњи украјинског председника Володимира Зеленског и неколико безбедносних званичника те земље, премијер Мађарске Виктор Орбан позвао је своју мајку и поручио јој да не брине.
12. 03. 2026. у 13:11
уживоИРАН НАПАДА - ПО ЗАЛИВУ ГОРЕ ТАНКЕРИ: Израел покренуо нови талас удара
РАТ на Блиском истоку ушао у 13. дан. Око 140 америчких војника рањено у досадашњим ратним операцијама. Иран почео с полагањем мина у Ормуском мореузу. ФБИ упозорио да би Калифорнија могла бити на мети ирански дронова. Жестока размена ватре између Израела и Хезболаха. Иран и Хезболах први пут од почетка рата координисано напали Израел
12. 03. 2026. у 12:01 >> 13:04
ИЗРАЕЛСКА ВОЈСКА ТВРДИ: Напали смо ирански нуклеарни објекат
ИЗРАЕЛСКА војска саопштила је данас да је недавно извела напад на ирански нуклеарни објекат у близини Техерана, где су, према тврдњама војних званичника, развијани "кључни капацитети" за израду нуклеарног оружја.
12. 03. 2026. у 12:50
"ОЧИГЛЕДНО ЈЕ ЗАШТО ОВО РАДЕ" Сијарто: Украјина покушава да уведе потпуну енергетску блокаду Мађарске
МАЂАРСКИ министар спољних послова и трговине Петер Сијарто изјавио је данас да Украјина настоји да наметне потпуну енергетску блокаду Мађарској нападима на гасовод "Турски ток" и да тиме покушава да утиче на исход предстојећих парламентарних избора.
12. 03. 2026. у 12:46
УН ОБЈАВИО ПОДАТКЕ: Огроман број расељених лица од почетка израелско-америчког рата
ДО 3,2 милиона људи приморано је да напусти своје домове унутар Ирана од почетка израелско - америчког рата 28. фебруара, подаци су Високог комесаријата Уједињених нација за избеглице (UNCHR).
12. 03. 2026. у 12:30
Коментари (0)