ПОРЕМЕЋАЈ СПАВАЊА ПОВЕЋАВА РИЗИКЕ: Лош сан води у деменцију
КВАЛИТЕТАН сан "чисти" мозак и помаже у смањењу ризика од деменције, показало је ново истраживања спроведено на Универзитету у Бостону.
Фото: Depositphotos
Ова студија темељи се на претходним анализама које су показале да мозак ради, уместо да се одмара док спавамо. Без адекватног сна мозак не може ефикасно да функционише. Због тога особе с деменцијом често пате од поремећаја сна.
- Док спавамо, наш лимфни систем улази у потпуну акцију како би очистио протеине и токсине - рекао је доктор Алон Авидан, директор УЦЛА центра за поремећаје спавања и професор на одељењу неурологије на Медицинској школи Давид Гефен. - Ови протеини су токсични за ћелију, за неурон, па њихово нагомилавање може да доведе до упале и дегенерације тих неурона у мозгу који временом могу довести до Алцхајмерове болести.
Научници не могу поуздано да тврде да ако спавамо четири сата ноћу, да ће се за 20 година развити деменција. То још нико није доказао. Међутим, чињеница је да постоји тренд повећања ризика од деменције услед недовољно квалитетног сна.
Докторка Хедер Снyдер, потпредседница Алцхајмерове асоцијације медицинских и научних операција, рекла је да поремећај спавања може да повећа ризик од деменције у каснијем животу или чак да узрокује појаву раних знакова ових болести.
Стручњаци се слажу да је потребно још истраживања да би се схватила веза између сна и деменције.
Лош сан може да доведе до анксиозности, депресије, лошег памћења и дегенеративних болести попут Алцхајмерове болести и деменције. То се може десити посебно ако имамо поремећај спавања или ако не спавамо довољно дуго.
Препоручујемо
СНИМАЊЕ СЕРИЈЕ "КЉУН": Јелена Гавриловић и Урош Томић о страховима и снази снова
23. 08. 2020. у 10:30
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Нови Samsung Neo QLED телевизори померају границе кућне забаве
У СВЕТУ кућне забаве, где сваки пиксел, боја и детаљ чине разлику, нови Самсунг телевизори, недавно представљени на Унбоx&Дисцовер догађају, ступају на сцену са револуционарним иновацијама.
26. 04. 2024. у 16:00
САД И ТЗВ. КОСОВО ХОЋЕ ДА ИМА СОПСТВЕНУ СРЕБРЕНИЦУ! Председница лажне државе у перфидној игри оптужила Београд
ПРЕДСЕДНИЦА лажне државе Косово Вљоса Османи, и поред тога што још нису прескочили последњу станицу ка чланству у Савету Европе - гласање на Комитету министара 17. маја најављује да ће породице несталих моћи да туже Србију Европском суду за људска права за повреду права на живот њихових најмилијих.
29. 04. 2024. у 07:00
БИЛЕ ПОСЕБНО ВЕЗАНЕ: Ко је била мајка Бојане Јанковић - преминула пре неколико месеци (ФОТО)
ВОДИТЕЉКА Бојана Јанковић сахрањена је на Новом гробљу у Београду, њу су на вечни починак испратили у великом броју пријатељи, породица, а њен бивши супруг Огњен Јанковић одржао је потресан говор.
29. 04. 2024. у 13:49
Прочитајте више
УЕФА У ШОКУ: Русија се одлучује на радикалан потез?
РУСИЈА и Украјина су и даље извори најважнијих вести на свету, збивања из тих држава се прате из минута у минут, уживо, али постоје и пратећи догађаји до којих су довела војна дејства, а који привлаче огромну пажњу светске јавности. Спорт је један од сегмената живота на које је рат такође утицао, а фудбал, као најпопуларнија спортска дисциплина, посебно је занимиљив ових дана, због руске ситуације у њему.
29. 04. 2024. у 21:07
Нови Samsung Neo QLED телевизори померају границе кућне забаве
У СВЕТУ кућне забаве, где сваки пиксел, боја и детаљ чине разлику, нови Самсунг телевизори, недавно представљени на Унбоx&Дисцовер догађају, ступају на сцену са револуционарним иновацијама.
26. 04. 2024. у 16:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА УТОРАК 30. АПРИЛ: Близанцима добар дан за посао, Шкорпија пуна енергије, Рибе сумњају у партнера
САЗНАЈТЕ шта вам улазак Марса у знак Овна, после две године, доноси за уторак 30. април, шта вас очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима…
29. 04. 2024. у 21:00
ПРЕ ДВЕ ГОДИНЕ ОСВОЈИО ДЕСЕТ МИЛИОНА ЕВРА: Ево како данас живи, са пратиоцима поделио детаље свог живота
НА друштвеним мрежама са својим пратиоцима дели детаље свог новог живота као мултимилионера
29. 04. 2024. у 13:58
"ПОРЕД ГЛАСОВА, ЧУО САМ И МУЗИКУ..." Мушкарца престравио вентилатор, није могао да верује шта се дешава
СВИМА нам се понекад десило да нас несвакидашње ситуације забрину или уплаше чудни звуци,а искуство једног мушкарца са "Редита" фрапирало је кориснике те мреже.
30. 04. 2024. у 00:47
НЕВЕРОВАТНО ФИНАЛЕ "СЛАГАЛИЦЕ": Такмичење напето, до последње игре било неизвесно
ТАКМИЧАР Игор Бурлица је победник 173. циклуса ТВ квиза "Слагалица", након резултата од 267:170 у односу на свог ривала Жарка Бојовића.
30. 04. 2024. у 00:01
Најновије из рубрике
ОВО СЕ ДЕШАВА ПОСЛЕ ДВЕ ГОДИНЕ Астро савет за уторак 30. април: Марс је у Овну - Пазите се љубоморних сцена и повреда оружјем
МАРС, планета акције, енергије, сукоба, повреда и јачег пола, после две године, данас у 16.34, ("претиче" Нептун правећи и даље конјункцију с њим), улази у ватреног, нестрпљивог, амбициозног Овна, доносећи његовим представницима прилив енергије, оптимизма, борбености, храбрости и ентузијазма.
30. 04. 2024. у 07:00
"ПОРЕД ГЛАСОВА, ЧУО САМ И МУЗИКУ..." Мушкарца престравио вентилатор, није могао да верује шта се дешава
СВИМА нам се понекад десило да нас несвакидашње ситуације забрину или уплаше чудни звуци,а искуство једног мушкарца са "Редита" фрапирало је кориснике те мреже.
30. 04. 2024. у 00:47
НЕВЕРОВАТНО ФИНАЛЕ "СЛАГАЛИЦЕ": Такмичење напето, до последње игре било неизвесно
ТАКМИЧАР Игор Бурлица је победник 173. циклуса ТВ квиза "Слагалица", након резултата од 267:170 у односу на свог ривала Жарка Бојовића.
30. 04. 2024. у 00:01
НЕСВАКИДАШЊИ РЕКОРД ЗА ГИНИСА: Младић својим гестом хтео да пошаље важну поруку свету (ФОТО/ВИДЕО)
АБУБАКАР Тахиру (29) из Гане, који студира шумарство у Алабами, поставио је светски рекорд за највише загрљених стабала у једном сату. Наиме, он је изгрлио 1123 стабла у Националној шуми Таскиги.
29. 04. 2024. у 21:01
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА УТОРАК 30. АПРИЛ: Близанцима добар дан за посао, Шкорпија пуна енергије, Рибе сумњају у партнера
САЗНАЈТЕ шта вам улазак Марса у знак Овна, после две године, доноси за уторак 30. април, шта вас очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима…
29. 04. 2024. у 21:00
Коментари (0)