СВАКОГ ДАНА УРАДИ 200 СКЛЕКОВА И 100 ТРБУШЊАКА: Старица (92) из Кине открива рецепт за дуговечност (ВИДЕО)
Деведесетдвогодишња старица Ли из централне кинеске провинције Хунан ради 200 склекова и 100 трбушњака сваког дана како би одржала своје здравље, пише "Саут Чајна Морнинг Пост".
Фото: Принтскрн Фејсбук
Она је доспела у центар пажње након што је почетком јуна поделила савете за дуговечност на Фестивалу медицине етничке мањине Јао у аутономном округу Ђијангхуа Јао у централној провинцији Хунан, објавила је телевизија Ђијангхуа.
Репортери кинеског листа посетили су ову жену, а она је на њихов захтев урадила 100 трбушњака на кревету и 200 склекова на поду. Лист наводи да бака "вешто врти хулахоп", а њено здравље се побољшало захваљујући вежбању.
- Моји склекови можда нису на стандардном нивоу, али настојим да урадим 200 склекова сваког дана - навела је старица.
Рекла је да обично вежба код куће јер често пада киша и није јој згодно да учествује у активностима на отвореном. Ли је, такође, открила да сваке вечери пере ноге у врућој води.
- Раније сам имала грчеве у ногама, али након што сам почела да користим купке за стопала, то се више није дешавало - рекла је.
Након што је дипломирала на факултету у Чангши у Хунану 1959. године, Ли је деценијама радила као васпитачица у вртићу.
- Волим да радим оне покрете које деца обично раде - рекла је медијима.
У Кини је уобичајено да се старији људи баве спортом.
На улицама кинеских градова, баке и деке вежбају Таи Чи, а увече учествују у уличном плесу и активно користе јавне справе за вежбање на спортским теренима.
(Танјуг)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"У КРЕВЕТУ СА ЂАКОМ" Аца Амадеус објавио снимак са сајтова за одрасле - тврди да је његова бивша жена
НИЈЕ познато да ли је видео који је Аца Амадеус објавио на Инстаграму и за који тврди да је на њему његова бивша супруга дело вештачке интелигенције и да ли је запис веродостојан.
25. 02. 2026. у 14:04
"ВЕОМА САМ УЗНЕМИРЕНА": Карлеуша СТРАХУЈЕ због Дачића - "Чули смо се прошле недеље, био је..."
ЈЕЛЕНА Карлеуша проговорила о стању Ивице Даћића.
26. 02. 2026. у 08:20
ХОСИТАЛИЗОВАН СЛОБА ВАСИЋ: Нагло дошло до погоршања стања - под лекарским је надзором
ПЕВАЧ Слоба Васић се, како се наводи,, већ неко време бори са анксиозношћу, а због претрпљеног стреса завршио у болници.
25. 02. 2026. у 20:32
ТАКО ВИШЕ НЕ МОЖЕ! САД упутиле ДЕМАРШ Украјини због напада на Русију: "То је атак на наше интересе"
"ПРИМИЛИ смо то к знању", поручила је амбасадорка Украјине у Вашингтону.
25. 02. 2026. у 12:11 >> 12:11
Директор истресао МИЛИОНЕ пред раднике и поделио: "Знам да се мучите са кредитима, узмите колико можете" (ВИДЕО)
ПОСТОЈЕ и такви случајеви...
26. 02. 2026. у 18:42
БИЛА ЈЕ ФАТАЛНА: Ко је Борина "Лутка са насловне стране" - кад га је оставила посветио јој и "Остани ђубре до краја" (ФОТО)
РОКЕР Бора Чорба био је фасциниран лепом манекенком.
26. 02. 2026. у 14:49
ЗАШТО БЛОКАДЕРИ ХОЋЕ ДА УБИЈУ ВУЧИЋА? Нешић и Вучићевић о монструозним плановима (ВИДЕО)
БЛОКАДЕРИ хоће да убију председника Александра Вучића зато што им смета Србија каква јесте и зато што су свесни да ни за 100 година не могу да ураде оно што Вучић уради за два дана, истичу главна уредница портала "Новости" Андријана Нешић и председница Асоцијације новинара Србије (АНС) Ивана Вучићевић.
26. 02. 2026. у 11:01
ЦЕО РЕГИОН ЈЕ ЗГРОЖЕН! Ево шта је урадила такмичарка лажне државе Косово када је видела Српкињу на победничком постољу
БРУКА и срамота на једном од европских такмичења у теквондоу за младе у Сарајеву!
25. 02. 2026. у 11:35
ЈОШ МУ СЕ БОРЕ ЗА ЖИВОТ: Симптоми болести због које је хоспитализован Дачић - почетак је "веома обичан"
МИНИСТАР унутрашњих послова Ивица Дачић јуче је у тешком здравственом стању хитно смештен у болницу и прикључен на апарате.
26. 02. 2026. у 16:26
Најновије из рубрике
3 ЛОШЕ НАВИКЕ КОЈИМ ЖЕНЕ УНИШТАВАЈУ СЕБИ ЖИВОТ,А НИСУ ТОГА НИ СВЕСНЕ: Убеђене су да тако треба!
ПОСТОЈЕ 3 лоше навике којим жена себи уништава живот, а да тога није ни свесна.
26. 02. 2026. у 15:30
РЕТРОГРАДНИ МЕРКУР ТРАЈЕ 23 ДАНА, ЕВО ШТА НАС СВЕ ЧЕКА: Овим знацима хороскопа ће бити најтеже!
АСТРОЛОЗИ кажу да је ово период преиспитивања, никако неуспеха. Стога уживајте у ретроградном Меркуру и схватите ово време као прекретницу за нешто боље
26. 02. 2026. у 14:18
МАСНОЋА НЕСТАЈЕ ЗА ТИЛИ ЧАС: Јапански трик за чишћење шпорета
ПОСТОЈИ јапанска метода чишћења шпорета која обећава брзо уклањање закореле масноће, без агресивних хемикалија и дугог рибања.
26. 02. 2026. у 13:48 >> 13:50
ДР. РАЈОВИЋ ОБЈАСНИО ЗАШТО ДЕЦА НЕ СМЕЈУ ДА БУДУ ЦЕНТАР СВЕТА: "Деци не смемо бити банкомати и испуњавати све жеље"
ДР. Ранко Рајовић родитељима саветује како децу мотивисати да помажу и преузимају одговорност, а да им то буде игра, а не казна. Истиче важност граница и самосталности и упозорава да деца не одрастају као центар света, очекујући да ће све добити "на тањиру".
26. 02. 2026. у 13:25
ИДЕАЛНЕ ЗА ПОСТ: Ове намирнице обавезно уврстите у исхрану, а ево које су строго забрањене
КАДА је реч о исхрани током поста, фокус је на једноставној и здравој исхрани.
26. 02. 2026. у 11:25
Коментари (0)