АКО ЖЕЛИТЕ ДА БУДЕТЕ СРЕЋНИ, НЕ РАЗМИШЉАЈТЕ О СРЕЋИ Неуронаука открива истину
ПОСТОЈЕ ли правила која можемо пратити, да ли нам је потребна посебна особа или посао из снова који ће нас коначно усрећити? Да ли је то нешто што ће једноставно природно да нам се деси? Иако је тешко пронаћи одговор на ова питања, једно је сигурно: Што се више фокусирате на срећу, то је мања вероватноћа да ћете је имати.
Фото Shutterstock
Али како активно трагање за срећом заправо чини супротно? Када срећа постане ваш циљ и када свесно почнете да пратите свој напредак, шта то крене наопако? Једна студија коју су спровела четири америчка универзитета доказала је овај необичан "парадокс среће". Сакупила је учеснике који су морали да одговоре на питања о својим уверењима о срећи и воде детаљне дневнике о својим расположењима.
Појавила се занимљива веза: Што су испитаници више проверавали своје сопствене нивое среће, мање су били срећни. Шта им се заправо дешавало? Зар бележење сваке емоције не би требало да донесе добре резултате?
Истраживачи су претпоставили да је претерано фокусирање на срећу навело људе да верују да треба да осећају позитивне емоције све време.
"Постоји много друштвених притисака који подстичу заблуду да се људи морају осећати срећно све време да би имали веће благостање", каже водећи истраживач Фелисија Зервас за "Неуросајенс њуз".
Савршено и константно блаженство је, наравно, немогуће, а трагање за њим само ствара већи јаз између наших очекивања и стварности, чиме се смањује стварни осећај среће, сматрају научници.
Другим речима, непрестано проверавање сопственог емотивног стања такође може скренути пажњу на сваку привремену несавршеност и негативну емоцију, што заузврат само појачава та лоша осећања.
На крају, праћење среће као што можете пратити друге животне циљеве може навести људе да себе чешће упоређују са другима. На пример, док нечији живот наизглед делује "боље", те мислите да је та особа сигурно врло срећна, то не мора да значи да је истина. Другим речима, упоређивање вашег унутрашњег немира са нечијом веселом маском није добро за процену ваше среће.
Треба ли одустати од тражења среће
Иако све ово може да делује као да трагање за срећом неће донети резултате, то није у потпуности тачно. Стручњаци препоручују да, уместо да срећа буде један од животних циљева, боље је да свако предузме потребне кораке да буде задовољан својим животом. На тај начин срећа постаје нуспроизвод доброг живота, а не нешто што треба да се савлада и "добије".
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО: СТИГАО ИЗ ЧИКАГА: Љубав према Звзеди нема границу
Препоручујемо
НИКАКО НЕ ЈЕДИТЕ ПИЛЕТИНУ: Народно веровање - Спремите ову храну, донеће вам срећу и благостање у новој години
30. 12. 2024. у 09:00Новости онлине
АСТРОНОМ ОБЈАШЊАВА: Kоје су шансе да нам се жеља испуни када видимо звезду падалицу
18. 12. 2024. у 01:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОТРЕСАН СНИМАК Сточар се опрашта од 450 оваца - смрт једне расе ЗАУВЕК! "Као да нам убијају децу пред очима" (ВИДЕО)
РЕЧ је о последњим чистокрвним грлима ове историјске локалне расе, која је генерацијама узгајана у региону.
06. 12. 2025. у 22:30
Колико је ЕУ ИЗГУБИЛА милиона € због санкција Русији? Бројка незамисливо велика - Москва објавила тачну цифру по њеној процени
"ОВЕ мере представљају кључни алат неоколонијалне политике "колективног Запада", која има за циљ да задржи опадајуће доминирање и ограничи суверена права других земаља на политички избор и технолошки развој."
06. 12. 2025. у 21:38
ЗАБОРАВЉЕНА ОД СВИХ Љубила Тита, а сада живи у немаштини: "Нећу никога молити!"
СВИ су се дивили њеној лепоти...
07. 12. 2025. у 10:54
КАКАВ ШОК! Србија остала без четвртфинала Светског првенства! Наше рукометашице изгубиле од Црне Горе и то како!
Женска рукометна репрезентација Србије је на шокантан начин остала без пласмана у четвртфинале Светског првенства јер је у мечу у коме јој је и бод био довољан изгубила од Црне Горе - коначан резултат гласио је 17:33 (9:13) после заиста невероватних дешавања на паркету у Дортмунду, на коме је нарочито бриљирала Армел Кели Атинжре, голман Црногорки, која је остварила чак 18 одбрана, зауствивши нестварна 62% шутева који су ишли ка голу који је чувала.
06. 12. 2025. у 17:00 >> 17:01
"ЕВРОПИ ПРЕТИ БРИСАЊЕ ЦИВИЛИЗАЦИЈЕ" После оштре објаве из Беле куће стигао оговор из Немачке
ЂАНИ Инфантино уручио је Доналду Трапу награду за мир, након што је остао без прижељкиваног Нобела, а практично у исто време Бела кућа објавила је документ у којем жестоко критикује Европу, као и њен однос према Украјини.
07. 12. 2025. у 08:29
"Глупа си и гадна! Занимљиво, ретко се о томе извештава - али све је ово било плаћено приватним донацијама"
"НИЈЕ коришћен ниједан долар пореских обвезника!"
06. 12. 2025. у 21:24
"ТА КУЋА ЈЕ СТВАРНО УКЛЕТА" Мајци и оцу пререзао гркљан, па себи исекао вене: Нови детаљи породичне трагедије у Чачку
ПРВИ резултати истраге трагедије која је откривена у суботу ујутру у породичној кући у близини „Слободине“ раскрснице у Чачку, говоре да је Владимир Чарапић (47) ножем преклао врат својој мајци Мили (72), а потом и свом оцу Неђу (79). Затим је себи истим сечивом нанео више убода по грудима и стомаку, а на крају је пререзао вене леве руке и тако на смрт искрварио.
07. 12. 2025. у 13:36
НОВО РЕШЕЊЕ ЗА УКРАЈИНУ: Европа прави план у случају да се САД повуку из конфликта
ЕВРОПСКЕ дипломате припремају сценарио подршке Украјини у случају повлачења САД из конфликта, преноси Блумберг, позивајући се на изворе.
07. 12. 2025. у 13:19
Завршио глуму, па радио на мешалици, рат га удаљио од љубави - животни пут Јова Максића
ДЕТИЊСТВО глумца Јова Максића обликовало се у малој сеоској средини подно Динаре, у селу Плавно код Книна, где је породица живела због очевог свештеничког службовања. Рани период живота описује као време потпуне слободе и радости, када је готово читаво село било простор за игру и маштарије. У таквој атмосфери формирала се његова емотивна структура — везаност за заједницу, топлина породичних односа и захвалност за једноставне ствари.
07. 12. 2025. у 11:41
Најновије из рубрике
КСЕНИЈА СЕ УДАЛА У ИТАЛИЈИ: "Ово није живот, ово је мучење! Београд је Београд, Србија је Србија!" (ВИДЕО)
БЕОГРАЂАНКА Ксенија недавно је привукла велику пажњу на друштвеним мрежама након што је поделила своју личну причу о животу у Италији, где се преселила после удаје. Уместо очекиваног напретка и мира, дочекала ју је реалност која је, како сама каже, далеко од њених представа.
07. 12. 2025. у 14:51
НАУЧНИЦИ УПОЗОРАВАЈУ НА ДРАМАТИЧНЕ ЗВУКЕ У ОКЕАНУ: Знак нечег много злокобнијег од џиновске ајкуле
НАУЧНИЦИ су открили порекло мистериозног звука у океану, за који су неки веровали да је позив изумрле ајкуле - Мегалодона.
07. 12. 2025. у 12:52
ОНИ ЋЕ ПРОЦВЕТАТИ У 2026. ГОДИНИ: Оставиће све бриге иза себе и окренути нови лист
ВЕРУЈЕТЕ ли у чуда? Ова четири хороскопска знака остављају све бриге иза себе и коначно улазе у период непрекидне среће!
07. 12. 2025. у 11:34
ДАН ЗА ДОГОВОРЕ И ФИНАНСИЈЕ Астро савет за недељу 7. децембар: Ево на којих ШЕСТ знакова највише утиче водени тригон Меркура и Сатурна
ВОДЕНЕ али и земљане знаке и даље прате срећне околности, будући да на небу и даље имамо велики водени тригон, с тим што данас Меркур на 25. степену Шкорпије прави егзактан тригон са Сатурном на 25. степену Риба, а обе планете имају подршку моћног Јупитера из Рака.
07. 12. 2025. у 07:07
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ, 7. ДЕЦЕМБАР: Бика и Рибе очекују нове романсе, Вагу пословни успех, Близанце и Стрелца улагање у некретнине
САЗНАЈТЕ шта вас у недељу, 7. децембра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
06. 12. 2025. у 22:00
Коментари (0)