ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ И НОВАЦ: Планирајте оброке унапред
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Да ли знате због чега је важно да планирате оброке? За почетак, планирање представља огромну уштеду новца.
Фото Shutterstock
Ако купујете храну без јасног недељног плана оброка не знате за шта ћете је користити и до када може да се употреби, па ћете, највероватније, део морати да баците. Када испланирате оброке унапред, нећете у продавници куповати храну само зато што је ту пред вама.
Осим новца, овај начин организације штеди вам и време, на дуже стазе. Ушпараћете сате током радних недеља, када ћете у продавници брзински куповати само оно што вам је потребно.
Такође, здравије ћете се хранити. Када у последњем тренутку смишљате шта ћете јести, највероватније се нећете латити неког рецепта за припрему здравог оброка. Зато, са планирањем недељу унапред, или чак и дуже, смислићете здрава јела и купити исте такве производе. А ако желите додатно да уштедите на времену, купујте конзервиране, полуобрађене састојке. Мање хране ћете бацати, јер се неће догађати да прође рок трајања намирницама које сте олако купили, или да вам се воће и поврће уквари.
Свако планирање смањује ниво стреса, па и ово. Неће вам се догађати ни да вас ухвати паника због тога што не знате шта ћете спремити укућанима за вечеру или што не знате када ћете то стићи, уз све дневне обавезе које имате.
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
ПАЗИТЕ ДА ИХ НЕ ПРОПУСТИТЕ: Нове пословне прилике чекају ова 2 хороскопска знака
17. 07. 2026. у 22:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ, 18. ЈУЛ: Рак има подршку утицајних особа, Девица увећава своје приходе, Водолија упознаје харизматичну особу
САЗНАЈТЕ шта вас у суботу, 18. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
17. 07. 2026. у 20:00
ОПРЕЗ У САОБРАЋАЈУ И СА ДОКУМЕНТАЦИЈОМ Астро савет за петак, 17. јул: Три знака хороскопа очекује зарада, а 4 сукоби са околином
МЕСЕЦ, "задужен" за наше расположење и општу дневну атмосферу, 17. јула, улази у Девицу, знак свакодневице, посла и здравља, где га чека Венера, планета посла, фокусирајући нас на радне обавезе и задатке, дисциплину и бригу о здрављу.
17. 07. 2026. у 07:00
НЕЋЕТЕ ВЕРОВАТИ: Ево зашто комарци уједају баш вас, а друге заобилазе?
ЛЕТЊЕ вечери на тераси или поред мора многима покваре комарци. Док поједини готово да немају ниједан убод, други се из дана у дан боре са сврабом и црвенилом.
17. 07. 2026. у 15:18
"ВАТРЕНА НЕМАН" ИЗАЗВАЛА ХАОС НА ПЛАЖИ, 270 ЗАТРАЖИЛО ПОМОЋ: Купачи масовно дозивали спасиоце (ВИДЕО)
ТОКОМ протеклог викенда на јужној плажи града Бурга, на немачком острву Феман, забележен је несвакидашњи инцидент када је чак 273 људи затражило лекарску помоћ након убода медуза. Немачке спасилачке службе издале су хитно упозорење због појаве такозваних "ватрених медуза", које су преплавиле Балтичко море 11. и 12. јула. Неуобичајено високе температуре ваздуха и воде узроковале су да ова створења стигну до обале знатно раније него што је уобичајено.
17. 07. 2026. у 16:40
ОВО ЈЕ НАЈИСПРАВНИЈИ НАЧИН: Ево како да заштитите телефон од хакерског напада
У дигиталном добу, ваш број мобилног телефона може бити улазница за озбиљну злоупотребу. Преварантима је данас потребно само неколико секунди да користе доступне онлајн услуге како би открили ваше личне податке, пресрели вашу комуникацију или чак преузели ваше налоге. Стручњаци упозоравају да број телефона није безопасан податак – он је често први корак ка крађи идентитета.
17. 07. 2026. у 15:42
ГРЧКИ ГОЛИ ОТОК: Острво има врло мрачну прошлост - али једна фотографија му је сасвим "променила судбину" (Фото)
ПОЛА века острво Гјарос било је затворено за јавност као војни затвор и морнарички полигон за гађање. Онда је једна фотографија променила све.
17. 07. 2026. у 11:45
СВЕ КЉУЧА ОКО ФОКЛАНДСКИХ ОСТРВА: Аргентински председник послао поруку која ће разбеснети Британце
ПРЕДСЕДНИК Аргентине Хавијер Милеј изјавио је да је његова влада "сваким даном све ближе" повратку суверенитета над Фокландским острвима, продубљујући дипломатски спор изазван политички обојеним слављем репрезентације Аргентине након победе над Енглеском на Светском првенству раније ове седмице, пише бриселски портал Политико.
17. 07. 2026. у 14:37
НОВА ФАЗА СУКОБА НА БЛИСКОМ ИСТОКУ: Иран први пут директно напао ову земљу!
ИРАН је саопштио да је у петак извео нове нападе на америчке објекте на Блиском истоку, укључујући и први директан напад у Сирији, након шесте узастопне ноћи америчких удара на иранске војне објекте.
17. 07. 2026. у 12:51
ВОДИТЕЉКА ГОДИНАМА НЕ СПАВА СА МУЖЕМ: "То је за мене трауматично!"
ВОДИТЕЉКА са супругом већ годинама не спава у истом кревету...
14. 07. 2026. у 11:17
Најновије из рубрике
ПАЗИТЕ ДА ИХ НЕ ПРОПУСТИТЕ: Нове пословне прилике чекају ова 2 хороскопска знака
ПРОМЕНЕ на пословном плану често долазе онда када их најмање очекујемо.
17. 07. 2026. у 22:00
ЛИСТА НАМИРНИЦА КОЈЕ НАГЛО ПОВЕЋАВАЈУ КРВНИ ПРИТИСАК: Праве хаос у организму одмах након конзумације
ЛИСТА намирница које нагло повећавају крвни притисак многе ће изненадити.
17. 07. 2026. у 21:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ, 18. ЈУЛ: Рак има подршку утицајних особа, Девица увећава своје приходе, Водолија упознаје харизматичну особу
САЗНАЈТЕ шта вас у суботу, 18. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
17. 07. 2026. у 20:00
"ВАТРЕНА НЕМАН" ИЗАЗВАЛА ХАОС НА ПЛАЖИ, 270 ЗАТРАЖИЛО ПОМОЋ: Купачи масовно дозивали спасиоце (ВИДЕО)
ТОКОМ протеклог викенда на јужној плажи града Бурга, на немачком острву Феман, забележен је несвакидашњи инцидент када је чак 273 људи затражило лекарску помоћ након убода медуза. Немачке спасилачке службе издале су хитно упозорење због појаве такозваних "ватрених медуза", које су преплавиле Балтичко море 11. и 12. јула. Неуобичајено високе температуре ваздуха и воде узроковале су да ова створења стигну до обале знатно раније него што је уобичајено.
17. 07. 2026. у 16:40
ОВО ЈЕ НАЈИСПРАВНИЈИ НАЧИН: Ево како да заштитите телефон од хакерског напада
У дигиталном добу, ваш број мобилног телефона може бити улазница за озбиљну злоупотребу. Преварантима је данас потребно само неколико секунди да користе доступне онлајн услуге како би открили ваше личне податке, пресрели вашу комуникацију или чак преузели ваше налоге. Стручњаци упозоравају да број телефона није безопасан податак – он је често први корак ка крађи идентитета.
17. 07. 2026. у 15:42
Коментари (0)