"НОЋНЕ ПТИЦЕ" ИЛИ РАНОРАНИОЦИ - КО УМИРЕ РАНИЈЕ? Студија у Финској доноси занимљив одговор
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ЉУДИ који остају будни до касно неће умрети пре оних који рано устају, али под условом да те дуге ноћи не користе за пиће и пушење, показало је 37-годишње истраживање спроведено у Финској. Претходна истраживања су показала да људи који остају будни до касно и боре се да устану из кревета чешће пате од низа здравствених проблема.
Фото: Профимедиа
У 2018, велика студија у Великој Британији открила је да су "ноћне птице" имале 10 одсто већи ризик од смрти у периоду од 6,5 година. Иако је ово била потенцијално забрињавајућа вест, студија није узела у обзир факторе као што су конзумација алкохола или пушење. Тако су истраживачи у Финској покушали да сазнају више у студији објављеној у часопису Хронобајолоџи Интернешенал.
Истраживање је пратило скоро 24.000 истополних близанаца који су 1981. одлучили да ли су јутарњи или вечерњи тип особе. Трећина је изјавила да су били помало вечерњи, док је 10 одсто изјавило да јесу. Остали су били јутарњи тип. Вечерњи типови су углавном били млађи и више су пили и пушили. До 2018. године умрло је више од трећине близанаца.
Током 37 година, истраживачи су открили да су "ноћне птице" имале девет одсто већи ризик од смрти од свих узрока, што је стопа слична оној у студији из 2018. Та разлика је "углавном због пушења и алкохола", пише у финској студији.
На пример, утврђено је да непушачи који су мало пили нису умрли раније. Главни аутор студије, Кристер Хублин са Финског института за здравље, рекао је за АФП да обрасци ноћног времена морају да се промене ако желе да смање ризик од ране смрти.
- Очигледно је да вечерњи типови морају критички да размишљају о количини алкохола и дувана коју конзумирају - рекао је он.
- Ако се ови фактори ризика оставе по страни, време када људи спавају, или њихов хронотип, има "мало или нимало" доприноса њиховој смртности - додао је Хублин.
БОНУС ВИДЕО: ПАНДА СВИЊЕ - Јединствени хотел у Кини са собама које имају поглед на прасиће
Препоручујемо
ПОСТОЈИ ЛИ И ДАНАС? Шта се десило са леденим брегом због ког је Титаник потонуо
07. 07. 2023. у 07:36
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Други пишу
Šok u ukrajinskim lukama! Kijev potvrdio dramatičnu vest: Videli smo jutros!
23.07.2026. - 13:20
Прочитајте више
ЋЕРКА ВИКТОРИЈЕ И ДЕЈВИДА БЕКАМА ПОКРЕЋЕ БИЗНИС: Харпер на првом кораку наишла на одбијање (ФОТО)
ОТКРИВЕНО је да ће козметички бренд Харпер Бекам носити назив Харло бy Харпер, након што је њена прва опција одбијена приликом заштите робне марке у Сједињеним Америчким Државама.
23. 07. 2026. у 12:39
ХАЈДИ КЛУМ (53) СЕ СНИМИЛА У ТОПЛЕСУ: Ужива на плажи, а ево ко јој прави друштво (ВИДЕО)
СЛАВНА манекенка објавила је снимак из мора.
23. 07. 2026. у 13:07
"УВЕК ЋУ ЈЕ ПАМТИТИ..." Бајић сломљен због смрти Оливере Катарине: "То је жена којој је Бог дао све"
БАЈИЋ сматра да Оливера Катарина никад није добила место које јој је припадало.
23. 07. 2026. у 11:09
СВЕ ШТО ЈЕ КРИЛА: Анастасија објавила слике из трудноће - стомак је био баш велики (ФОТО)
НА ФОТОГРАФИЈАМА се види Анастасија у опуштеним издањима са израженим трудничким стомаком, док јој у појединим тренуцима друштво прави супруг Немања Гудељ.
22. 07. 2026. у 18:26
ОТП Јуниор картица мења наратив породичног разговора о новцу
Ако сте родитељ тинејџера, вероватно вам звучи познато: питања о новцу се своде на „дај ми", одговор на „где ти је нестало", и тема се затвара пре него што је заправо отворена. За све више породица у Србији, једна неочекивано тиха промена претворила је разговор о џепарцу у нешто друго - у први заједнички разговор о новцу који тинејџери желе да воде.
13. 07. 2026. у 16:45
ПРИЧАЛО СЕ ДА ЈЕ САЛВАДОР ДАЛИ КЛЕЧАО ПРЕД ОЛИВЕРОМ КАТАРИНОМ: Она је једном приликом открила шта се заиста догодило
ГОДИНАМА се причало да је Салвадор Дали клечао пред Оливером Катарином.
23. 07. 2026. у 10:36
ИРАН ПОСЛАО ХИТНУ ПОРУКУ НАШИМ КОМШИЈАМА: Немојте то да дозволите Америци!
ИРАН је данас упозорио Бугарску да не дозволи Сједињеним Америчким Државама коришћење своје територије за војне операције против Техерана, након што је бугарска влада најавила да ће тражити одобрење парламента за размештање америчких авиона за допуну горива у тој земљи.
21. 07. 2026. у 18:37
НОВА ФАЗА СУКОБА НА БЛИСКОМ ИСТОКУ: Иран први пут директно напао ову земљу!
ИРАН је саопштио да је у петак извео нове нападе на америчке објекте на Блиском истоку, укључујући и први директан напад у Сирији, након шесте узастопне ноћи америчких удара на иранске војне објекте.
17. 07. 2026. у 12:51
ДЕЧАК ЈЕО КОБАСИЦУ И УМРО: "Кад би знали шта крпељ може..." Први смртни случај у свету
РЕЧ је о првом познатом смртном случају на свету узрокованом овом алергијом.
23. 07. 2026. у 07:19 >> 23:04
Најновије из рубрике
МЕРКУР КРЕћЕ ДИРЕКТНИМ ХОДОМ Астро савет за четвртак, 23. јул: Ево ко треба да пази на трошкове, а ко на односе у породици
ПЛАНЕТА менталног стања, комуникација, интелекта, логике, бизниса, Меркур, 23. јула у 22.59, завршава свој други од три овогодишња ретроградна хода преко Рака и креће директно са 16. степена овог знака који је близу 15. степена - степена егзалтације Јупитера.
23. 07. 2026. у 07:00
ХИРОН КРЕЋЕ ДИРЕКТНО: За ова 3 знака је то одлична вест, бриге и старе ране остају у прошлости
ХИРОН, астролошки "рањени исцелитељ", од јуна је у знаку Бика, а сад је његовом ретроградном ходу дошао крај.
22. 07. 2026. у 22:00
РЕЧЕНИЦА КОЈУ РОДИТЕЉИ НИКАДА НЕ ТРЕБА ДА ГОВОРЕ ДЕТЕТУ: Оставља трајне ожиљке
НЕКЕ речи родитеља могу оставити невидљиве ожиљке на деци.
22. 07. 2026. у 21:00
ДЕШАВА СЕ ЧЕШЋЕ НО ШТО МИСЛИТЕ: Зашто НЕ ТРЕБА пуштати воду ако видите пацова у WC шољи
ШТА да радите ако угледате пацова у тоалет шољи?
22. 07. 2026. у 20:08
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 23. ЈУЛ: Близанци имају прилику за зараду, Вага у сукобу са надређенима, Јарац прави мегаломанске планове
САЗНАЈТЕ шта вас у четвртак, 23. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
22. 07. 2026. у 20:00
Коментари (0)