ЈЕЛОВНИК КОЈИ УМИРУЈЕ: Посебан режим исхране код болести црева
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ЗАПАЉЕНСКЕ болести црева захтевају посебан режим исхране да би се, уз терапију лековима, држале под контролом.
Фото Depositphotos
Иако лекари истичу да би програм исхране требало да буде индивидуалан, због различите реакције на поједине намирнице, постоје нека општа правила.
Најважније да ови пацијенти из исхране не избаце много намирница, што може да проузрокује потхрањеност која слаби имунитет и склоност инфекцијама.
Биљни еликсири
Поред уравнотежене исхране, болести црева могу да умире и природни препарати: суви екстракт камилице, етарско уље нане и морача...
Суви екстракт ђумбира је, рецимо, добар против мучнине, етарско уље рузмарина смирује упалу слузокоже црева, док витамини Б1, Б2,Б3 и Б6 доприносе одржавању нормалног метаболизма, имуног система, као и одржавању нормалних функција слузокоже гастроинтестиналног тракта
Оболели од хроничних запаљења црева могу да једу све врсте супа и чорби од немасних меса (пилетина, јунетина, телетина) као и крем чорбе од поврћа и меса и потаже од пасираног поврћа. У супе може да се дода ситна тестенина, а у чорбе пиринач или гриз.
Када је реч о поврћу, најбоље је да се оно испасира или да се направи пире од једне или више врста поврћа. Требало би да се једе кувана или динстана шаргарепа, кромпир, али никако пржен кромпир. Добро је јести спанаћ, блитву, цвет карфиола, цвеклу, добро сазрео и ољуштен парадајз, тиквице, пасирани грашак, ситно исецкану зелену салату.
Од меса се препоручују младо јунеће, пилеће и риба (туна, скуша, лосос, ослић). Месо би требало да се кува, динста или пече и да се огули кожица са рибе и пилетине. Јаја је најбоље јести меко кувана, и то највише два јејета недељно, а од млечних производа обрани јогурт, посебно пробиотски, кисело млеко, кефир, посни млади сир.
Воће би обавезно требало ољуштити, а најбоље га је јести у компоту или правити сок. На трпези могу да се нађу и рендане јабуке, добро сазреле банане или печена бундева.
Повремено можете јести млевене орахе, лешнике и бадеме. Течност би требало да се надокнади незаслађеним воћним или биљним чајевима и негазираном минералном водом. С времена на време, препоручује се тост, а од слаткиша пудинг скуван на обраном млеку, мало меда или мармеладе, бисквити и кекс, нпр. "пти бер".
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
СВИ ГЛЕДАЈУ У ХАЛАНДА, А ОН У ЊУ: Ко је лепотица која га бодри са трибина? Спојио их фудбал, а данас крију највећу срећу (ФОТО)
СПОЈИЛА их је љубав према фудбалу...
08. 07. 2026. у 11:18
"ГДЕ ГОД ДА КРЕНЕМ, ВЕРИЦА МЕ САМО СРАМОТИ!" Вељко јавно поткачио супругу после коментара познате глумице
"ГДЕ год кренем само ме срамоти..."
08. 07. 2026. у 13:24
НЕВЕРОВАТНО ЛИЧЕ: Ово је Халандова сестра - његова "женска верзија" (ФОТО)
ДОК норвешки нападач доминира на Светском првенству, у средиште пажње неочекивано је доспела његова старија сестра Габриел. Њена невероатна сличност са братом постала је вирални хит, откривајући причу о једној од најфасцинантнијих спортских породица на свету.
08. 07. 2026. у 19:11
АНА ИВАНОВИЋ СТИГЛА НА НЕДЕЉУ МОДЕ У ПАРИЗУ: Ефектном креацијом засенила холивудске звезде! (ФОТО)
ЈЕДНА од најлепших спортисткиња свих времена присуствовала је ревији бренда Степхане Ролланд у Олимпији, где је изазвала велику пажњу.
09. 07. 2026. у 09:41
"НИКО МЕ ГОДИНАМА НИЈЕ ПОЗВАО" Југословенска дива умрла заборављена од свих, а пред смрт доживела страшну трагедију
"ЗАБОРАВЉЕНА сам, нико ме већ 22 године није позвао..."
08. 07. 2026. у 08:03
РЕШЕНА МИСТЕРИЈА: Металне кугле уплашиле мештане на плажи у Аустралији - сада је откривено о чему се ради
ШЕСТ необичних лоптастих објеката који су се током викенда појавили на плажама северног Квинсленда идентификовани су као делови ракете, саопштила је Аустралијска свемирска агенција, стављајући тачку на спекулације које су узбуркале мирну локалну заједницу.
09. 07. 2026. у 14:33
МИСТЕРИЈА КОЈА ГОДИНАМА ПРОГАЊА СРБИЈУ: Шта је мајка пронашла на месту где је страдао њен син?
ФИЛИП Томовић имао је 17 година када је његов живот трагично прекинут, а случај његове смрти годинама касније остао је један од најпотреснијих догађаја који се повезује са причама о деловању сатанистичких и окултних група у Србији.
09. 07. 2026. у 13:29
НОВИНАРКА МАРИЈА НАЂЕНА МРТВА У АУТУ: Камере снимиле последње тренутке
ГРЧКУ је потресла вест о изненадној смрти новинарке Марије Антонијанаки, која је пронађена мртва у свом аутомобилу у Ираклиону на Криту.
06. 07. 2026. у 10:26
ЈЕЗИВ СНИМАК! Кобра и питон у борби на живот и смрт - познато који рептил је изашао као победник (ВИДЕО)
ВОЗАЧИ на Тајланду наишли су на несвакидашњи призор поред пута. Снимили су борбу на живот и смрт два рептила, тачније борбу питона и краљевске кобре.
08. 07. 2026. у 17:19
Најновије из рубрике
ЧЕЛИЧНА СНАГА ИЗ СРЦА СРБИЈЕ: Тенкисти из Краљева чувају борбену готовост Војске Србије (ФОТО/ВИДЕО)
У 26. тенковском батаљону у Краљеву свакодневна обука, дисциплина и тимски рад представљају основу спремности једне од најзначајнијих оклопних јединица Војске Србије.
09. 07. 2026. у 16:33
НОВИ СЕРИЈАЛ НА ДОКУМЕНТАРНОЈ ТВ: Од илузије до спознаје - премијера вечерас од 20 часова
НА ДОКУМЕНТАРНОЈ ТВ од вечерас се емитује нови серијал под називом "Од илузије до спознаје". У премијерној епизоди серијала "Разоткривање хидре", вечерас од 20.00 часова, чућете како је разоткривена "хидра", односно дубока држава на челу са ректором Ђокићем.
09. 07. 2026. у 16:03
Delta Real Estate лидер зелене градње у Србији
DELTA Real Estate је пионир али и лидер у овом делу Европе када је реч о одрживој градњи, која штеди енергију и друге природне ресурсе, истовремено штитећи животну средину.
09. 07. 2026. у 16:00
ОВИ ДЕЛОВИ СРБИЈЕ ПРВИ НА УДАРУ: Стижу пљускови са грмљавином
У СРБИЈИ данас и у петак се очекује веома угодно време, уз смену сунчаних и облачних интервала.
09. 07. 2026. у 15:20
СВЕ ВИШЕ МЛАДИХ У СРБИЈИ ЖЕЛИ ПОРОДИЦУ: Родитељство приоритет за више од 78 одсто жена и мушкараца
У СРБИЈИ млади придају велики значај родитељству, односно више од 78 одсто жена и мушкараца жели двоје или троје деце, наводи се у данас објављеном истраживању Популационог фонда Уједињених нација (УНФПА) "Дисбаланс између тежњи младих и реалне демографске слике у Источној Европи и Централној", уочи обележавања Светског дана становништва.
09. 07. 2026. у 14:31
Коментари (1)