КОВИД ПОГАЂА И НЕЗАРАЖЕНЕ: Због стреса главобоља сваког другог дана
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
АКО сте забринути због ширења ковида, пуних болница и могућег исхода заразе, а при томе имате пуно обавеза на послу и око породице, могуће је да вас заболи глава.
Фото: Depositphotos
Они који још нису пронашли начин да се опусте откако је почела пандемија, од главобоље могу да пате чак сваког другог дана. На најјачем удару су пацијенти који болују од мигрене, јер због стреса, додатно, могу да имају и обичне - тензионе главобоље.
- Раније се мислило да је узрок тензионих главобоља грчење мишића главе, скалпа, врата, али се сада зна да је то пратећи феномен тензионих главобоља - каже др Бобан Степић, неуролог. - Дакле, узрок њихове појаве није разјашњен, а најприхватљивија теорија је она о повећаној осетљивости система за бол, пре свега при хроничној изложености стресу.
За разлику од мигрене, тензионе главобоље су ретко праћене мучнином, повраћањем, поремећајем вида и физичка активност их не погоршава.
- Мигрена је углавном пулсирајућа, једнострана главобоља - каже неуролог Степић. - Тензионе су тупог карактера и пацијенти их описују као осећај стезања главе у виду обруча са повећаном осетљивишћу на додир мишића главе и врата - каже неуролог Степић.
Тензиона главобоља се чешће јавља код жена, али је бол код ове врсте главобоље углавном благ и кратко траје.
Спазам мишића
ОСИМ стреса и забринутости, узроци главобоље могу да буду и недостатак сна, прескакање оброка, спазам мишића, напетост, анксиозност, неправилан положај врата и тела, напрезање очију. Да би се главобоља спречила потребно је довољно сна, здрава и редовна исхрана, масажа и примена бројних других техника опуштања.
- До главобоља може да дође још у тинејџерском добу, али најчешће су у четвртој деценији живота, након чега њихова учесталост опада - каже наш саговорник. - Разликују се хронични и епизодични тип тензионе главобоље. Код хроничне тензионе главобоље напади главобоље јављају се барем 15 дана у месецу у току најмање три месеци у години, док се код епизодичног типа напади главобоље јављају ређе од 15 пута месечно.
Симптоми тензионе главобоље су бол који захвата читаву главу у виду непрекидног притиска или стезања, али може да почне од врата или од чела или се јави и у врату или у раменима. Бол је често благ или умерен и не омета свакодневне активности.
- У превенцији и лечењу тензионих главобоља инсистира се на редовној физичкој активности, психотерапији и вежбама релаксације - каже др Степић. - Од лекова се користе, пре свега, стандардни аналгетици, па комбиновани аналгетици, миорелаксанси, антиепилептици, као и триптани који се иначе користе у лечењу мигрене.
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
"ПЛАЧЕ МАРКО, ПЛАЧУ СЕЉАЦИ, И ЉУБЕ МУ РУКУ": Вожд Карађорђе, Марко и исконска природа српског народа
ЈЕДАН од најзначајнијих филмских и телевизијских аутора са ових простора, редитељ, сценариста, историчар уметности и ликовни критичар Ђорђе Кадијевић, преминуо је данас у Београду у 94. години живота.
10. 07. 2026. у 22:55
ГЕНИЈАЛКА - РОЂАКА ЈОВАНКЕ БРОЗ: Ко је била Георгина Ђука Тесла - Николина мајка? (ФОТО)
НИКОЛА Тесла, генијални српски иноватор чији изуми су преобразили човечанство, рођен је пре 170 година, 10. јула 1856. године.
10. 07. 2026. у 12:30
"СПРЕЧИЋЕМО УНИШТЕЊЕ СВЕТА": "Ми смо извели експлозивни напад у Немачкој - користили смо тајмер и литар течности за паљење роштиља"
ПРЕМА тврдњама те групе, за детонацију запаљивих направа које су активиране у близини Леверкузена у петак коришћени су тајмер и литар течности за паљење роштиља.
11. 07. 2026. у 17:06
ГРМЕ ИЗ МОСКВЕ: "Документи о крају рата у Украјини биће исписани крвљу на фронту"
"КРВ свих жртава које су страдале након тога, на обе стране сукоба, налази се на рукама и савести оних спонзора чија је жеља да Русији нанесу стратешки пораз надвладала здрав разум."
11. 07. 2026. у 17:47
ЗАШТО ЈЕ ДУБРАВКА МИЈАТОВИЋ ЗАИСТА НАПУСТИЛА СЕРИЈУ "СРЕЋНИ ЉУДИ"? "Морала сам да побегнем..."
ДУБРАВКА Мијатовић напустила је серију 'Срећни људи' из личних разлога, а не због хонорара.
10. 07. 2026. у 15:07
"МНОГО МИ ЈЕ ЖАО..." Прво оглашавање Мине Костић након изласка из Лазе
ПЕВАЧИЦА је објавила интервју своје старије колегинице Ћане која је говорила о Минином стању и свему што јој се десило, пружајући јој подршку.
10. 07. 2026. у 11:51
"СУПРУГА ГА ДРЖАЛА 5 МИНУТА ЗА НОГЕ ДА НЕ БИ ИСПАО" Нови детаљи драме држављанина Србије на лету Рајанера
ДРАМАТИЧНЕ тренутке доживели су у петак ујутру путници на лету компаније Рајанер са аеродрома „Македонија“ у Солуну за Минхен, када је пукао прозор, а ваздушна струја повукла једног путника напоље. Он је у последњем тренутку спасен захваљујући супрузи, која је седела поред њега и задржала га, пише Прототема.
10. 07. 2026. у 12:18
ЗАШТО ЈЕ ДУБРАВКА МИЈАТОВИЋ ЗАИСТА НАПУСТИЛА СЕРИЈУ "СРЕЋНИ ЉУДИ"? "Морала сам да побегнем..."
ДУБРАВКА Мијатовић напустила је серију 'Срећни људи' из личних разлога, а не због хонорара.
10. 07. 2026. у 15:07
ПУТИН КОМЕНТАРИСАО БРАК НАШЕ ПЕВАЧИЦЕ: "Српкиња ти је жена? Они то неће украсти! Срби су поштени и пристојни - ако си преписао фирму на њу"
ТОКОМ разговора Владимир Путин га је упитао ко је његова супруга.
10. 07. 2026. у 21:56
Најновије из рубрике
СУТРА ЈЕ ЦРВЕНО СЛОВО - ВЕЛИКИ ПРАЗНИК: Рано јутро доноси предсказање по веровању - каква је судбина укућана
ПОРЕД религијског значаја, овај дан је у нашем народу дубоко повезан са бројним живописним обичајима који се преносе кроз генерације
11. 07. 2026. у 18:58
У НАРЕДНА ДВА САТА СТИЖУ ПЉУСКОВИ СА ГРМЉАВИНОМ Хитно се огласио РХМЗ: Ови делови земље први на удару (ФОТО)
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод огласио се на свом званичном сајту најновијим саопштењем.
11. 07. 2026. у 18:57
ВАТРА ГУТАЛА ЊИВЕ КОД СРЕМСКЕ МИТРОВИЦЕ: Ватрогасци хитно интервенисали због паљења стрњике
ВАТРОГАСЦИ су данас интервенисали у сремскомитровачком селу Ноћај, где је након жетве избио пожар због паљења жетвених остатака на њивама.
11. 07. 2026. у 18:26
(МАПЕ) НЕВРЕМЕ СЕ ПРЕМЕШТА КА ОВОМ ДЕЛУ СРБИЈЕ: РХМЗ издао ново упозорење, стижу пљускови, град и јак ветар
НА ПОДРУЧЈУ Златиборског округа, на потезу Бајина Башта – Ужице са околином, пљускови са грмљавином локално праћени градом и јаким ветром трајали су око сат времена, али се олука премешта ка Шумадији и Поморављу, па ће у наредна 3 часа бити најчешћи на овом подручју, саопштио је Републички хидрометеоролошки завод Србије.
11. 07. 2026. у 16:46
ВЕЛИКА КОНТРОЛА У СРБИЈИ: Са тржишта повучено скоро 25.000 електронских цигарета
ПОЉОПРИВРЕДНА инспекција Министарства пољопривреде, шумарства и водопривреде спровела је ванредни инспекцијски надзор у промету електронских цигарета и сродних производа, након чега је са тржишта Србије повучено 24.852 електронске цигарете различитих укуса, чија је процењена вредност око 24 милиона динара.
11. 07. 2026. у 15:59
Коментари (0)