Друштво

Од едукације у школама до подкаста: Како платформа „ЗДРАВА ХРАНА СВАКОГ ДАНА“ подстиче здравије изборе свих генерација

Промо

16. 04. 2026. у 16:00

ДА мале промене у исхрани, попут воћне ужине или салате уз ручак, могу направити велику разлику – централна је порука едукативног програма „Здрава храна сваког дана“, који трговински ланац МАXИ већ три године спроводи у основним школама широм Србије.

Од едукације у школама до подкаста: Како платформа „ЗДРАВА ХРАНА СВАКОГ ДАНА“ подстиче здравије изборе свих генерација

Овај програм едукације, који чини окосницу истоимене платформе посвећене подстицању здравијих навика, до сада је обишао 300 школа широм земље, преносећи важне поруке о правилној и уравнотеженој исхрани до више од 27.000 ученика четвртог разреда.

Кроз предавања нутриционисте, питања и практичне примере, ученици откривају не само шта подразумева правилна исхрана, већ и да она може бити разноврсна и укусна, као и да су хидратација и физичка активност неизоставан део здравијих навика. На тај начин уче како свакодневни избори, од ужине до спорта, могу допринети њиховој енергији, концентрацији и правилном расту и развоју.

У ОШ „Драгиша Михаиловић“ из Крагујевца, једној од школа у више од 60 места широм Србије које је до сада обишао МАXИ едукативни караван, истичу да оваква предавања помажу деци да лакше разумеју везу између хране и здравља и мотивишу их да дугорочно негују здраве навике.

- Подржавамо овакве програме и радо се укључујемо у њих јер желимо да наши ученици науче да препознају и усвоје добре навике у исхрани. Трудимо се да код деце развијемо потребу за здравијим стиловима живота, заснованим на препорукама стручњака. Посебно је важно указати на принципе правилне исхране, имајући у виду да ученици велики део дана проводе у школи и да за ужину често бирају намирнице које су им у том тренутку најдоступније - рекла је Сузана Стојановић, наставник разредне наставе ове крагујевачке школе.

Струковни нутрициониста-дијететичар Ивана Мишић, која води предавања у школама, наводи да је управо разговор са децом највреднији део програма јер се кроз њега уочава где постоји простор за промене. Ученици, каже, обично знају основна правила здраве исхране, али се кроз разговор често покаже да се доручак понекад прескаче или да воће и поврће нису увек редован део свакодневног јеловника.

- Деца су увек искрена када причају о томе шта једу током дана. Нека признају да понекад прескоче доручак, нека кажу да би воће могли чешће да понесу за ужину, али је најлепше када сами дођу до идеје шта би могли да промене. И управо је наш задатак да им објаснимо да хранити се здраво може бити лако и да их инспиришемо да сваког дана направе по једну малу здравију одлуку - каже Ивана Мишић.

Едукација у школама део је шире платформе „Здрава храна сваког дана“ којом трговински ланац МАXИ настоји да подстакне све генерације да доносе свесније одлуке и бирају здравије за себе и своје породице. Посебно место заузима едукативни подкаст, који кроз разговоре са лекарима, нутриционистима, професорима спорта и психолозима отвара актуелне и релевантне теме из области исхране, здравља и свакодневних навика. До сада је на МАXИ YоуТубе каналу емитовано више од 15 епизода које слушаоцима доносе практичне савете и стручне увиде о томе како мале промене у исхрани могу допринети здравијем начину живота.

Док подкаст доноси стручне увиде намењене широј публици, платформа је присутна и на ТикТок мрежи, где кроз кратке, забавне и едукативне садржаје подстиче тинејџере да на њима близак начин размишљају о здравијим навикама.

Од едукативних програма у школама, преко дигиталних садржаја и стручних разговора у форми подкаста, до идеја за једноставне и здравије оброке, платформа „Здрава храна сваког дана“ настоји да инспирише ширу јавност на здравије изборе.