ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Како промена утиче на здравље - ова група људи може бити у проблему
НОЋАС померамо казаљке један сат унапред и прелазимо на летње рачунање времена.
Фото: Профимедиа, Shutterstock
Докторка Бисерка Обрадовић је говорила зашто наизглед мала промена утиче на наше здравље.
Она је подсетила да је летње рачунање времена уведено 27. марта 1983. године.
- Сада ћемо спавати сат времена краће, наш организам има свој биоритам који поштује. Недостатак тог једног сата ће утицати пре свега на метеоропате и хроничне болеснике који терапију пију у одређено време - навела је Обрадовић.
Како је истакла, лакше се подноси ова летња промена времена.
- Има више сунца, дан и обданица су нам дужи и то утиче на наше расположење, али и здравље. Сунце утиче на лучење малтонина и сератонина, тако да ћемо ову промену лакше поднети - објаснила је раније Обрадовић.
Ипак, ова промена може да пореметити људима сан.
- Долази до тежег успављивања, сан није квалитетан као што је сте, долази до чешћег буђења - упозорила је докторка и нагласила да је потребно неколико дана да се организам адаптира.
Добро је, напоменула је она, припремити се за летње рачунање времена у смислу усклађивања терапије.
- Могу се јавити и лоша концентрација, промена расположења, раздражљивост... - истакла је Обрадовић.
БОНУС ВИДЕО: ХУМАНОСТ НА ДЕЛУ У БЕРАНАМА: Спасио пса из набујалог Лима
(Пинк)
Препоручујемо
ОД МИНУСА ДО СКОРО 20 СТЕПЕНИ: Ево какво нас време данас очекује и када ће киша
21. 03. 2024. у 01:00
ПРОМЕНА ВРЕМЕНА: Данас ће бити хладније, а ево у којим крајевима ће бити снега
19. 03. 2024. у 01:00
КРАЈ ЗИМЕ СЕ БЛИЖИ, АЛИ БАБА МАРТА СЕ НЕ ПРЕДАЈЕ: Временска прогноза за понедељак, 18. март
18. 03. 2024. у 01:00 >> 01:33
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Други пишу
Drama iznad Kuvajta! Srušio se američki F-15, stižu šokantni snimci! (VIDEO)
02.03.2026. - 07:31
Прочитајте више
ДА ЛИ ЈЕ МОГУЋЕ? Иран се повлачи са Светског првенства у фудбалу?! Ево ко ће га заменити!
Најновије вести везане за рат који је отпочео на Блиском истоку, а напад на Иран био је окидач за то, тичу се Светског првенства у фудбалу чији су домаћин и Сједињене Америчке Државе.
28. 02. 2026. у 22:46 >> 23:00
УБИЛИ ВИШЕ ОД 1.000 АМЕРА "Одсекли смо главу змији - команда Иранске револуционарне гарде је разорена"
"ЈУЧЕ је велики амерички напад одсекао главу змији."
01. 03. 2026. у 21:53
УДАЛА СЕ ПОСЛЕ ТРИ МЕСЕЦА ВЕЗЕ: Леонтину муж оставио и нашао млађу - кума јој била Милица Митровић
ПАР се венчао у септембру 2009. године после три месеца забављања.
02. 03. 2026. у 10:40
МАРИНА ТУЦАКОВИЋ МЕ ЈЕ УЦЕНИЛА: Мира Шкорић открила тајну чувану три деценије
ПЕВАЧИЦА је изненадила признањем да ју је Марина Туцаковић, на самом почетку каријере, уценила.
02. 03. 2026. у 09:47
Свет не верује шта ради Српкиња у Дубаију док бомбе падају: "Ја сам из Србије, нема места страху - ово је смешно шта смо ми преживели"
"ТАКО су ме научили."
01. 03. 2026. у 18:50
КОЛИКО ЈЕ МРТВИХ АМЕРА? САД кажу: "Убили нам тројицу", а Иран износи злокобну бројку: "Убили смо и ранили 560 Американаца"
"СИТУАЦИЈА се брзо мења."
01. 03. 2026. у 19:58
СВЕ ГОРИ НА БЛИСКОМ ИСТОКУ: Сирене завијају широм Израела, почео нови напад; Иран силовито удара по америчким базама (ФОТО/ВИДЕО)
ДРУГИ дан рата на Блиском истоку, пратите са нама дешавања уживо.
01. 03. 2026. у 07:31 >> 22:56
ОТКРИВЕНО КАКО ЈЕ УБИЈЕН ХАМНЕИ: Једна грешка га коштала живота, Трамп имао неочекиваног савезника
СКРИВЕН дубоко у свом бункеру, Али Хаменеи није очекивао дрзак дневни напад у самом срцу своје моћи.
01. 03. 2026. у 19:16
БИО У ПОСЕТИ ЈУГОСЛАВИЈИ `89: Ко је ликвидарни ајтолах Али Хамнеи? Историјски ОБРТ за Иран - постоје само ДВЕ опције
У АМЕРИЧКО-ИЗРАЕЛСКОМ нападу на Иран, убијен је врховни верски вођа, ајатолах Али Хамнеи док је обављао своје дужности у канцеларији у Техерану.
01. 03. 2026. у 12:45
Најновије из рубрике
СВИ КОНТАКТИ АМБАСАДА НА БЛИСКОМ ИСТОКУ: Ове бројеве можете позвати уколико вам је потребна помоћ
УСЛЕД сложене безбедносне ситуације на Блиском истоку, где борави велики број држављана Републике Србије, објављени су контакт телефони наших дипломатских представништава.
02. 03. 2026. у 11:05
АКО ДОБИЈЕТЕ ОВУ ПОРУКУ, НЕ ОТВАРАЈТЕ НИКАКО: Путеви Србије упозоравају на опасну СМС превару
"ПУТЕВИ СРБИЈЕ" поново су алармирали јавност и саопштили да грађани и даље добијају злонамерне СМС - телефонске поруке са лажним потписом тог јавног предузећа.
02. 03. 2026. у 10:40
ЕВО КАКАВ НАС МАРТ ОЧЕКУЈЕ: Огласио се РХМЗ - Ово је детаљна прогноза
РЕПУБЛИЧКИ хрометеоролошки завод (РХМЗ) саопштио је вечерас да ће време у Србији током марта месеца бити углавном топло и без падавина.
01. 03. 2026. у 22:34
ЖИВОТ У ЗНАКУ ПРОМЕНА: Надежда, друго дете Димитрија и Милеве Петровић, рођена је 11. октобра 1873. у Чачку
ДИМИТРИЈЕ Петровић и Милева Зорић свој први посао учитеља добили су у Чачку 1869, који је у то време имао око 2.000 становника (тринаест пута мање него престоница) и спадао је међу мања градска насеља Кнежевине Србије. Ипак, била је то окружна варош, која је управо 1869. поново добила Гимназију.
01. 03. 2026. у 18:00
"БАБА МАРТА" ДОНОСИ СНЕГ ТАЧНО ОВОГ ДАТУМА: Ово је најновија временска прогноза
ХЛАДНА јутра која готово да не прелазе зимских 0 степени подсећају нас да још увек не можемо да се радујемо пролећу, иако нас послеподневно сунце успешно заварава. Према најновијој прогнози РХМЗ, топлим зрацима можемо се радовати читаве наредне седмице, а потом следи преокрет.
01. 03. 2026. у 13:09
Коментари (0)