САМО ЛОШ ДАН ИЛИ НЕШТО ОЗБИЉНИЈЕ? Упознај своје емоције и бесплатно разговарај са психологом – кратак водич кроз платформу „Све је ОК“
У НИМАЛО једноставном животном периоду, млади имају могућност да све оно што их збуњује и плаши истраже кроз едукативне текстове, а уколико осете потребу и да анонимно разговарају са стручњацима.
Фото Све је ок платформа
"Само се опусти и мисли позитивно, све је то нормалан део одрастања.“ Колико младих особа се пожалило блиским људима на осећај туге, страха или одбачености и добило баш овакав одговор? Тада се најчешће повлаче у себе, а то је најгори избор који могу да направе за своје ментално здравље, јер је први корак ка решењу неког проблема управо прича о њему.
Да ли је то што осећају депресија или туга? Како да се суоче са сопственим идентитетом? Како да поново заволе живот и онда када се чини неподношљивим? Одговоре на ова и слична питања пронаћи ће на платформи ,,Све је "ок’’ и, што је још важније, на истом месту могу бесплатно и потпуно анонимно добити помоћ психолога, путем чета или телефона.
Ево кратког водича кроз ову платформу, коју је 2021. године покренуо УНИЦЕФ са својим глобалним партнерима.
ТВОЈ ПРВИ БОЉИ ДАН МОЖДА ЈЕ БАШ ДАНАС
Едукативни текстови у секцији Млади покривају разне теме – од страха од неуспеха, преко несналажења у школи или на факултету, све до озбиљнијих осећања попут анксиозности и депресије. Адолесценти ће из њих научити и како да препознају и пријаве насиље, победе осећај усамљености и изграде здраве емотивне везе. Прочитаће и личне исповести храбрих младих људи који су се усудили да се суоче са својим проблемима и сви имају исту поруку: океј је и да није све океј, одважи се да причаш о томе и твој први бољи дан можда је баш данас.
БЕСПЛАТАН И АНОНИМАН ЧЕТ ИЛИ РАЗГОВОР СА ПСИХОЛОГОМ
„Шта ако неко сазна да сам био код психијатра/психолога?“ Ово питање често мучи адолесценте због стигме која и даље влада у вези са менталним здрављем. Кликом на наранџасту траку у доњем десном углу на платформи се отвара прозор за анонимни чет са психологом у реалном времену, док секција СОС центар води до бројева телефона за психолошку подршку, такође анонимну. У оба случаја, са друге стране везе је стручна особа, спремна да стрпљиво саслуша и што пре пружи адекватну подршку у борби против непријатних мисли и осећања.
РОДИТЕЉИ, УПОЗНАЈТЕ СЕ СА ПРОБЛЕМИМА СВОГ ДЕТЕТА
Посебна секција платформе намењена је родитељима, са мноштвом стручних текстова који ће им помоћи да се боље упознају са проблемима који муче њихове тинејџере и адолесценте. Сазнаће како да им буду подршка у случају губитка драге особе или приликом развода, на који начин могу да им помогну да преброде осећај забринутости и слично.
Фото Све је ок платформа
И НАСТАВНИЦИ МОГУ ДА ПОМОГНУ
Због олаког одбацивања њихових брига као тривијалних и пролазних, велики број адолесцената нерадо се поверава блиским људима из окружења. Важна карика у ланцу подршке могу да буду и наставници, као и школски психолози и педагози. Они ће у секцији Сарадници пронаћи корисне савете како да овладају ефикаснијим начинима за комуникацију са овом „захтевном” групом. Добра комуникација са одраслима омогућава младима да се осете сигурније и ставља им до знања да увек имају коме да се обрате уколико им затреба помоћ.
Фото Све је ок платформа
Ако си у периоду преласка у одрасло доба и чини ти се да проблеми с којима се суочаваш надилазе твоје снаге, ако сте забринути родитељ или наставник који никако не може да превазиђе тренутну незгодну ситуацију, знајте да је први корак ка њиховом превазилажењу разговор, а стручњаци са платформе ,,Све је ок’’ ту су да саслушају и помогну.
Први бољи дан и заиста може бити данас ако притекнемо једни другима у помоћ колико већ данас.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Ове године се часовник ПОМЕРА РАНИЈЕ - ево када! Пазите да вас сат унапред не "превари"
ТАЧАН датум када ће сунце коначно почети да залази после 18 сати је последња недеља у марту. За разлику од прошле године дани ће почети да нам трају дуже дан раније. Тачније, последњег викенда у марту, односно у ноћи са суботе (28. март) на недељу (29. март) почиње летење рачунање времена и те ноћи казаљке на сату померамо један сат унапред. То значи да ће нам тај дан трајати сат мање, односно 23 сати, али ће нам зато мрак падати касније!
24. 02. 2026. у 16:16
"Исмет, брат по оцу, СРУШИО је Шекијеву породичну КУЋУ - на месту старе штале подигао му је нову"
НЕДАВНО су кружиле гласине да је породична кућа Шекија Турковића у селу Крња Јела на Пештарској висоравни срушена под несрећним околностима.
24. 02. 2026. у 12:41
ОГЛАСИЛА СЕ После оптужби да га је преварила са ђаком, а снимак завршио на сајту за одрасле: "Проверите све пријаве у полицији и ко се дроги
СНЕЖАНА Станимировић се огласила о оптужбама бившег супруга Александра Станимировића, познатијег као Аца Амадеус.
24. 02. 2026. у 15:18
ОТКРИВЕН БУНКЕР ГДЕ СЕ КРИО ЗЕЛЕНСКИ: Ево ГДЕ се налази - објављени и снимци (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК Украјине Володимир Зеленски поручио је данас, поводом четврте годишњице рата у Украјини, да су упркос плановима Кремља да "заузме Кијев за три дана", Украјинци сачували своју државност, одбранили независност и доказали целом свету снагу свог отпора.
24. 02. 2026. у 16:42
Песмом "Југославија" хоће да представља Србију на Евровизији! Видите о чему говори текст Зејнине нумере
ПРВО полуфинално вече фестивала "Песма за Евровизију 2026" у организацији РТС-а.
24. 02. 2026. у 22:42 >> 22:52
"ХОЋУ ДА ПОСТАНЕМ СРБИН 100%!" Ђанфилипо Матераци обукао дрес Србије и поручио: Ех, да ме прабаба сада види!
Спортски центар Фудбалског савеза Србије у Старој Пазови добио је новог госта, младог Ђанфилипа Матерација, члана чувене фудбалске породице, који је, вођен мајчиним пореклом и снажним породичним везама са Србијом, донео одлуку да у будућности наступа за нашу репрезентацију.
24. 02. 2026. у 16:00
МЕДВЕДЕВ БРУТАЛНО ЗАПРЕТИО УКРАЈИНИ, ФРАНЦУСКОЈ И БРИТАНИЈИ: Русија би морала одговорити нуклеарним ударом
ЗАМЕНИК председника руског Савета безбедности Дмитриј Медведев запретио је да би Русија могла употребити тактичко нуклеарно оружје против Украјине, Француске и Уједињеног Краљевства уколико би Париз и Лондон Кијеву пружили нуклеарну технологију.
24. 02. 2026. у 13:45
ВАШИНГТОНУ СТИГЛО УПОЗОРЕЊЕ: Не покушавајте да нарушите наше односе са Москвом
БЕЛОРУСКИ председник Александар Лукашенко изјавио је данас да је на почетку преговора између Белорусије и САД упозорио Вашингтон да не покушава да наруши односе између Минска и Москве.
16. 02. 2026. у 15:09
"НЕМА КО ДА НАСЕЧЕ ДРВА": Руско село изгубило скоро све мушкарце у рату у Украјини
У РИБАРСКОМ селу Седанка, на руском далеком истоку, свакодневни живот је био тежак и пре рата у Украјини. Већина кућа нема основну инфраструктуру, као што су вода, унутрашњи тоалети или централно грејање, иако зимске температуре често падну и на -10 степени Целзијуса.
24. 02. 2026. у 09:43
Најновије из рубрике
КОНАЧНО КИША СТАЈЕ! Ево шта нас чека у наредном периоду: Временска прогноза за среду, 25. фебруар
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод дао је најновију временску прогнозу за наредне дане.
25. 02. 2026. у 00:00
ЕКСПРЕСНА АКЦИЈА ПОЛИЦИЈЕ СТАРЕ ПЛАНИНЕ И ГОРСКЕ СЛУЖБЕ СПАСАВАЊА: Безбедно пронађена и евакуисана двојица скијаша (ФОТО)
ЗАХВАЉУЈУЋИ брзој и заједничкој акцији полиције са Старе планине и Горске службе спасавања, данас су безбедно пронађена и евакуисана двојица скијаша који су се изгубили услед лоших временских услова и смањене видљивости.
24. 02. 2026. у 22:33
ЕВО КАКВО ЋЕ ВРЕМЕ БИТИ ПОЧЕТКОМ МАРТА, РХМЗ ОБЈАВИО ПРОГНОЗУ: Током вечери киша, а од сутра разведравање
ТОКОМ ноћи у већини крајева мало до умерено облачно и претежно суво, а само ће се у брдско-планинским пределима и на истоку задржати облачно време понегде са слабим или краткотрајним падавинама, саопштио је РХМЗ вечерас.
24. 02. 2026. у 21:57
ПОСЛАО УЗНЕМИРУЈУЋУ ПОРУКУ И НАВОДНО ПРЕТИО ШКОЛСКИМ ДРУГОВИМА: Реаговало и Mинистарство на објаву ученика ОШ "Раде Кончар" у Земуну
РОДИТЕЉИ ђака основне школе "Раде Кончар" у Земуну тврде да је ученик те школе, преко друштвених мрежа послао узнемирујућу поруку и наводно претио школским друговима. Министарство просвете обавештено је о случају.
24. 02. 2026. у 21:54
АКО ПАТИТЕ, СУТРА СЕ ОБРАТИТЕ ОВОМ СВЕТИТЕЉУ: Штити све који не одустају од својих уверења
СРПСКА православна црква и верници сутра обележавају празник посвећен Светом Мелетију Антиохијском, једном од највећих тумача Светог писма и истакнутом борцу за очување православља у 4. веку.
24. 02. 2026. у 20:51
Коментари (0)