ДЕСЕТ УЗРОКА ЛОШЕГ ЗАДАХА: Примећују га други људи, а нема везе са хигијеном - ево како да решите проблем

ЛОШ задах или халитоза није само последица нередовног прања зуба.

Фото: Shutterstock

До њега могу да доведу бројни фактори, попут сувих уста, бактерија, прехладе, лекова, горушице или каријеса. Чињеница је и да халитозу могу да изазову и патолошки процеси у устима, носу, синусима и дигестивном систему, затим болести бронха, дијабетес и леукоза.

Особа не може сама да осети да има задах, већ то примећују други људи. Знакови лошег задаха могу да буду беле наслаге на језику, округле наслаге на крајницима, сува уста, густа пљувачка, печење језика, кисео, горак или металан укус у устима... Према мишљењу стоматолога, ово су 10 најчешћих разлога лошег задаха:

Алкохол

Алкохолна пића исушују уста, што подстиче развој бактерија које изазивају лош задах. Исто се дешава и са кафом, зачињеном храном и цигаретама. Сувоћа уста је узрок и за лош јутарњи задах, јер се током ноћи не производе довољне количине пљувачке.

FOTO: Predrag Mitić

Бактерије

Мало је оних који током прања зуба перу и језик. Прање језика је неопходно јер када га очистите, умањујете количину бактерија у устима, а самим тим и појаву халитозе. Купујте четкице које на самој глави имају и посебне стругалице за језик.

Мало угљених хидрата

Дијета која искључује угљене хидрате такође доводи до лошег задаха. Наиме, када искључите угљене хидрате и повећате унос протеина, тело почиње да сагорева масти за енергију. Тај процес ствара једињења која се зову кетони, која изазивају лош задах. У овом случају, боља хигијена зуба неће да реши проблем јер то није основни узрок.

Прехлада

Бронхитис и прехлада узрокују лош задах јер нагомилани секрет у носу и бронхијама нападају бактерије. При томе, ако вам је запушен нос, дисаћете на уста, што их исушује и додатно погоршава задах.

Фото: Депоситпхото

Хеликобактерија

Хеликобактерија такође може да изазове лош задах, наводи се у студији објављеној у Journal of Medical Microbiology. Лечење ове бактерије може да уклони халитозу, а лекар ће тражити да урадите тест на хеликобактерију, па уколико је имате, прописаће адекватне антибиотике.

Лекови

Више од 400 лекова који се издају на рецепт и без рецепта, укључујући антидепресиве и лекове за алергије, могу да "угуше" проток пљувачке. Ова течност помаже у испирању хране и бактерија, задржавајући лош задах. Промена лекова није увек опција, тако да American Dental Association препоручује да будете хидрирани и жваћете жваку без шећера како би вам уста била влажна.

Фото: Shutterstock

Камен у крајницима

Камен - састављен од стврднутих бактерија, честица хране, мртвих ћелија и слузи - јавља се у гребенима крајника и задњем делу језика. Ове творевине су углавном безопасне, осим што изазивају халитозу. Често спонтано нестају, али понекад процес може да се убрза гргутањем слане воде.

Суво воће

Суво воће садржи много шећера, а њима се хране бактерије које изазивају лош задах. Разумна количина сувог грожђа, која стаје у 1/4 шоље, има 21 грам шећера, а иста количина сувих кајсија има 17 грама. То је исто као да сте појели четири до пет кашичица чистог шећера. Осим тога, сушено воће је лепљиво, тако да може да остане заробљено на зубима и између њих. После овакве ужине, обавезно оперите зубе четкицом и очистите их концем за зубе.

Foto: Profimedia/Ilustracija

Несварена храна

Лош задах може да буде од несварене хране која се враћа или иритације желудачаном киселином. Ако стално имате горушицу, консултујте се са гастроенетерологом.

Каријес и оштећене пломбе

У поквареним зубима заостају честице хране и тако се стварају бактерије, што доводи до каријеса, болести десни и лошег задаха. Неприлагођене протезе могу да изазову исте проблеме. Разлог више да закажете редовне прегледе код зубара.

БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави

Препоручујемо

Др Новости

0 0

ЧЕТКИЦУ МЕЊАЈТЕ НА ТРИ МЕСЕЦА: Уз савете стоматолога до здравог и блиставог осмеха

03. 10. 2022. у 10:50

Др Новости

0 1

СТОМАЧНЕ ТЕГОБЕ ЧЕШЋЕ ОД РЕСПИРАТОРНИХ: Амбуланте пуне, али су симптоми са којима долазе пацијенти углавном благи

16. 10. 2022. у 10:50

Др Новости

0 0

ГРЕЈПФРУТ, КАНТАРИОН И АНТИБИОТИЦИ УМАЊУЈУ ЕФИКАСНОСТ: Ово морате да знате ако пијете пилуле за контрацепцију

13. 10. 2022. у 17:50

Др Новости

0 9

ИСПРАВИТЕ КИЧМУ И РЕШИТЕ СЕ БОЛА: Једноставне вежбе за све који седе по 8-10 сати дневно (ФОТО)

12. 10. 2022. у 10:50

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације