ЧАЈЕВИ ЧУВАЈУ МОЗАК: Пет напитака који спречавају деменцију

В. Н.

16. 06. 2022. у 12:41

АЛЦХАЈМЕРОВА болест и друге врсте деменција широко су распрострањене међу старијом популацијом, али се о њима не зна довољно да бисмо могли спречити појаву болести или је излечити.

ЧАЈЕВИ ЧУВАЈУ МОЗАК: Пет напитака који спречавају деменцију

Фото Shutterstock

На многе факторе ризика, као што су старост и генетика, не можемо да утичемо, али мењањем стила живота побољшаћемо шансе да не оболимо. У томе може да помогне пет напитака:

  • чај - биљка од које се производе бели, жути, зелени, улонг, црни и ферментисани чај.
  • чај од жалфије - изузетно користан за очување функција мозга. Стари Римљани су га зато звали "чајем мудрости".
  • сок од поморанџе - садржи хранљиве материје које подржавају здравље мозга, укључујући флавоноиде, витамин Ц, тијамин и витамин Б6.
  • кефир - ферментисани млечни напитак, а његова конзумација помаже у побољшању когнитивних дефицита.
  • минерална вода
  • Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

    ИМАМ ПЕТОРО ДЕЦЕ, ОСТАЈЕМ НА СВОМ ОГЊИШТУ: Отац рањеног Бобана - Албанци су јутрос наставили са провокацијама

    ИМАМ ПЕТОРО ДЕЦЕ, ОСТАЈЕМ НА СВОМ ОГЊИШТУ: Отац рањеног Бобана - Албанци су јутрос наставили са провокацијама

    СИН ми је добро, ушили су му рану али је још у болници. Иако је полиција ухапсила сву тројицу нападача, двојицу малолетника су пустили а оног старијег од 46 година су задржали. Страшно је то што су мог сина, који уопште није проблематичан, напали из чистог мира док је шетао пса.

    04. 02. 2023. у 11:56

    ПОГЛЕДАЈТЕ С КАКВИМ ЛАЖОВИМА ИМАМО ПОСЛА Вучић показао срамну фото-монтажу коју представници опозиције деле по друштвеним мрежама (ФОТО)

    "ПОГЛЕДАЈТЕ С КАКВИМ ЛАЖОВИМА ИМАМО ПОСЛА" Вучић показао срамну фото-монтажу коју представници опозиције деле по друштвеним мрежама (ФОТО)

    - ПОГЛЕДАЈТЕ са каквим болесним лажовима имамо посла, погледајте, поштовани грађани, чиме се баве и то већ 30 дана, рекао је председник Србије Александар Вучић, показујући јавности фото-монтажу фотографијe на којој се он наводно грли са Аљбином Куртијем, а коју је Срђан Миливојевић из ДС делио на друштвеним мрежама.

    03. 02. 2023. у 14:22

    ЗАТО СЕ ПОВУКАО ИЗ ПОЗОРИШТА: Јовановић се већ пет година бори са болешћу и боловима, а покојном женином оцу ће испунити жељу

    ЗАТО СЕ ПОВУКАО ИЗ ПОЗОРИШТА: Јовановић се већ пет година бори са болешћу и боловима, а покојном женином оцу ће испунити жељу

    КАДА се глумац Драган Гаги Јовановић 2018. године повукао из позоришта због јаких болова у леђима услед дискус херније, није ни слутио да ће пауза трајати близу пет година.

    06. 02. 2023. у 13:11

    Коментари (0)

    ТРАЖИТЕ ИДЕАЛАН ВРТИЋ ЗА ДЕТЕ? Имамо решење за Вас!