ЧАЈЕВИ ЧУВАЈУ МОЗАК: Пет напитака који спречавају деменцију

В. Н.

16. 06. 2022. у 12:41

АЛЦХАЈМЕРОВА болест и друге врсте деменција широко су распрострањене међу старијом популацијом, али се о њима не зна довољно да бисмо могли спречити појаву болести или је излечити.

ЧАЈЕВИ ЧУВАЈУ МОЗАК: Пет напитака који спречавају деменцију

Фото Shutterstock

На многе факторе ризика, као што су старост и генетика, не можемо да утичемо, али мењањем стила живота побољшаћемо шансе да не оболимо. У томе може да помогне пет напитака:

  • чај - биљка од које се производе бели, жути, зелени, улонг, црни и ферментисани чај.
  • чај од жалфије - изузетно користан за очување функција мозга. Стари Римљани су га зато звали "чајем мудрости".
  • сок од поморанџе - садржи хранљиве материје које подржавају здравље мозга, укључујући флавоноиде, витамин Ц, тијамин и витамин Б6.
  • кефир - ферментисани млечни напитак, а његова конзумација помаже у побољшању когнитивних дефицита.
  • минерална вода
  • Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

    Pratite vesti prema vašim interesovanjima

    Novosti Google News
    Нова димензија живота у делу Београда који се буди из сна

    Нова димензија живота у делу Београда који се буди из сна

    У ПОТРАЗИ сте за станом у центру града који је довољно изолован од градске вреве, окружен зеленилом и реком, а с друге стране вам је подједнако важно да кварт има одличне саобраћајне везе са свим деловима Београда?

    18. 04. 2024. у 10:00

    ОБРУКАНА ЛАЖНА ДРЖАВА У ЊУЈОРКУ: Шамар за Приштину и Вјосу Османи пре почетка седнице СБ УН о Косову (ФОТО)

    ОБРУКАНА ЛАЖНА ДРЖАВА У ЊУЈОРКУ: Шамар за Приштину и Вјосу Османи пре почетка седнице СБ УН о Косову (ФОТО)

    У ЊУЈОРКУ се данас одржава седница Савета безбедности Уједињених нација посвећена шестомесечном извештају генералног секретара УН Антонија Гутереша о раду УНМИК-а, а Србију ће представљати председник Александар Вучић.

    22. 04. 2024. у 16:14

    Коментари (0)

    ЕТО, ЈАВЉА МИ СЕ! Како је Новак Ђоковић шокирао новинарку ЦНН-а