ПАМЋЕЊЕ БОЉЕ УЗ ПЛИВАЊЕ: Научници потврдили - боравак у води утиче на неуроне и успорава старење
ПЛИВАЊЕ побољшава мождане функције, утврдили су научници, а може да има и друге значајне користи за здравље и против старења. Неуролози још раде на томе да схвате зашто је пливање посебно корисно у спречавању старења и можда су близу одговора.
Засад им је познато да редовно пливање побољшава памћење, когнитивне функције, имуни одговор и расположење. Пливање такође може помоћи у поправљању оштећења проузрокованих стресом и стварању нових неуронских веза у мозгу.
Раније су научници веровали да је број неурона и синаптичких веза у људском мозгу коначан и да се, једном оштећене, ове мождане ћелије не могу заменити.
Али та идеја је превазиђена када су истраживачи уочили бројне доказе о стварању неурона, или неурогенези, у мозговима одраслих људи и других животиња.
БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана
Препоручујемо
МУЧИ ВАС ЧИР? Једите мед - добар је за желудац, здрав је, а помаже и код несанице
24. 04. 2022. у 21:00
ЗЕЛЕНСКИ САЗВАО ЧИТАВ ГЕНЕРАЛШТАБ: Издао хитно наређење, тек сада следи хаос на фронту у Украјини
УКРАЈИНСКИ председник Владимир Зеленски хитно је сазвао састанак са високо позиционираним званичницима Генералштаба и војске због ситуације на фронту, наводи британски експерт Александар Меркурис на свом блогу на Јутјубу.
04. 05. 2024. у 20:06
У НЕДОУМИЦИ СТЕ? "Васкрсе" или "воскресе"? Овако се правилно честита Ускрс или Васкрс?
У СУСРЕТ највећем православном празнику, покушаћемо да разбијемо недоумице око тога како је правилно честитати Ускрс односно Васкрс.
04. 05. 2024. у 21:16
ПОСЛЕ ОПТУЖБИ ДА КРИЈЕ НАЦИОНАЛНОСТ И ВЕРОИСПОВЕСТ: "Ја сам Српкиња, крстићу сина у Храму!" Маја Беровић о ПРАВОМ имену и пореклу
"ЈА САМ Српкиња и поносим се тиме!"
01. 05. 2024. у 13:14
Коментари (0)