ВИТАМИН Д ПОСЛЕ ПОРОЂАЈА: Истраживања показала зашто је ово идеалан начин да надоместите дефицит након другог стања

В. Н.

15. 12. 2021. у 14:14

У ТРУДНОЋИ и након порођаја препоручују се додаци исхрани који садрже фолну киселину, колин или омега 3 масне киселине, а недавна истраживања објављена у часопису Advances in Nutrition су показала да би жене након порођаја требало да узимају и витамин Д.

ВИТАМИН Д  ПОСЛЕ ПОРОЂАЈА: Истраживања показала зашто је ово идеалан начин да надоместите дефицит након другог стања

Фото Shutterstock

Наиме, недавно се у оквиру 19 клиничких студија с мајкама и њиховим бебама испоставило да маме које искључиво доје, а имају недостатак витамина Д, тај дефицит преносе и на бебе.

Витамин Д помаже у одржавању правилне равнотеже калцијума, побољшава имунитет и здравље црева, подстиче рад штитне жлезде и помаже у одржавању доброг расположења.

Истраживања су га повезала и с бољом густином костију мајки и беба, бољом имунолошком функцијом, правилним растом фетуса и метаболичким здрављем мајке.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Коментари (0)

ЖЕЛИТЕ ЛУКСУЗАН, АЛИ НЕ ПРЕТЕНЦИОЗАН ХОТЕЛ: Јако леп, уредан хотел који одише миром, чека вас у Хадаби, једном од центара Шарм Ел Шеика