КАКО ДА СПРЕЧИТЕ ИНФЕКЦИЈУ: Важно је да редовно испирате нос
СВАКА респираторна инфекција до наших дисјаних путева доспева преко носа. То важи и за актуелни вирус корона. Да бисмо спречили да патогени микроорганизми доспеју на слузокожу носа, може да помогне испирање сланим или физиолошким раствором.
FOTO: Depositphotos
Доктор Срђан Милићевић, специјалиста ОРЛ, каже да је физиолошки раствор најсигурнија супстанца коју можемо да унесемо кроз нос:
- Он је практично истог састава као и секрет који лучимо из носа. Зато овај раствор помаже да се одржи оптимална влажност слузнице носа, која не дозвољава да се вируси и бактерије лако за њу "залепе".
Тоалету носа потребно је спроводити сваког јутра.
- Има народа међу којима је овај поступак уобичајен као и прање зуба - каже др Милићевић.
- Да бисмо испрали носну шупљину темељно, јер она није мала, физиолошки или слани раствор у њу може да се убризгава помоћу шприца или помоћу специјалне "нет" посуде.
- Једнопроцентни слани или физиолошки раствор може да се направи када се на литар воде дода 10 грама соли - каже др Милићевић. - Испирање њиме има исто дејство као и куповним, а у недостатку шприца или специјалне посуде раствор може из длана да се ушмркава у нос.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПИВО ИЛИ ВИНО? Знате ли које пиће боље утиче на ваше здравље - тачније, које ЛОШИЈЕ утиче
ШТА је боље/горе за ваше здравље?
25. 03. 2026. у 16:06
"ЗАКЛЕО САМ СЕ - НИКАД ВИШЕ МИКРОФОН У РУКЕ" Илић о највећој трагедији у животу: "Никад ми није било теже"
ПЕВАЧ Мирослав Илић се као млад суочио са најтежим животним губитком. Његова мајка преминула је када је имала само 47 година након борбе са опаком болешћу.
26. 03. 2026. у 13:37
СВИ МИСЛЕ ДА ЗНАЈУ: Ево како се правилно пали ауто - корак по корак без грешака
ПРОЧИТАЈТЕ како се правилно стартује мотор аутомобила или неког другог моторног возила, или у народу речено: "Како се пали ауто".
26. 03. 2026. у 08:55
СПОЗНАЈА БОГА НА КиМ: Амерички војници из КФОР-а примају православље
ЗНАЧАЈНО је напоменути да је приметно интересовање за православну веру код припадника америчког КФОР-а који су током службе у мисији дошли у непосредан контакт са српским средњовековним светињама на Косову и Метохији.
25. 03. 2026. у 22:46
СРБИЈА ОСТАЛА БЕЗ ВЕЛИКОГ ГЛУМЦА: Кад виолина тугује, а ћерка све расплаче - Радоје Чупић испраћен на вечни починак
"ЛЕЖИМ и размишљам да ли си ти заиста био толико чудесан човек или само ја то мислим јер си мој тата? Ни ја на своје поруке не одговарам, али читам шта људи пишу о теби и они кажу да си био чудесан и добар. Сви додају то добар. Био си добар и наиван. Неки су то користили, међу њима сам била и ја."
25. 03. 2026. у 18:50
УСКОРО ПОМЕРАМО САТ: Ево када почиње летње рачунање времена
ИАКО се у прошлости много причало о престанку померања сата, садашњи распоред нас и даље држи у ритму од две промене годишње.
26. 03. 2026. у 09:29
"ТЕК ЋЕТЕ ВИДЕТИ НА ВИДОВДАН ШТА ИМАМО ДА ПОКАЖЕМО" Вучић: Само су нам једну ракету видели, пола света окренуше наопачке
ПРЕДСЕДНИК Републике Србије Александар Вучић током посете Кули истакао је да ће на Видовдан војска показати ново наоружање.
26. 03. 2026. у 15:56
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
ИРАН ПОСЛАО ЈАВНУ ПОРУКУ СРБИЈИ: "Ви и ми смо симбол отпора и пркоса - остаћемо јаки и уједињени"
"ОД БЕОГРАДА до Техерана, видљив је исти образац насиља и непоштовања међународног права и људских живота."
25. 03. 2026. у 20:54
Најновије из рубрике
СМЕТА ВАМ "МОЖДАНА МАГЛА"? Ове 4 навике могу бити кривац
ЗАБОРАВЉАТЕ зашто сте ушли у собу, губите фокус усред реченице и осећате поспаност? Можда није само ствар у умору, већ у навикама које понављате сваког дана, а које вам "успоравају" мозак.
26. 03. 2026. у 23:30
НАУЧНА СТУДИЈА: Вино смањује ризик од кардиоваскуларних болести, а пиво и жестока пића га повећавају
НИЈЕ сваки алкохол исти, бар када је реч о здрављу срца. Нова велика студија на више од 340.000 одраслих показује да не само количина, већ и врста пића може играти важну улогу у кардиоваскуларном здрављу - чак и када се пије умерено.
26. 03. 2026. у 23:00
ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ КОЖЕ: Време је за заштиту од УВА и УВБ зрака, који је препарат најбољи?
ЗАШТИТА коже лица од сунчевих зрака често се повезује са летом и одласком на море, али дерматолози упозоравају да је са заштитом потребно почети много раније - већ сада, у пролеће.
26. 03. 2026. у 07:00
ПОВИШЕН ПРИТИСАК НОЋУ ЧЕСТО НЕ ДАЈЕ СИМПТОМЕ: Ево када хитно треба да посетите лекара
ПОВИШЕН крвни притисак током ноћи често нема симптоме, али може довести до компликација.
25. 03. 2026. у 20:59
УБАЦИТЕ ЗЕЛЕНИШ У ИСХРАНУ: У питама витамини, минерали и биљна влакна (ЈЕЛОВНИК)
ДОЛАЗАК пролећа на пијаце доноси обиље свежег зелениша који може да буде одлична основа за лаганији начин исхране.
25. 03. 2026. у 07:00
Коментари (0)