ПАСУЉ МЕЊА МЕСО: Одличан избор и за оне који преферирају вегетаријанску исхрану

В. Н.

15. 09. 2021. у 16:00

АКО желите да смањите количину меса у исхрани, чешће једите пасуљ: он је одлична замена за месо, јер садржи протеине и остале хранљиве материје које дају енергију.

ПАСУЉ МЕЊА МЕСО: Одличан избор и за оне који преферирају вегетаријанску исхрану

FOTO: Depositphotos

Одличан је избор и за вегетеријанце, али и за љубитеље меса који имају проблема с надутошћу и летаргијом које месо може да изазове.

Пасуљ садржи и веома мало калорија - једна шољица, у зависности од врсте, има између 200 и 250 калорија.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Коментари (0)