ČUVAJTE ZDRAVLJE I NOVAC: Planirajte obroke unapred
Da li znate zbog čega je važno da planirate obroke? Za početak, planiranje predstavlja ogromnu uštedu novca.
Foto Shutterstock
Ako kupujete hranu bez jasnog nedeljnog plana obroka ne znate za šta ćete je koristiti i do kada može da se upotrebi, pa ćete, najverovatnije, deo morati da bacite. Kada isplanirate obroke unapred, nećete u prodavnici kupovati hranu samo zato što je tu pred vama.
Osim novca, ovaj način organizacije štedi vam i vreme, na duže staze. Ušparaćete sate tokom radnih nedelja, kada ćete u prodavnici brzinski kupovati samo ono što vam je potrebno.
Takođe, zdravije ćete se hraniti. Kada u poslednjem trenutku smišljate šta ćete jesti, najverovatnije se nećete latiti nekog recepta za pripremu zdravog obroka. Zato, sa planiranjem nedelju unapred, ili čak i duže, smislićete zdrava jela i kupiti iste takve proizvode. A ako želite dodatno da uštedite na vremenu, kupujte konzervirane, poluobrađene sastojke. Manje hrane ćete bacati, jer se neće događati da prođe rok trajanja namirnicama koje ste olako kupili, ili da vam se voće i povrće ukvari.
Svako planiranje smanjuje nivo stresa, pa i ovo. Neće vam se događati ni da vas uhvati panika zbog toga što ne znate šta ćete spremiti ukućanima za večeru ili što ne znate kada ćete to stići, uz sve dnevne obaveze koje imate.
Preporučujemo
SUTRA JE BOGOJAVLjENjE: Evo zašto će ujutru najhrabriji plivati za časni krst
18. 01. 2026. u 13:37
SUDBINA SE MENjA ZA OVA DVA ZNAKA: Kome to kosmos prekida niz nesreća
18. 01. 2026. u 12:02
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
MLAĐI SIN SE OŽENIO: Ovo su deca Nebojše Glogovca
PROŠLO je skoro osam godina od kako je preminuo slavni glumac Nebojša Glogovac u 29. godini posle teške bolesti.
18. 01. 2026. u 09:35
"ZNAMO SE JOŠ OD DETINjSTVA": Sergeja Ćetkovića i njegovu suprugu život razdvojio, pa se posle mnogo godina desio sudbonosni susret
PEVAČ Sergej Ćetković govorio je o svojoj supruzi Kristini koju je upoznao još u ranom detinjstvu.
18. 01. 2026. u 10:43
INCIDENT NA NASTUPU TEODORE DžEHVEROVIĆ: Pogodili je čašom, pevačica se odmah oglasila (VIDEO)
TEODORA Džehverović doživela je veliku neprijatnost na jednom od svojih nastupa.
18. 01. 2026. u 09:11
Kako je Frano Lasić "pokvario" vezu najlepšem Jugoslovenu
ON je najveći šmeker bivše Jugoslavije koji je očarao svojim prvim pojavljivanjem davne 1978. godine
18. 01. 2026. u 08:39
U ISTOJ GODINI IZGUBILA OCA, BIVŠEG MUŽA I KUMA: Voditeljka "Praktične žene" je pred kamerama uvek nasmejana iako je prolazila kroz pakao
DOBRO poznata voditeljka Nataša Pavlović podelila je potresnu ispovest o nekim od najtežih trenutaka svog života.
18. 01. 2026. u 11:03
OVO NISTE ZNALI, A LOGIČNO JE: Zašto Grenland i Island imaju obrnuta imena? Priča stara više od 1.000 godina
RAZLOG je prilično logičan, premda na prvu loptu nema nikakve logike.
17. 01. 2026. u 18:10
POLOVNI HRVATSKI "RAFAL" SE POKRAVIO ČIM JE POLETEO: Hitno morao da prekine let
JEDAN od borbenih aviona „Rafal“ Hrvatskog ratnog vazduhoplovstva morao je u četvrtak da prekine planirani let zbog tehničkih problema koji su se pojavili pri poletanju.
16. 01. 2026. u 21:12
OVO JE GLAVNI UDARAC ZA NATO I KIJEV: U napadu „orešnikom“ uništena fabrika od velikog značaja (VIDEO)
NAPAD „orešnikom“ onesposobio je Lavovsku državnu fabriku za popravku aviona, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
12. 01. 2026. u 15:27
Šta znači kad je na Krstovdan VEDRO I VETROVITO
KRSTOVDAN, koji se obeležava 18. januara, jedan je od onih praznika u srpskoj tradiciji koji tiho, ali snažno povezuje veru, prirodu i čoveka. Iako često ostaje u senci Bogojavljenja, Krstovdan u narodnom pamćenju nosi jednaku simboliku, kao dan kada se sudbina godine “zapečati”, a voda, vetar i nebo postaju glasnici onoga što dolazi.
18. 01. 2026. u 11:39
Najnovije iz rubrike
VEROVANJE ZA BOGOJAVLJENSKU NOĆ: Tačno u ponoć pogledajte u nebo, zamislite želju, a ostvariće vam se ako uradite ovo
VELIKI crkveni praznik Krstovdan, koga danas slave pravoslavni vernici širom sveta završava se večeras u ponoć, kada Srbi čekaju "otvaranje neba" uoči Bogojavljenja.
18. 01. 2026. u 16:00
SUTRA JE BOGOJAVLJENJE: Evo zašto će ujutru najhrabriji plivati za časni krst
Vernici Srpske pravoslavne crkve sutra slave jedan od najvećih praznik u pravoslavnoj hrišćanskoj veri.
18. 01. 2026. u 13:37
BOJE ZIDOVA MOGU UTICATI NA RASPOLOŽENJE: Saveti za uređenje doma koji vam mogu pomoći da privučete dobru energiju
BOJA snažno utiču na naše raspoloženje i osećanja.
18. 01. 2026. u 12:30
SUDBINA SE MENJA ZA OVA DVA ZNAKA: Kome to kosmos prekida niz nesreća
DVA horoskopska znaka privlače značajno obilje i sreću.
18. 01. 2026. u 12:02
KAKO SE KORISTI BOGOJAVLJENSKA VODICA: Mnogi prave grešku zbog koje se veruje da ona gubi lekovitu i čudotvornu moć
BOGOJAVLjENjE je jedan od najlepših naših praznika koji se obeležava plivanjem za Časni krst, kao i odlaskom u crkvu, gde bi trebalo iskreno da se pomolite i uzmete Svetu vodicu.
18. 01. 2026. u 12:00
Komentari (0)