ČUVAJTE ZDRAVLJE I NOVAC: Planirajte obroke unapred
Da li znate zbog čega je važno da planirate obroke? Za početak, planiranje predstavlja ogromnu uštedu novca.
Foto Shutterstock
Ako kupujete hranu bez jasnog nedeljnog plana obroka ne znate za šta ćete je koristiti i do kada može da se upotrebi, pa ćete, najverovatnije, deo morati da bacite. Kada isplanirate obroke unapred, nećete u prodavnici kupovati hranu samo zato što je tu pred vama.
Osim novca, ovaj način organizacije štedi vam i vreme, na duže staze. Ušparaćete sate tokom radnih nedelja, kada ćete u prodavnici brzinski kupovati samo ono što vam je potrebno.
Takođe, zdravije ćete se hraniti. Kada u poslednjem trenutku smišljate šta ćete jesti, najverovatnije se nećete latiti nekog recepta za pripremu zdravog obroka. Zato, sa planiranjem nedelju unapred, ili čak i duže, smislićete zdrava jela i kupiti iste takve proizvode. A ako želite dodatno da uštedite na vremenu, kupujte konzervirane, poluobrađene sastojke. Manje hrane ćete bacati, jer se neće događati da prođe rok trajanja namirnicama koje ste olako kupili, ili da vam se voće i povrće ukvari.
Svako planiranje smanjuje nivo stresa, pa i ovo. Neće vam se događati ni da vas uhvati panika zbog toga što ne znate šta ćete spremiti ukućanima za večeru ili što ne znate kada ćete to stići, uz sve dnevne obaveze koje imate.
Preporučujemo
REŠENA MISTERIJA: Pronađen davno izgubljeni grad Aleksandra Velikog
15. 03. 2026. u 23:00
NISU SAMO NAPORNI: Toksični ljudi mogu da nam ubrzaju proces starenja, kaže nauka
15. 03. 2026. u 21:30 >> 20:25
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
VIDITE KOLIKO JE NAPUNIO: Evo šta je Legija radio u ćeliji na proslavi svog rođendana
Milorad Ulemek Legija, koji u najstrože čuvanom zatvoru u "Zabeli" izdržava kaznu od 40 godina za ubistvo premijera Zorana Đinđića, danas je napunio 58 godina.
15. 03. 2026. u 23:00
PARTIZAN DOBIJA VELIKO POJAČANjE: Polaznik Ajaksove škole opcija više za Srđana Blagojevića!
Partizanovo letnje pojačanje, Mateja Milovanović, bio je pet meseci van terena zbog povrede, međutim problemi sa zadnjom ložom su sada prošlost.
15. 03. 2026. u 19:34
Od početka rata u Iranu kineski avioni NISU leteli - sad su PODIGILI 26 lovaca, prate ih 7 brodova
Neuobičajeno smanjenje aktivnosti.
15. 03. 2026. u 22:40
DžIN NA JEZERU GDE PECA GODINAMA: Marko Milošević uhvatio soma od 90 kg, dugog 257 cm (FOTO)
SVAKA čast majstore....
15. 03. 2026. u 21:29 >> 21:37
"Molim Boga za Zoricu Brunclik, idem sad u crkvu! Ja više ne mogu, ovo je strašno - ona je mlada i super izgleda"
"MOLIM Boga da bude dobro, ja više ne mogu, ovo je strašno, Zorica je mlada, super izgleda"
15. 03. 2026. u 21:02
ONI SE NAJČEŠĆE OBOGATE U KASNIJIM GODINAMA: Kako sazrevaju grade stabilan temelj za finansijski uspeh
DEVICA, Škorpija i Jarac, ova 3 znaka najčešće se obogate u kasnijim godinama. Oni strpljivo grade siguran put do bogatstva.
15. 03. 2026. u 11:25
HRVATI "VELIKI I JAKI" ŽALE SE CENTRALI NATO ZBOG SRPSKIH RAKETA: A ne smeta im vojni savez Zagreb-Tirana-Priština
PREMIJER Hrvatske Andrej Plenković rekao je danas, komentarišući to što Vojska Srbije raspolaže novom hipersoničnom kvazibalističkom raketom kineske proizvodnje CM-400, da će "razgovarati sa partnerima u NATO i upozoriti ih na takvo naoružanje".
12. 03. 2026. u 19:25
HOROR U HRVATSKOJ: Svi se hvatali za glavu, Amerikanac jedva ostao živ (FOTO/VIDEO)
STRAŠNE scene viđene su u komšiluku na košarkaškoj utakmici.
13. 03. 2026. u 19:25 >> 19:26
Miroslav 33 godine živi pod zemljom, bez struje i vode: Humanitarac podelio priču koja je rasplakala mnoge (VIDEO)
DEKA Miroslav iz sela Dvorska kod Krupnja već 33 godine živi u zemunici bez struje i vode, a njegov vapaj za pomoć dirnuo je humanitarca Marka Nikolića.
14. 03. 2026. u 11:54
Najnovije iz rubrike
ASTRONOMI IZRAČUNALI: Kometa MAPS neće udariti u Sunce
KOMETA C/2026 A1 nazvana MAPS, koja je otkrivena ranije ove godine, proći će blizu Sunca, ali se neće sudariti sa njim, naveli su astronomi na Krimu, prenose danas ruski mediji.
16. 03. 2026. u 00:00
NESREĆAN BROJ: Zašto se Kinezi plaše broja četiri, Japanci devetke, a u Evropi i SAD broja 13
PETAK 13. se ove godine dešava čak tri puta: Prvi je bio u februaru, drugi je 13. marta, a treći nas očekuje u novembru.
15. 03. 2026. u 23:33
REŠENA MISTERIJA: Pronađen davno izgubljeni grad Aleksandra Velikog
NEDAVNO arheološko otkriće u Iraku je povezano sa Aleksandrom Velikim i daje jedan novi uvid u gradove koji su nekada blistali kao trgovački i kulturni centri drevnog sveta.
15. 03. 2026. u 23:00
NISU SAMO NAPORNI: Toksični ljudi mogu da nam ubrzaju proces starenja, kaže nauka
ZVUČI neverovatno, ali naši odnosi sa prijateljima, porodicom i partnerom delom mogu odrediti koliko ćemo dugo živeti.
15. 03. 2026. u 21:30 >> 20:25
DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDELJAK, 16. MART: Raka i Devicu očekuju neplanirani izdaci, Vagu susret sa šarmantnom osobom, Jarca rasprave na poslu
SAZNAJTE šta vas u ponedeljak, 16. marta, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
15. 03. 2026. u 20:00
Komentari (0)