Фудбал

ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)

Новости онлине

21. 01. 2024. у 19:19

ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.

ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)

Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.

Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.

- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.

POGLEDAJ GALERIJU

Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.

Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.

Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.

БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године

БОНУС САДРЖАЈ

Књига о нашем асу која је изазвала велику пажњу носи назив "Новак, париске приче". Прођите уз Новака све његове емотивне тренутке у упознајте га у једном потпуно другом светлу. На 320 страница, илустрованих до сада невиђеним фотографијама, представљен је живот славног тенисера.

Кликните ОВДЕ и поручите још данас ово ремек-дело које ће вас одвести на најславније тениске терене.