ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.
ФОТО: ФК Партизан
Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.
Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.
- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.
Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.
Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.
Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.
БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
"НЕ МОГУ НОВАКА ДА КРИВИМ!" Фриц свестан колико га чека тежак задатак против Ђоковића
21. 01. 2024. у 09:49
ОВО МОЖЕ САМО НОВАК ЂОКОВИЋ: Србин против Манарина урадио нешто невероватно
21. 01. 2024. у 11:02
МОЋНИ ЂОКОВИЋ У ЧЕТВРТФИНАЛУ: Србин јачи од судије, безобразне публике и Манарина
21. 01. 2024. у 05:35 >> 21:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ШТА ЗНАЧИ АКО НА ПЕТРОВДАН ПАДА КИША? У ово су веровали наши стари
КАДА би на Петровдан падала киша, наши преци су помно посматрали небо и тумачили шта би то могло да значи...
12. 07. 2026. у 11:58
ВОДИТЕЉ ДОБИО ОТКАЗ НА РТС-У: "Био сам у шоку, имам децу - треба да их храним!"
"ШМИНКЕРКА ми је рекла да више не радим, био сам у шоку!"
12. 07. 2026. у 07:39
Фолкерка има 72 године, а у изврсној је форми! Да, добро сте видели - Гоца Лазаревић се сликала у бикинију (ФОТО)
Као вино је.
12. 07. 2026. у 16:07
ТЕСЛУ ЈЕДНА СТВАР ПОСЕБНО НЕРВИРАЛА: "Рекао сам себи - никад више!"
НЕОБИЧНЕ навике Николе Тесле и данас интригирају јавност, а посебно нам је запала једна анегдота коју је испричао у својој аутобиографији.
13. 07. 2026. у 09:12
"Избришите нам село са УНЕСЦО листе - живот нам је постао 'пакао'": Има их 14 и жале што су уврштени као "једно од најлепших места Европе"
Становници Влколинеца, села под заштитом УНЕСЦО-а, траже да изгуби статус светске баштине јер је њихов дом претворио у "мртав музеј на отвореном".
12. 07. 2026. у 16:12
"ОСВЕТА ЈЕ СИГУРНА!" Иранци објавили слику с метама на челу - на црној листи и четворо европска лидера (ФОТО)
КОНЗЕРВАТИВНЕ иранске новине Хамшахри објавиле су списак страних политичких лидера за које тврде да ће бити мета одмазде због убиства иранског врховног вође Алија Хамнеија.
13. 07. 2026. у 09:40
НАШИ ПРЕДЛОЗИ: "Тип" - тикет за понедељак
РЕДАКЦИЈА Типа вам је за данас припремила неколико занимиљвих предлога.
13. 07. 2026. у 06:30
ТЕНИС СА ДРУГЕ ПЛАНЕТЕ! Вимблдон добио шампиона, финале у Лондону решено преокретом!
У финалу 139. Вимблдона, италијански тенисер Јаник Синер победио је Александера Зверева из Немачке резултатом 3:1 (6:7 (7:9), 7:6 (7:2), 6:3, 6:4).
12. 07. 2026. у 20:55
САДА И ЗВАНИЧНО! Душан Алимпијевић продужио уговор до 2028. године
Сада је стигла и потврда, Душан Алимпијевић, продужио је уговор са Бешикташем до 2028. године.
12. 07. 2026. у 18:26
Најновије из рубрике
БОГОЉУБ СОЛИДАН: Марковић дао допринос у поразу Милвокија
Кошаркаши Сан Антонија победили су екипу Милвокија резултатом 90:80 у утакмици Летње НБА лиге у Лас Вегасу.
13. 07. 2026. у 10:16
БАЈИНОБАШТАНИ БРИЉИРАЛИ НА СВИМ ПОЉИМА: Завршене МОСИ игре
Била је у претходним данима Бајина Башта успешан домаћин 61. Међуопштинских омладинских спортских игара (МОСИ), али и најуспешнија општина мерено освојеним одличјима на спортским теренима. Из града на Дрини, делегације из три државе и 33 града одлазе са најлешшим утисцима, поносни на резулатате остварене на такмичењима, али и са стеченим, дубоким пријатељским везама због којих највећа смотра аматерског спорта и постоји.
13. 07. 2026. у 09:54
ЕВО ЗБОГ ЧЕГА ШАМПИОНИ ВИМБЛДОНА ПЛАЧУ И КАД ПОБЕДЕ: Ово је сурова истина коју вам тенисери никада неће признати
Овогодишњи Вимблдон остаће упамћен по историјском наградном фонду од чак 75,3 милиона евра (64,2 милиона фунти), што је скок од 20 одсто у поређењу са претходном годином. Највећи део овог финансијског колача освојили су Јаник Синер и Линда Носкова.
13. 07. 2026. у 09:39
"СТРИКО, ЈА СЕ СЛИК'О"! Неверица у студију РТС-а: Раде Богдановић у програму уживо запалио цео Балкан
Раде Богдановић је опет мало пецнуо Ђанија Инфантина, али не само њега.
13. 07. 2026. у 08:37
ХРВАТСКА У ШОКУ! Стигле катастрофалне вести након ране елиминације са Мундијала
Репрезентација Хрватске неће по добром памтити овогодишњи Мундијал.
13. 07. 2026. у 07:16
Коментари (0)