ГОДИНА ПРОЂЕ, ЈАНУАР НИКАД: Зашто нам се чини да овај месецтраје дуже - Сви имају исте симптоме, психолози нуде решење
ПСИХОЛОЗИ су у више наврата говорили о "плавом понедељком", тачније 16. који важи за најдепресивнији дан у години, док људи у шаљи кажу да обично месец јануар траје као читава година. Зашто је то тако? И зашто јанура за многе траје читаву вечности?
Фото: Д. Балшић
Клинички психолози Клои Кармајкл и Паулон Валин пет разлога зашто јануар изгледа дужи: расположење након празника, хладни и мрачни дани, финансијске потешкоће, повратак свакодневним рутинама и притисци нове године - новог почетка за многе.
Кармајкл је рекала да може доћи до опадања хормона у телу који су одговорни за расположење и срећу након што се празници заврше.
- Дакле, после празника, може да се јави осец́ај исцрпљености хормона за срећу - истичу психолози.
Током "магије" празника, нивои допамина код људи могу да порасту јер проводе више времена са вољенима, једу укусну храну и добијају поклоне. Међутим, када нивои падну у јануару, то може да доведе до умора, промена расположења и депресије. Људи који га доживљавају често имају почетак и крај симптома сваке године отприлике у исто време. Такође, мрачни и ледени дани су још један разлог зашто се чини да јануар траје тако дуго.
Да би се борили против овога, психолози су понудили неколико савета, укључујуц́и да себи омогућите довољно сна, такође вежбање је корисно, као и неки нови хоби. Једноставно, дружите се, размењујете мишљења са вама драгим људима.
БОНУС ВИДЕО: НЕВЕРОВАТНА СЦЕНА У БЕОГРАДУ - Госпођа се окупала на Ади Циганлији у јануару
(Мондо)
Препоручујемо
РЕТРОГРАДНИ МЕРКУР У 2026. ГОДИНИ: Десиће се три пута и на врло необичан начин
24. 12. 2025. у 17:00
"НЕ БОЈ СЕ, ТУ САМ, СВЕ ЋЕ БИТИ У РЕДУ" Дирљива сцена у болници (ВИДЕО)
24. 12. 2025. у 16:07
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОШТРА ОБЈАВА КЛИНТОНОВОГ ШТАБА: "Кога штитите? Објавите све о педофилу Епштајну"
САРАДНИК бившег америчког председника Била Клинтона објавио је саопштење у којем позива председника Доналда Трампа и главног државног адвоката Пем Бонди да објаве све материјале и фотографије повезане са Клинтоном у склопу Закона о транспарентности Епштајнових досијеа.
24. 12. 2025. у 16:43
КАКО СУ СЕЉАЦИ УБИЛИ ФРАНЦЕТИЋА: Павелићев човек од поверења, крив за смрт 6.000 Срба - авион му принудно слетео, мештани га препознали
ФРАНЦЕТИЋ је умро 27. децембра 1942. године.
23. 12. 2025. у 09:33
СПОЈИО ИХ КУЛТНИ ФИЛМ: Ово је први муж Дубравке Мијатовић (ФОТО)
ЉУБАВ између Дубравке и чувеног глумца планула је на снимању филма,
23. 12. 2025. у 13:32
РУСИЈА ЈЕ ЗГРОЖЕНА: Не може да верује шта јој је Летонија урадила
РАТ у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од споредних ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" нису тако "бајне и сјајне" по Руску Федерацију као недавне, када је почело укидање апсолутне забране за учешће руских екипа, а и појединаца. Напротив.
24. 12. 2025. у 12:08
УКРАЈИНЦИ ПРЕКО ПЛАНИНА И РЕКА БЕЖЕ ОД МОБИЛИЗАЦИЈЕ: "Нико не жели мир - ни Путин, ни Зеленски, ни Трамп!" Многи не преживе пут
ДОК једни гину на првим линијама фронта, други ризикују своје животе у очајничком бегу од ратишта. То је прича о украјинским мушкарцима који, суочени са мобилизацијом, спас траже у опасном прелазу преко Карпата у Румунији, уверени дак, како је један од њих рекао, "нико не жели мир".
23. 12. 2025. у 12:30
ЖЕЉКО МИТРОВИЋ ПОКРАДЕН: "Позната водитељка му узела 50. 000 евра - следи отказ!"
ЦРНОГОРСКИ водитељ Божо Добриша шокирао је тврдњама да је позната водитељка "Пинка" наводно покрала Жељка Митровића 50.000 евра и да јој следи отказ.
24. 12. 2025. у 08:19
ТРАМП ДОНЕО ОДЛУКУ: Повлачи амбасадоре и дипломате из окружења Србије
АДМИНИСТРАЦИЈА америчког председника Доналда Трампа повлачи скоро 30 каријерних дипломата са амбасадорских и других високих позиција у дипломатским представништвима САД у свету.
22. 12. 2025. у 10:32
РУСИ ЋЕ НАПАСТИ ЕУ МНОГО РАНИЈЕ: Велико упозорење из Украјине, позната година и главна мета
РУСИЈА је померила своје планове за директну агресију са 2030. на 2027. годину, а Европа је све гласнија о ризику од директног сукоба, у којем би се балтичке државе могле наћи под окупацијом.
20. 12. 2025. у 09:41
"САД ЈЕ ТИТО ОДЈЕДНОМ ПОБИО ЈАДНЕ ХРВАТЕ..." Ведрана о бившој држави: "Све сам више Југословенка како време одмиче!"
ВЕДРАНА не бира речи када говори о времену Југославије...
24. 12. 2025. у 09:52
Најновије из рубрике
ОБЈАВЉЕНА ЛИСТА ЗЕМАЉА У КОЈИМА ЖИВЕ НАЈПАМЕТНИЈИ ЉУДИ: Једна европска земља у самом врху
ОБРАЗОВНИ системи широм света знатно се разликују, али једно ново истраживање покушало је да одговори на питање које земље имају "најпаметније" становништво.
24. 12. 2025. у 18:00
ПОТЕРА ПРЕКО ЛОКАТОРА НА ОГРЛИЦИ: Мачка путовала 70 километара испод хаубе аута, ево у каквом је стању
ЈЕДНА мачка спасена је у Пурмеренду, 15 километара северно од Амстердама, након што је путовала 70 километара испод хаубе аутомобила.
24. 12. 2025. у 17:33
РЕТРОГРАДНИ МЕРКУР У 2026. ГОДИНИ: Десиће се три пута и на врло необичан начин
РЕТРОГРАДНИ Меркур је један од најчешће помињаних астролошких феномена, јер се традиционално повезује са застојима у комуникацији, технологији, путовањима и доношењу одлука.
24. 12. 2025. у 17:00
"НЕ БОЈ СЕ, ТУ САМ, СВЕ ЋЕ БИТИ У РЕДУ" Дирљива сцена у болници (ВИДЕО)
У МОСКОВСКОЈ Клиничкој болници за инфективне болести број 1., после изненадног крварења жене, медицинска сестра Вероника је почела да пева руску народну песму како би је смирила док не стигну лекари.
24. 12. 2025. у 16:07
НИЈЕ ЛАНЕ, НИ БАМБИ: Знате ли како се зове младунче кошуте?
ЈЕЛЕН важи за једну од најплеменитијих животиња на нашим просторима. Колико је јелен поштован код нас, говори и то што се баш овај горски краљ налази на грбу Срема.
24. 12. 2025. у 11:02
Коментари (0)