ТОПЛОТНИ ТАЛАС СТИГАО У СРБИЈУ: Температуре неће падати - од 20. јула биће паклено
У СРБИЈИ данас топло са температуром до 34 степена, а од 16. до 20 . јула очекују нас високе температуре од 35 до 40 степени Целзијуса, саопштио је Републички хидрометеоролошки завод (РХМЗ).
Фото: Танјуг
- Најнижа температура биће од 11 до 19 степени, а највиша 34. У Београду сунчано са слабим до умереним ветром западних смерова и температуром од око 19 до 34. У Србији ће ове седмице бити сунчано и топло, а пљускови са грмљавином могући су у четвртак после подне, увече и ноћу, нарочито на северу.
У Београду у наредних седам дана сунчано, а најтоплије биће у среду и четвртак, са температуром од 36 до 38 степени. У четвртак увече могући су пљускови с грмљавином - наводи РХМЗ и додаје да се у седмици од 16. до 20. јула очекују температуре од 35 до 40 степени и у великим градовима тропске ноћи са минималним температурама изнад 20 степени.
Високе температуре могу негативно утицати на здравље, те лекари упозоравају да би се требало клонити врућине колико год је то могуће у најтоплијем делу дана, од 11 до 17 сати.
Доктори саветују да су на високим температурама први на удару крвни судови, јер се шире, а као последица тога може доћи до пада крвног притиска, што може бити пречица за инфаркт и шлог. Ипак, где год да боравите, са собом увек морате имати флашицу воде.
Важно је заштитити се и од сунчанице и УВ зрачења тако што ћете пре сваког изласка нанети крему са заштитним фактором, носити шешир са широким ободом или качкет и наочаре за сунце. Требало би носити лагану одећу од природних материјала, попут лана и памука светлих боја, које рефлектују сунчеве зраке и омогућавају да кожа слободно дише.
Поред свега овога, унос течности је такође битан, зато треба што више уносити негазирану воду и напитке који садрже минерале, затим чај, цеђене сокове и лимунаду. Иако је кафа омиљени напитак, током врелих дана би је требало избегавати јер је диуретик и подстиче излучивање течности из организма, што може довести до дехидратације.
Савети како се понашати на врућини
- Избегавајте изласке на сунце у најтоплијем делу дана, од 11 до 17 х
- Обавезно са собом носите флашицу воде
- Пре изласка на сунце намазати крему са заштитним фактором
- Носите шешир или качкет и наочаре за сунце
- Носите удобну одећу од природних материјала, светлијих боја
- Уносите што више течности
- Избегавати алкохол, енергетска пића, напитке на бази кофеина
- Јести храну која садржи мање масноћа, попут рибе, поврћа, воћа
- Заштитите просторије од сунчевих зрака
- Клима-уређај подесити да разлика између спољашње и унутрашње температуре не буде више од седам степени
- Не остављајте децу и љубимце у аутомобилу
Препоручујемо
ШАХОВСКИ СПЕКТАКЛ У НИШУ НА „ТРОФЕЈУ НИША 2026“: Више од 350 такмичара
22. 03. 2026. у 14:41
ВЕЈАЋЕ КАО УСРЕД ЗИМЕ: У овим деловима Србије пашће и више од 20 цм снега
22. 03. 2026. у 11:13
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
БРАВО! Рукометаши Србије савладали Литванију и обезбедили бараж за Светско првенство против Мађарске
Рукометаши Србије убедљиво су савладали Литванију резултатом 33:24 и у реванш мечу предквалификација за Светско првенство 2027. године и играће у мају против Мађарске у баражу за пласман на планетарни шампионат.
22. 03. 2026. у 16:05
СПЕКТАКЛ У МАДРИДУ: Реал жели да остане у трци за титулу, Атлетико да му уништи шампионске снове
ЈЕДАН од највећих дербија светског фудбала игра се вечерас од 21.00 на "Сантијаго Бернабеу" где ће Реал Мадрид дочекати Атлетико у мечу који може имати огроман утицај на расплет шампионске трке у Ла Лиги.
22. 03. 2026. у 07:30
ВИДИТЕ ЛИСТУ: 22 земље се укључиле у рат у Заливу - Британија, Немачка, Француска, Јапан, УАЕ, Јужна Кореја, Бахреин...
"ОШТРО осуђујемо недавне иранске нападе на ненаоружане трговачке бродове у Заливу, нападе на цивилну инфраструктуру, укључујући нафтна и гасна постројења, и де факто затварање Ормуског мореуза од стране иранских снага“, наводи се између осталог у саопштењу коалиције од 22 земље које се прикључују у борби за сигуран пролазак кроз Ормуски мореуз.
21. 03. 2026. у 16:58
ИРАН ПОГОДИО ДИМОНУ: Ту је ГЛАВНО нуклеарно постројење Израела - арсенал од 80 до 400 бојевих глава! Видите снимке (ВИДЕО)
Према распрострањеним уверењима, у њему се производи плутонијум за непријављени програм нуклеарног оружја, чији се арсенал процјењује на 80 до 400 бојних глава.
21. 03. 2026. у 19:30
УЗБУНА НА СЕВЕРОЗАПАДУ ЕВРОПЕ: Иранци пробали да уђу у нуклеарну базу? Иза те капије се крије најмоћније оружје
ПОРТПАРОЛ Краљевске морнарице је потврдио покушај уласка у поморску базу, али је рекао да не може даље коментарисати јер је случај предмет истраге.
21. 03. 2026. у 14:24 >> 14:25
ТИТО КАО РОБИЈАШ: Ретко виђена Брозова слика из притвора '28 - маршал ОСУЂЕН на 14 дана затвора (ФОТО)
ФОТОГРАФИЈА Јосипа Броза Тита из притвора након хапшења довела је у фокус део његове биографије из младости.
21. 03. 2026. у 20:33
ВАШИНГТОН ПОСТ ТВРДИ: Руска служба спремала сценарио са атентатом на Орбана
РУСКА Спољна обавештајна служба (СВР) наводно је разматрала планове за утицај на изборе у Мађарској, укључујући и инсценирање атентата на премијера Виктора Орбана, у циљу јачања подршке Орбану, показује интерни документ до којег су дошле европске службе безбедности, пише данас Вашингтон пост (WП).
21. 03. 2026. у 13:35
КУЛТ ПРЕДАКА У ПЛАМЕНУ МРЖЊЕ: 45 година од паљења конака Пећке патријаршије – Злочин који је најавио Мартовски погром
ОВЕ седмице пре тачно 45 година, српски народ и Српска православна црква занемели су пред призором који је наговестио деценије страдања на Косову и Метохији.
17. 03. 2026. у 19:10
Шта је заправо реaктор Димона, најстроже чувани израелски објекат - где свега има, а Израелци све строго крију? (ФОТО)
У балистичком ракетном нападу на Димону, град на југу Израела, повређено је 47 људи, који су запослени у болници. Већина повреда је узрокована шрапнелима, према израелској служби за хитне случајеве Маген Давид Адом. Димона се налази око 13 километара од нуклеарног истраживачког центра Негев.
21. 03. 2026. у 21:44 >> 22:08
Најновије из рубрике
СУТРА ПОЧИЊЕ 5. НЕДЕЉА ВАСКРШЊЕГ ПОСТА: Ово су обичаји које би тревало да испоштујете, црква има једно важно правило
ПЕТА илити глува недеља васкршњег поста почиње у понедељак 23. фебруара. Име је добила по томе што је прошло пуно времена у посту и долази време ћутања, покајања односно глуво време. У Глуву недељу црква забрањује сва весеља, свирке, песму и забаве.
22. 03. 2026. у 17:00
У СРЕДУ СЕ ОПРАШТАМО ОД ПРОЛЕЋА: Стиже јак циклон, температура пада, а снег прети и низијама - ево где иде и преко 30 центиметара
До среде променљиво облачно и углавном суво време, уз повремене падавине сутра, пре свега на планинама. Међутим, од среде следи нагла промена времена – јачање циклона донеће захлађење и погоршање, па ће до краја недеље снег бити могућ и у нижим пределима, најавио је метеоролог аматер Марко Чубрило.
22. 03. 2026. у 16:33
ШАХОВСКИ СПЕКТАКЛ У НИШУ НА „ТРОФЕЈУ НИША 2026“: Више од 350 такмичара
У ОФИЦИРСКОМ дому у Нишу свечано је отворен Међународни отворени турнир у убрзаном шаху „Трофеј Ниша 2026“ на коме је учешће узело 351 такмичар из 13 националних федерација.
22. 03. 2026. у 14:41
ВЕЈАЋЕ КАО УСРЕД ЗИМЕ: У овим деловима Србије пашће и више од 20 цм снега
НАСТАВЉА се променљиво облачно и прохладно време и такво време очекује се до уторка. Понегде се очекује слаба киша или локални пљусак, углавном у источним, јужним, југозападним и западним деловима Србије, а на вишим планинама слаб снег. Међутим, значајније падавине се не очекују.
22. 03. 2026. у 11:13
НОВО ЛИЦЕ GOMEXA: Трговина која разуме свог комшију
КАДА данас грађани улазе у продавницу, ретко размишљају о макроекономији, инфлацији или тржишним моделима који утичу на пословање.
22. 03. 2026. у 11:02
Коментари (0)