ДОКТОРКА ИЗ ХИТНЕ ДАЛА САВЕТЕ ПРОТИВ ВРУЋИНЕ: Ево шта да једете и пијете, без претеривања са алкохолом

Novosti online

23. 07. 2022. у 07:45

ДОКТОРКА Данијела Јевтић из Хитне помоћи дала је савете како најлакше преживети врућину. Овог викенда ће, према прогнози, у Србији бити паклено вруће па је потребно да обратимо посебну пажњу на то шта једемо и пијемо, али и како се облачимо и понашамо.

ДОКТОРКА ИЗ ХИТНЕ ДАЛА САВЕТЕ ПРОТИВ ВРУЋИНЕ: Ево шта да једете и пијете, без претеривања са алкохолом

Фото: Принтскрин

Докторка је казала и да су два периода дана на која не бисте помислили врло опасна.

- Када је вруће, може доћи до сунчанице и топлотног удара. Размишљајте о томе да заштитите главу, пијте пуно течности и не уносите супстанце које имају раздражујуће дејство. Стално понављамо, без претеривања са алкохолом, топлота и алкохол у комбинацији изазивају геометријску прогресију повећавања дејства. Ових дана имамо и велики број алкохолисаних младих, и то у стању обезнањености, апелујемо на родитеље да не игноришу проблем ако се понавља на сваких неколико месеци, а њихово друштво да позову помоћ када виде да се ситуација отима контроли- рекла је докторка.

Када је у питању храна која расхлађује, она је саветовала да нам "природа буде савезник".

- Не пијте енергетска пића која ће имати неко инстант дејство, најбољи савезник нам је природа. Пијте воду, једите свеже воће и поврће, па затим рибу и лакшу храну. Потребно је да носимо лакше материјале и надокнадимо губитак минерала- рекла је докторка и упозорила да не можемо да "победимо" ни Сунце, ни законе природе, али можемо себи да помогнемо да лакше прегурамо "паклене" температуре.

- Посебно пазите у деловима дана када се мења степен осветљења, дакле то су свитање и увече када пада вече. Тада будите пажљиви. Возачи и учесници у саобраћају не смеју да чекају да им позли и да се онесвесте, већ пре тога да се склоне у хлад или направе паузу. Када је купање у питању, ни случајно не скачите у воду, не улазите са пуним стомаком нити под дејством алкохола и психоактивних супстанци- рекла је докторка Јевтић.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ЗАСТРАШУЈУЋЕ УПОЗОРЕЊЕ ТРАМПА: Трећи светски рат би могао избити пре председничких избора у САД

ЗАСТРАШУЈУЋЕ УПОЗОРЕЊЕ ТРАМПА: Трећи светски рат би могао избити пре председничких избора у САД

БИВШИ амерички председник Доналд Трамп изјавио је да би за пет месеци преосталих до избора у САД могао да избије трећи светски рат због неспособности актуелног америчког руководства.

18. 05. 2024. у 09:45

КАКО ЈЕ КОСОВО И МЕТОХИЈА ДОБИЛО ИМЕ? Различито порекло и велика симболка - назив користе САМО СРБИ

КАКО ЈЕ КОСОВО И МЕТОХИЈА ДОБИЛО ИМЕ? Различито порекло и велика симболка - назив користе САМО СРБИ

КОСОВО и Метохија веома су значајан део српске историје и традиције, али ретки су они који знају како је тако важно поднебље нашег постанка и идентитета добило име. Обе речи у називу нађе јужне покрајине имају различито порекло и велику симболику.

18. 05. 2024. у 11:47

Коментари (0)

РУСКИ ПАТРИЈАРХ РЕАГОВАО НА ЗАБРАНУ УЛАСКА ПОРФИРИЈА НА КИМ: Брутални притисци на нашу браћу од стране режима у Приштини