ЛЕКАРИ РАЗОТКРИВАЈУ Јабуково сирће - лек против прехладе или мит
08. 01. 2026. у 23:22
МНОГИ сматрају да јабуково сирће може помоћи у лечењу прехладе због својих антимикробних својстава. Иако је популарно као кућни лек, потребно је више истраживања да би се потврдило његово дејство против прехладе.
Фото: Профимедиа
У многим српским домаћинствима јабуково сирће се користи не само за салате, већ и у народној медицини. Иако није научно доказано да лечи прехладу, његова антимикробна својства могу код неких људи ублажити симптоме. Истраживања показују да јабуково сирће може утицати на бактерије и гљивичне инфекције, али вероватно нема ефекта против вируса који изазивају обичну прехладу или грип. Ипак, мало јабуковог сирћета у чају или разблаженог напитка неће шкодити, а можда и ублажи нелагодност током прехладе.
Многе његове здравствене користи потичу од полифенолских једињења која се налазе у воћу и поврћу. Полифеноли делују као антиоксиданси и спречавају формирање слободних радикала који могу оштетити ткиво.
КАКО МОЖЕ ПОМОЋИ
Разређен и топао напитак има своје користи - топлота ће олакшати нелагоду и помоћи у разређивању слузи. Али, ово сирће неће уништити вирус прехладе, па да ћемо због њега "чудесно оздравити", напомињу лекари.
Оно се може користити у разним кућним лековима, као што је напитак од меда и јабуковог сирћета. Оно се остави да одстоји две недеље и узима по кашичицa по потреби или као разређен напитак, по могућности са додатним састојцима као што су лимун, мед, ђумбир, куркума, цимет, или зелени чај, који могу ублажити кашaљ, "гребање" у грлу. Поред јабуковог сирћета, корисни су и други кућни лекови као што су ехинацеја, бели лук, ђумбир.
КО ТРЕБА ДА БУДЕ ОПРЕЗАН
Јабуково сирће и ови природни лекови често се користе за ублажавање симптома и спречавање компликација, али труднице, деца и особе са здравственим проблемима треба да их примењују само уз стручни савет. Неразређено јабуково сирће оштећује зубну глеђ, а особе које узимају диуретике или имају дијабетес треба да се консултују са лекаром пре коришћења. Такође, прекомерна употреба изазива стомачне тегобе, појачан рефлукс, смањење калијума и пецкање грла.
ДА ЛИ ПОМАЖЕ КОД МРШАВЉЕЊА
Јабуково сирће се често помиње и као помоћ у мршављењу - међутим, докази за ову тврдњу су ограничени и проблематични, а ниједна велика, контролисана клиничка студија није показала значајан губитак тежине само услед конзумирања сирћета. Једини научно доказани начин за мршављење јесте да трошимо више калорија него што уносимо, односно у калоријском дефициту, уз редовну физичку активност.
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - ПАТРОЛА СА ПУТНИЦИМА, НА БРЗОЈ ПРУЗИ, ОД БЕОГРАДА ДО СУБОТИЦЕ: "Вожња делује готово неприметно"
Препоручујемо
ВОЛИТЕ ДА ВЕЖБАТЕ НАПОЉУ И ТЕСТИРАТЕ ИЗДРЖЉИВОСТ? Ево до које температуре је то безбедно
08. 01. 2026. у 23:00
ВЕЛИКИ ПРОЈЕКАТ: Откриће ДНК Леонарда да Винчија могло би да открије изгубљене слике
07. 01. 2026. у 22:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ХИТНО: Шешељ открио шта је неопходно
РУСИ морају операцију да спроведу до краја и да пацификују целу Украјину, каже председник СРС проф. др Војислав Шешељ.
14. 02. 2026. у 18:00
"ЕВРОПА ДА ФОРМИРА СВОЈУ ВОЈСКУ" Хитан захтев из Минхена - сви под једну заставу и правац Украјина
ЛИДЕР Европске народне партије (ЕПП) Манфред Вебер, позвао је данас на Минхенској безбедносној конференцији на формирање војске Европске уније.
14. 02. 2026. у 12:51
ПЕТ СУПТИЛНИХ ЗНАКОВА ИНФАРКТА: Многи игноришу упозорења - док не постане касно
СРЧАНИ удар не изгледа увек као драматична сцена из филма у којој се особа хвата за груди и пада. Често му претходе тихи, суптилни симптоми које многи приписују старењу, стресу или сметњама у варењу, али управо њихово рано препознавање може да спаси живот.
14. 02. 2026. у 11:50
"МАРКО, ТРУДНА САМ - РЕЦИ ЖЕНИ ИЛИ ЋУ ЈА" Шок билборд за Дан заљубљених у Зрењанину
НА једном познатом зрењанинском сајту, испливала је вирална порука мистериозне девојке која је на билборду поручила партнеру шокантну поруку.
14. 02. 2026. у 18:53
УМРЛА ПАВИЋЕВА ЉИЉАНА: Шта се заиста десило у Тополској 18 - магија одлази с њом у гроб
СЦЕНАРИСТКИЊА и супруга познатог сценаристе и писца Синише Павића преминула је у 91. години живота.
13. 02. 2026. у 19:21 >> 19:29
Прва фотографија Декија Станковића и ТРУДНЕ новинарке (ФОТО)
АНИТА Бојанић је супруга Дејана Станковића, која ће му ускоро подарити друго дете, а тренеру Црвене Звезде ће то бити пето дете с обзиром да из првог брака има тројицу синова Стефана, Филипа и Александра.
13. 02. 2026. у 20:49
ПУТИН ПИСАО ВУЧИЋУ: Пожелео му здравље и успехе, а грађанима Србије срећу и просперитет
ПРЕДСЕДНИК Александар Вучић примио је данас честитку председника Руске Федерације Владимира Путина поводом Дана државности Републике Србије, у којој му је руски лидер пожелео здравље и успехе, а грађанима Србије срећу и просперитет, саопштила је данас Служба за сарадњу са медијима председника Републике.
13. 02. 2026. у 12:40
СТРАДАЛИ МЛАДИЋ СИН ПОЗНАТОГ МУЗИЧАРА: Нови детаљи несреће у Сарајеву
ЕРДОАН Моранкић (23), који је страдао у трамвајској несрећи у Сарајеву, син је познатог музичара из Брчког Армана Моранкића, пише портал сарајевског Аваза.
13. 02. 2026. у 12:05
БОМБА, АУТОМАТ И ЦРНА БЕРЕТКА: Хрватски градоначелник се маскирао у Томпсона из "Чавоглава" - поред њега и "Пленковић" и "први човек Загреба
ДАНАС је у Светој Недељи одржан карневал Фашник, а на позорницу се попео и градоначелник овог места Дарио Зуровец који је био обучен као контроверзни хрватски певач Марко Перковић Томпсон који је познат по својим проусташким ставовима и песмама.
14. 02. 2026. у 14:35
Најновије из рубрике
УРДА И КРАСТАВАЦ ДА СМРШАТЕ: Ако хоћете скинете вишак килограма, уведите у јеловник ове намирнице
УКОЛИКО се одлучите да држите дијету, требало би да знате да дијетална исхрана не доводи само до мршављења, већ и очувања здравља, смањења ризика од хроничних болести и повећања животне енергије.
14. 02. 2026. у 07:00
НОВА НАУЧНА СТУДИЈА: Гојазност повезана високим ризиком од инфекција и сваким десетим смртним случајем у свету
ГОЈАЗНОСТ постаје све већи здравствени проблем широм света, а "епидемија" вишка килограма захвата готово сваку популацију и државу.
13. 02. 2026. у 23:33
ИСТРАЖИВАЊЕ ОТКРИЛО: Ево која активност може послужити као почетна терапија за депресију
АЕРОБНИ тренинг, попут трчања, пливања или плеса, може се сматрати почетном терапијом или првом линијом лечења за благу депресију и анксиозност, показало је истраживање у коме је наглашено да вежбање са другим особама доноси највише користи.
13. 02. 2026. у 23:00
ЗДРАВИ ЗУБИ, ЗДРАВО И ТЕЛО: Редовно одржавајте оралну хигијену и спречите последице
ОРАЛНА хигијена се често доживљава као рутинска навика коју обављамо механички, без размишљања.
13. 02. 2026. у 07:00
ПОБОЉШАЋЕ КВАЛИТЕТ ЛЕЧЕЊА ПОСЛЕ ИНФАРКТА: ПЕТ скенер мери и упалу у срцу
КАРДИОЛОЗИ - истраживачи су развили нову дијагностичку методу која би могла потпуно да промени начин на који се пацијенти лече након срчаног удара. Реч је о посебном облику ПЕТ снимања, које не мери само проток крви или оштећење ткива, већ и ниво упале у самом срцу.
12. 02. 2026. у 23:30
Коментари (0)