РУСКИ НАУЧНИК УПОЗОРАВА: Напици са наном освежавају, али се не препоручују увек и свима
10. 08. 2025. у 16:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
НАПИЦИ са наном феноменално освежавају и садрже витамине и минерале који су организму потребни, али треба имати у виду да они нису препоручљиви свима и у свим ситуацијама, мишљења је руски биотехнолог.
Фото Shutterstock
Нана је један од омиљених додатака напицима у летњим месецима: она освежава, садржи витамине из група А и Б, витамин Ц, калијум, магнезијум, гвожђе и аминокиселине. Захваљујући свом саставу, осим што је укусна, нана ублажава и упалне процесе, позитивно утиче на нервни систем и циркулацију крви, чиме потпомаже прокрвљеност ткива.
КОМЕ СЕ НАНА ПРЕПОРУЧУЈЕ, А КОМЕ НЕ
Осим тога, нана има и магичну моћ да утоли глад (захваљујући садржају ментола који стимулише лучење ендорфина и који игра важну улогу у перципирању ситости), те се препоручује онима који се боре са вишком килограма. Међутим, нана није за свакога, а ни за све прилике - и поред неколико очигледно позитивних дејстава, она има и нежељена.
Напици са наном (ледени и обични чајеви, лимунаде, безалкохолни коктели и слично) не препоручују се људима који пате од ниског притиска: због чињенице да она додатно умирује нервни систем, може се десити да особа након конзумације нане буде исувише опуштена, успорена и сањива, што може утицати на њену моћ расуђивања и брзину реаговања у ситуацијама које захтевају тренутну реакцију.
ОПАСНОСТ ПО ЗДРАВЉЕ, А И ЖИВОТ
Редовна конзумација нане не препоручује се ни мушкарцима, будући да она може утицати на лучење полних хормона и довести до смањења нивоа тестостерона у организму. Последично, код мушкараца може доћи и до опадања сексуалне жеље и проблема са потенцијом, апелује руски стручњак, наглашвајући да се уместо нане може користити мелису, која је по укусу слична, али нема нежељена дејства.
Конзумација напитака са наном може бити нарочито опасна у вожњи, чак и уколико иначе немате проблеме са ниским притиском: "Због успорених рефлекса возачи могу постати права опасност на путу", упозорава руски биотехнолог Георгиј Сусљанок у интервјуу за портал Газета. "Осим тога, нану би требало да избегавају и особе које су осетљиве на ментол", додаје он.
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - Хеликоптери Ка-32 и Супер пума у акцији гашења пожара у Каменој гори
Препоручујемо
ВЕЛИКО НАУЧНО ОТКРИЋЕ: Утврђена јака веза између хроничног умора и генетике
10. 08. 2025. у 00:00
ЗЛОСЛУТНА ТИШИНА ПЛАВИХ КИТОВА ЗАБРИЊАВА НАУЧНИКЕ: Откривено и због чега су заћутали
09. 08. 2025. у 23:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
Музичар преминуо након што га је прегазио трактор док је шетао - тракториста помогао у истрази, остао на месту несреће
"БИО ЈЕ диван син, унук и невероватан отац. Очарао је свакога кога би упознао и сви су га обожавали. Недостајаће огромном броју људи."
08. 08. 2026. у 20:05
ОД УЧИОНИЦЕ ДО ЕВРОПСКОГ ВРХА: Успех младих из Србије уз подршку UniCredit Фондације
СЕДАМ међународних награда и признања које је ученичка компанија Moneta Works из Техничке школе "Милева Марић Ајнштајн" из Новог Сада освојила на највећем европском фестивалу предузетништва младих Gen-E 2026 у Риги представљају много више од успеха једног тима или једне школе.
29. 07. 2026. у 10:00
Србин први пут летовао у Хрватској, па остао у чуду: "Свака вам част како ово трпите, ја бих полудео"
ЛЕТОВАЊЕ у Хрватској сваке године привуче велики број туриста из целог региона, па се и многи наши грађани одлучују за ову популарну дестинацију.
08. 08. 2026. у 21:24
Србија уводи кауцију за амбалажу, чак и пластичну и картонску - ево када креће наплата за боце, лименке и остала паковања
КУПОВИНА сока или пива ускоро би могла да носи и мали додатни трошак – кауцију од 10 до 15 динара по амбалажи, која се у потпуности враћа потрошачу када празну боцу или лименку донесе назад у продавницу. Реч је о депозитно-рефундном систему који је Министарство заштите животне средине најавило за 2027. годину, а који би требало да реши проблем који досадашњи модел рециклаже није успео да отклони – низак проценат враћене и рециклиране амбалаже.
08. 08. 2026. у 20:31
КО ЈЕ ДЕЧАК СА ЧУВЕНЕ НОВЧАНИЦЕ: Нумизматичари сматрају да је на њој постојала озбиљна грешка
ПОСЛЕ монетарне реформе 1990. године и увођења "Марковићевог" динара, светло дана је угледала и нова новчаница од 50 динара са ликом дечака.
08. 08. 2026. у 18:27
АРГЕНТИНА У СУЗАМА ЗБОГ МЕСИЈЕВЕ СМРТИ: Чудесна животна прича Леовог оца је ода породици - тата га је сада "први пут напустио"
ПРЕ НЕГО што је Лионел Меси постао један од највећих фудбалера свих времена, био је само дечак из Розарија са великим сном и проблемом који је могао да промени читав његов живот.
08. 08. 2026. у 17:40 >> 17:49
ДРОН ПАО НА ПЛАЖУ ПРЕПУНУ ЉУДИ, ИМА МРТВИХ: Међу страдалима и деца, рањено 40 људи (ВИДЕО)
ШЕСТ особа, међу којима је троје деце, погинуло је у ономе што су руски званичници описали као украјински напад дроном на препуну плажу у близини црноморског летовалишта Геленџик, саопштио је гувернер Краснодарске области Венијамин Кондратјев.
03. 08. 2026. у 15:00
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
ПОЛИЦИЈО, ГДЕ СИ? Нико није веровао шта у рукама држи жена на скутеру - шок на Јадранској магистрали у Хрватској (ВИДЕО)
СНИМАК који се проширио мрежама привукао је пажњу корисника, а приказује несвакидашњу ситуацију на Јадранској магистрали, негде на подручју Макарске.
07. 08. 2026. у 17:27 >> 17:31
Најновије из рубрике
СРЦУ ПРИЈА ШТО МАЊЕ ПРЕРАЂЕНЕ ХРАНЕ: Уз ове намирнице смањите холестерол, притисак... (ЈЕЛОВНИК)
ИАКО не постоји један универзалн начин исхране за све срчане болеснике, чињеница је да постоји заједнички принцип - што мање индустријски прерађене хране, а што више природних и нутритивно богатих намирница.
08. 08. 2026. у 06:30
ДОКТОРИ ОБЈАСНИЛИ: Ево зашто не треба спавати без јастука
СПАВАЊЕ без јастука може да повећа ризик од хркања и прекида дисања током сна, јер потпуно хоризонталан положај главе може да сузи дисајне путеве, изјавила је неуролог Анастасија Журавска.
07. 08. 2026. у 22:22
ОПРЕЗНО АКО ИМАТЕ РЕУМАТОИДНИ АРТИРТИС Упозорење стручњака: Због ове болести могу да страдају и плућа, срце, очи
ИАКО су бол, оток и укоченост зглобова најпознатије манифестације реуматоидног артритиса, та болест није ограничена само на зглобове већ може да захвати читав организам.
06. 08. 2026. у 21:25
ЛЕКОВИТА СНАГА МОРА: Четири здравствена разлога да одмах одете на плажу
ЈОШ од најстаријих времена људи су знали да море позитивно утиче на здравље. Грчки научник Хипократ, чију заклетву лекари и данас полажу приликом ступања у професију, многе своје пацијенте лечио је купањем у води богатој минералима.
05. 08. 2026. у 21:44
ПОСЛЕ 50. ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ ЈЕ ВАЖНА ЗА ЗДРАВЉЕ: На собном бициклу мањи ризик од повреда
ПОСЛЕ 50. године редовна физичка активност постаје један од најважнијих савезника здравља. Помаже у очувању мишићне масе, успорава губитак коштане масе, побољшава рад срца и крвних судова, доприноси бољој контроли телесне тежине и смањује ризик од развоја бројних хроничних болести.
05. 08. 2026. у 06:45
Коментари (0)