Савети за здраво планирање и вођење трудноће
Родитељство започиње са првим даном трудноће и већ тада мајке и очеви започињу нову животну фазу водећи посебну бригу о малом бићу.
freepik.com
Ипак, за вођење здраве трудноће често је важно и мудро планирање пре гравидитета јер то доноси већу шансу да мама буде здрава, а самим тим и трудноћа уредна свих девет месеци.
Који су то савети које многе жене не знају, а било би мудро да их примене пре остајања у другом стању? Какве препоруке треба поштовати током трудноће?
Посетите гинеколога и отклоните полипе у материци!
Полип у материци представља мекану израслину унутар материце која може имати и малигне карактеристике. Ово стање не даје никакве симптоме, али значајно отежава могућност за остајање у другом стању и одржавање здраве трудноће.
Гинеколог ултразвучним прегледом може да утврди какви проблеми постоје, а касније и хистероскопијом брзо и једноставно отклони промену. На овај начин имате више шансе за брзо зачеће.
Обавезно нагласите свом лекару да планирате трудноћу јер ће у том случају урадити и све контролне брисеве, наложити додатне претраге из крви и дати савете за увођење витамина и минерала пре оплодње што ће донети довољно енергије телу маме за све промене које следе.
И стоматолошка ординација мора бити једна од станица за здраво планирање трудноће
Током трудноће труднице често имају проблем са зубима па је важно да се посети стоматолошка ординација и обави консултација и превентивни преглед.
У трудноћи се многе процедуре раде апсолутно безбедно, али многи поступци нису могући као што је рендгенско снимање зуба и вилице. Баш због тога је важно компликоване захвате урадити пре зачећа, а одлично би било да се отклоне сви проблеми јер то обезбеђује да промена хормоналног статуса и све флуктуације не утичу на здравље маме.
И стоматолошка ординација има програм заштите зуба током трудноће, и са њим можете започети и пре другог стања што ће вам олакшати свих 9 месеци. Препоруке се односе како на ефикасније прање зуба, тако и на унос одређене групе витамина и редовне прегледе па ће читава трудноћа протећи без проблема.
Најбољи савет током другог стања – свака недеља трудноће је прича за себе…
Током читаве трудноће је важно пратити и поштовати савете лекара, одлазити на редовне прегледе и уз разноврсан јеловник уносити и појачане дозе витамина који обезбеђују довољно нутријената како мами тако и беби.
За многе труднице је 24 недеља трудноће својеврсна прекретница, 6. месец, када се излази из фазе ране трудноће и полако путује ка поодмаклој трудноћи. Управо због тога многе маме баш у овом периоду могу имати веће страхове и дилеме јер сада осећају промене на телу и друго стање утиче на свакодневно функционисање.
Можда вам је прошла мучнина, ноге још увек не отичу пуно, али нека вам 24 недеља трудноће буде полазна тачка за нову етапу у којој морате јести паметније, кретати се опрезније и психички се припремати на све промене које убрзано долазе.
Ово су само неки од савета које можете применити и који ће вам сасвим сигурно добро доћи и кроз планирање и кроз вођење трудноће. За све дилеме обавезно консултујте лекара и уживајте у процесу јер се баш са разлогом зове „друго стање“.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Нови Samsung Neo QLED телевизори померају границе кућне забаве
У СВЕТУ кућне забаве, где сваки пиксел, боја и детаљ чине разлику, нови Самсунг телевизори, недавно представљени на Унбоx&Дисцовер догађају, ступају на сцену са револуционарним иновацијама.
26. 04. 2024. у 16:00
САД И ТЗВ. КОСОВО ХОЋЕ ДА ИМА СОПСТВЕНУ СРЕБРЕНИЦУ! Председница лажне државе у перфидној игри оптужила Београд
ПРЕДСЕДНИЦА лажне државе Косово Вљоса Османи, и поред тога што још нису прескочили последњу станицу ка чланству у Савету Европе - гласање на Комитету министара 17. маја најављује да ће породице несталих моћи да туже Србију Европском суду за људска права за повреду права на живот њихових најмилијих.
29. 04. 2024. у 07:00
ДУШКО НАПУСТИО СРБИЈУ: Објавио слику тајанствене црнке (ФОТО)
ФОТОГРАФИЈА Душка Тошића усијала друштвене мреже
30. 04. 2024. у 16:11 >> 16:22
Прочитајте више
ПОСЛЕ ВЕСТИ ДА ХАРИС ИМА НОВУ, МЛАЂУ ДЕВОЈКУ Џиновић: "Откуд вам то да личи на Мелину? То није истина!"
У ЦЕНТРУ медијске пажње.
30. 04. 2024. у 22:19
У БРАКУ СА 18 ЛЕТА СТАРИЈИМ: Водитељка РТС мислила да може да има само једно дете
"СХВАТИЛА сам да сам себична."
01. 05. 2024. у 20:00
ТИТО ТРАЖИО БАТИ ДА МУ ИСПРИЧА ВИЦ О ЊЕМУ: Овај одговор је добио од глумца (ВИДЕО)
ПРЕ 90 година рођена је глумачка легенда Велимир Бата Живоиновић, а о његовом животу и раду у подкасту "Новости" под називом "Мислим да је важно" говорио је његов син Миљко Живоиновић.
30. 04. 2024. у 13:12 >> 13:12
ИЗГУБИО САМ 400.000 ЕВРА, ДУЖАН САМ ЈОШ 80.000: Сурова исповест Александра бившег коцкара (ВИДЕО)
АЛЕКСАНДАР Радовац решио је да се избори са зависношћу од коцкања и гост је 13. епизоде подкаста "Новости" - "Приче из хронике"
29. 04. 2024. у 13:44 >> 13:44
ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ: Ове државе НЕ ПРОСЛАВЉАЈУ Празник рада
МЕЂУНАРОДНИ Дан радника или Празник рада има дубоке корене у 130 година традиције радничког покрета и напора за побољшање услова рада широм света
01. 05. 2024. у 17:30
Најновије из рубрике
САД УБЕРИТЕ ЗОВУ И ЧУВАЈТЕ ЈЕ ЗА ЗИМУ: Лек из природе - чувар имунитета, борац против грипа и прехладе
ЗОВА је већ процветала тако да је време да се овај лековити дар природе прикупи и сачува за зиму.
02. 05. 2024. у 07:30
ПРАЗНИЧНА ДЕПРЕСИЈА: Савети стручњака - Како лакше превазићи нерасположење ових дана
ПСИХОЛОШКЕ студије све чешће указују да празнични дани многима доносе негативне емоције и депресивно расположење.
01. 05. 2024. у 18:00
ДОКТОРИ ОТКРИВАЈУ: Шта све морате да знате ако имате проблеме са срцем (ВИДЕО)
Водитељка Бојана Јанчић разговарала је са докторком анестезиологом Радмилом Каран и доктором кардио хирургом Душком Терзићем о обољењима срца.
01. 05. 2024. у 07:00
И ГЕНЕТИКА ОДРЕЂУЈЕ УЛАЗАК У МЕНОПАУЗУ: Гинеколог саветује - Како да жене лакше превазиђу ове промене
ПРОМЕНЕ расположења, неквалитетан сан, несаница, недостатак концентрације, депресија, осећај слабости,смањена сексуална жеља, промене у квалитету коже, косе заборавност, осилације крвног притиска, отицање, задржавање воде, целулит, вишак килограма, црвенило, напади врућине и презнојавања, учестале инфекције бешике, проблеми са неконтролисаним уринирањем, сувоћа вагине, болни и непријатни односи, костобоља, бол у зглобовима... само су неки од многобројних симптома који прате природан процес старења код жена, односно улазак у менопаузу.
01. 05. 2024. у 07:00
ИМАО 230 КГ И СМРШАО НА 95 КГ: Доктор испричао како је пацијент успео да дође до те килаже (ВИДЕО)
Проф. др Милош Бјеловић ,општи хирург у подкасту Др Новости открива када и на који начин је потребно реаговати у борби са прекомерном килажом. Скраћивање или смањивање желуца једна је од метода која се користи за редукцију телесне масе. Ко може бити потенцијални кадидат, како се изводи захват ,колико траје опоравак сазнајте у подкасту ДР Новости (ВИДЕО )
30. 04. 2024. у 14:42
Коментари (0)