TREBA IMATI PETLJU ZA OVAKAV STAJLING: Nikol Marfi ponela odevnu kombinaciju koju bi retko ko u njenim godinama izneo
NIKOL Marfi i u svojim pedesetim izgleda savršeno. Ona o svojoj liniji vodi računa i vredno vežba u teretani. O njenom stajlingu koji je istakao izdefinisano telo priča ceo svet.
Foto: Profimedia
Ona je fotografisana na ulicama Los Anđelesa, a taj dan je izabrala kratku sivu haljinu šireg kroja koja je otkrila njene izdefinisane noge.
Bivša supruga Edija Marfija ništa ne prepušta slučaju, pa je nikad nećete videti u lošem stilskom izdanju.
- Mislim da svaka žena mora da vodi računa o sebi. Onog momenta kada prestanete da brinete o svom izgledu znači da ste se predale. Svaka od nas može da izdvoji 10 minuta dnevno i da izgleda pristojno - izjavia je ona jednom prilikom.
Ona se već decenijama pridržava nekoliko strogih navika i u tome je tajna njenog dobrog izgleda na kom joj mnogi zavide.
Njena nedeljna rutina sastoji od 5 do 6 poseta teretani gde kombinuje kardio treninge sa treninzima snage.
Iako u 6. deceniji odlično izgleda u kupaćem kostimu, kaže da joj je osnovna motivacija i razlog zašto odlazi u teretanu i zdravo se hrani, zdravlje.
- Želim da budem zdrava i vitalna kako bih mogla da se igram sa unicima - rekla je ona.
Što se ishrane tiče, Nikol, se pridržava dijete koja uključuje malo ugljenih hidrata i šećera, a bogata je proteinima i vlaknima. Ona ne veruje u restriktivne dijete, već u izbalansiranu ishranu. - Umerena sam u svemu, jedem i slatkiše, ali ne u velikim količinama. Pravim zdrave izbore i to daje rezultate.
- Svako može da odvoji sat vremena dnevno za trening, nema izgovora. Možete vežbati i u svojoj kući - zaključuje ona.
Nikol nikada nije razočarala svojim stajlingom, a to pokazuju i druge odevne kombinacije koje je smelo nosila.
Preporučujemo
MIRKA VASILjEVIĆ PROGOVORILA O ZLOSTAVLjANjU: Deca su mi govorila da sam glupa i loša
26. 11. 2021. u 10:53
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
VUČIĆ NA SVEČANOSTI POVODOM DANA "KOBRI": Obraz nema cenu, Srbija nije na prodaju, otadžbinu volimo više od svega (FOTO/VIDEO)
PREDSEDNIK Republike i vrhovni komandant Vojske Srbije Aleksandar Vučić prisustvuje vojnoj svečanosti povodom Dana Odreda vojne policije specijalne namene „Kobre“.
14. 04. 2024. u 10:35 >> 10:36
VUČIĆ SE UVEK BORI ZA INTERESE SRBIJE I SRPSKOG NARODA Mali: Politika koju vodi naš predsednik je jedini način da Srbija uspe
MINISTAR finansija Siniša Mali bio je gost jutarnjeg programa na TV Prva.
14. 04. 2024. u 10:17 >> 10:20
NAŠOJ GLUMICI DEO RUKE AMPUTIRAN: Uni iz "Igre sudbine" se zapalio peškir - i tada je nastradala
NINU Proročić Rukavinu svi gledamo u "Igri sudbine", a iza njenog osmeha, velike hrabrosti i borbenosti krije se nesreća koju je proživela kao vrlo mala.
15. 04. 2024. u 17:55
Pročitajte više
HITNA RAFINA KONFERENCIJA ZA ŠTAMPU: Rafael Nadal saopštio veliku vest
Novak Đoković i Rafael Nadal su toliki teniski rivali, da Nole sa pravom kaže da mu je Rafa najveći suparnik u "belom sportu". Španac, međutim, malo više "voli" Rodžera Federera. Ipak, kako je Švajcarac otišao u penziju prošle godine, ostalo je da se ljubitelji tenisa nadaju novim megdanima Noleta i Nadala, a oni bi mogli uskoro da se i dogode.
15. 04. 2024. u 16:46 >> 16:47
"NEPRAVDA" Vojin pobesneo tokom probe - bacao knjigu: "Izbacilo me iz takta"
"OVAJ komad me je 'nervirao' da sam posle svake pročitane strane bar dvaput bacio scenario", priznao je Vojin Ćetković.
15. 04. 2024. u 16:31
ZADAJE MUKU VOZAČIMA: Šta znači ovaj saobraćajni znak na nemačkim putevima (FOTO)
OVAJ znak se ne može videti svuda.
15. 04. 2024. u 20:38
OGROMNI DUGOVI ZELENAŠIMA Mira Banjac jaukala nasred ulica - htela da se ubije: "Moj mrak, ali i moje pročišćenje"
"MORALA sam da pozajmljujem novac. Prvo sam naišla na zelenaše, koji su uzimali po tri puta više, i to je bio rašomon."
15. 04. 2024. u 17:15
NAJBRIŽNIJI MUŠKARCI HOROSKOPA: Oni će uvek brinuti o partnerki i trudiće se da joj ispune svaku želju
Partnerku uvek stavljaju na prvo mesto
15. 04. 2024. u 21:42
IMA VIŠE PTICA OD LjUDI: Ovo je selo sa najmanjim imenom na svetu
PRVI put se spominje 1567. godine.
14. 04. 2024. u 08:53
Najnovije iz rubrike
"OSETIO SAM SE ISKORIŠĆENO": Čola priznao da je bio INTIMAN sa pevačicom grupe ABA
"FRIDU iz grupe 'ABBA' sam upoznao na 'Pesmi Evrovizije', gde bih drugo. Posle je usledio poziv na vikend."
15. 04. 2024. u 22:20
"BILA JE NEMARNA I NEPROMIŠLJENA": Izrečena presuda oružarki filma "Rust", poroti trebalo dva sata da donese odluku
ORUŽARKA filma "Rust" Hana Gutijares- Rid osuđena je danas na 18 meseci zatvora zbog smrti Halin Hačins.
15. 04. 2024. u 21:38
KIM KARDAŠIJAN STIŽE U SRBIJU: Prisustvovaće velikom spektaklu, a razlog posete će vas tek šokirati
KAKO prenose mediji, najpoznatija rijaliti zvezda na svetu, Kim Kardašijan, u Beograd dolazi sa svojom decom.
15. 04. 2024. u 19:52
ŽELUDAČNA KILA: Okanoviću mutirao glas zbog bolesti - morao da izaziva povraćanje
DOKTOR je dodao da je jedna od posledica promuklost i oštećenje glasnih žica i zubne gleđi.
15. 04. 2024. u 19:45
NAŠOJ GLUMICI DEO RUKE AMPUTIRAN: Uni iz "Igre sudbine" se zapalio peškir - i tada je nastradala
NINU Proročić Rukavinu svi gledamo u "Igri sudbine", a iza njenog osmeha, velike hrabrosti i borbenosti krije se nesreća koju je proživela kao vrlo mala.
15. 04. 2024. u 17:55
Komentari (0)