TREBA IMATI PETLJU ZA OVAKAV STAJLING: Nikol Marfi ponela odevnu kombinaciju koju bi retko ko u njenim godinama izneo
NIKOL Marfi i u svojim pedesetim izgleda savršeno. Ona o svojoj liniji vodi računa i vredno vežba u teretani. O njenom stajlingu koji je istakao izdefinisano telo priča ceo svet.
Foto: Profimedia
Ona je fotografisana na ulicama Los Anđelesa, a taj dan je izabrala kratku sivu haljinu šireg kroja koja je otkrila njene izdefinisane noge.
Bivša supruga Edija Marfija ništa ne prepušta slučaju, pa je nikad nećete videti u lošem stilskom izdanju.
- Mislim da svaka žena mora da vodi računa o sebi. Onog momenta kada prestanete da brinete o svom izgledu znači da ste se predale. Svaka od nas može da izdvoji 10 minuta dnevno i da izgleda pristojno - izjavia je ona jednom prilikom.
Ona se već decenijama pridržava nekoliko strogih navika i u tome je tajna njenog dobrog izgleda na kom joj mnogi zavide.
Njena nedeljna rutina sastoji od 5 do 6 poseta teretani gde kombinuje kardio treninge sa treninzima snage.
Iako u 6. deceniji odlično izgleda u kupaćem kostimu, kaže da joj je osnovna motivacija i razlog zašto odlazi u teretanu i zdravo se hrani, zdravlje.
- Želim da budem zdrava i vitalna kako bih mogla da se igram sa unicima - rekla je ona.
Što se ishrane tiče, Nikol, se pridržava dijete koja uključuje malo ugljenih hidrata i šećera, a bogata je proteinima i vlaknima. Ona ne veruje u restriktivne dijete, već u izbalansiranu ishranu. - Umerena sam u svemu, jedem i slatkiše, ali ne u velikim količinama. Pravim zdrave izbore i to daje rezultate.
- Svako može da odvoji sat vremena dnevno za trening, nema izgovora. Možete vežbati i u svojoj kući - zaključuje ona.
Nikol nikada nije razočarala svojim stajlingom, a to pokazuju i druge odevne kombinacije koje je smelo nosila.
Preporučujemo
MIRKA VASILjEVIĆ PROGOVORILA O ZLOSTAVLjANjU: Deca su mi govorila da sam glupa i loša
26. 11. 2021. u 10:53
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"GAVRILOVA MAJKA I MOJ PRADEDA...": Princip PREDAK našeg poznatog pevača (FOTO)
ISTORIJSKU ličnost kakva je Gavrilo Princip teško je dovesti u vezu sa ličnostima iz sveta popularne muzike.
07. 12. 2025. u 16:40
Kada je keš/refinansirajući kredit najbolja opcija za vas i kakve opcije nude banke u Srbiji?
KEŠ/refinansirajući krediti su često najbrži i najjednostavniji način da dođete do potrebnih sredstava, bilo da se radi o neplaniranim troškovima, refinansiranju postojećih obaveza ili ostvarivanju važnih životnih planova. Pre nego što se odlučite za ovaj vid zaduživanja, važno je da sagledate njegove prednosti i mogućnosti koje nudi. Keš kredit je dobar izbor ukoliko vam je potrebna brza isplata, fiksna mesečna rata i jasno definisan plan otplate.
08. 12. 2025. u 10:00
"SLUČAJNO SAM SAZNAO DA IMAM LEUKEMIJU" : Bivšem voditelju Pinka život se preko noći okrenuo
ŽIVOT SE preko noći okrenuo
07. 12. 2025. u 20:49 >> 20:54
"BALKAN ĆE BITI IZNENAĐEN" Snima se film o Lepoj Lukić - uskoro poznato ko će tumačiti lik legendarne pevačice
LEGENDARNA srpska pevačica Lepa Lukić će dobiti film o svom životu.
08. 12. 2025. u 09:33
NAJJAČA EVROPSKA SILA SE SPREMA ZA RAT? Usvojila novi zakon o vojnoj službi - protesti širom države: "Nećemo u rat!"
NEMAČKI parlament usvojio je kontroverzni novi zakon o vojnoj službi, čiji je cilj da poveća broj vojnika u Bundesveru i ispuni NATO ciljeve, dok rastu tenzije sa Rusijom, a jačaju pozivi širom Evrope na snažniju odbranu. Novi zakon izazvao je masovne proteste u Nemačkoj, a mnogi mladi kažu da ne žele da idu u rat “za zemlju koja malo čini za njih”.
08. 12. 2025. u 11:05
CEO TENIS U ŠOKU: Čuvena teniserka ugradila veštačke grudi, a onda je otkriveno i ovo! (FOTO)
Najnovije vesti iz tenisa su prilično neverovatne.
07. 12. 2025. u 13:43
"TA KUĆA JE STVARNO UKLETA" Majci i ocu prerezao grkljan, pa sebi isekao vene: Novi detalji porodične tragedije u Čačku
PRVI rezultati istrage tragedije koja je otkrivena u subotu ujutru u porodičnoj kući u blizini „Slobodine“ raskrsnice u Čačku, govore da je Vladimir Čarapić (47) nožem preklao vrat svojoj majci Mili (72), a potom i svom ocu Neđu (79). Zatim je sebi istim sečivom naneo više uboda po grudima i stomaku, a na kraju je prerezao vene leve ruke i tako na smrt iskrvario.
07. 12. 2025. u 13:36
NOVO REŠENjE ZA UKRAJINU: Evropa pravi plan u slučaju da se SAD povuku iz konflikta
EVROPSKE diplomate pripremaju scenario podrške Ukrajini u slučaju povlačenja SAD iz konflikta, prenosi Blumberg, pozivajući se na izvore.
07. 12. 2025. u 13:19
Završio glumu, pa radio na mešalici, rat ga udaljio od ljubavi - životni put Jova Maksića
DETINjSTVO glumca Jova Maksića oblikovalo se u maloj seoskoj sredini podno Dinare, u selu Plavno kod Knina, gde je porodica živela zbog očevog svešteničkog službovanja. Rani period života opisuje kao vreme potpune slobode i radosti, kada je gotovo čitavo selo bilo prostor za igru i maštarije. U takvoj atmosferi formirala se njegova emotivna struktura — vezanost za zajednicu, toplina porodičnih odnosa i zahvalnost za jednostavne stvari.
07. 12. 2025. u 11:41
Najnovije iz rubrike
ADIL NIKAD NEĆE ZABORAVITI SAŠINE REČI: Evo šta se dešavalo iza kamera kada je pobedio na Grandovom festivalu
ADIL Maksutović otkrio je detalje razgovora sa Sašom Popovićm koji je imao kada je napavio hit i stekao ogromnu popularnost.
08. 12. 2025. u 14:15
TUŽNA OBJAVA SNEŽANE ĐURIŠIĆ: "Otišla si sa anđelima..."
PEVAČICA Snežana Đurišić putem društvenih mreža oprostila se od Erne Perić, urednice Muzičke redakcije Radio-televizije Srbije.
08. 12. 2025. u 13:39
OBUKLA HALJINU OMILJENE MODNE KUĆE ODRI HEPBERN I ODUŠEVILA: Niko joj nije bio ni do kolena! (FOTO)
NA JEDNOJ od najglamuroznijih kulturnih večeri u Vašingtonu, Melanija Tramp privukla je posebnu pažnju zahvaljujući elegantnom i nenametljivom luksuznom modnom izdanju
08. 12. 2025. u 13:35
DA LI VERICA IZDRŽAVA VELJKA? Otkriveni svi detalji predbračnog ugovora
"PRIČA se da mene Verica izdržava - to je takva besmislica..."
08. 12. 2025. u 13:10
MAJKA MILE JOVOVIĆ JE BILA JEDNA OD NAJLEPŠIH GLUMICA SSSR-A: Zbog ljubavi sa Srbinom ju je ispitivao KGB, odrekla se slave i postala svojoj
POZNATO je da čuvena glumica ima rusko i srpsko poreklo, a mnogi ne znaju da je i njena majka Galina bila uspešna glumica kada je 1980. godine odlučila da na vrhuncu karijere potraži sreću daleko od domovine.
08. 12. 2025. u 12:30
Komentari (0)