TUNA SALATA SA AVOKADOM: Brz i zdrav obrok

Milena Tomasevic 13. 04. 2026. u 10:00

Ako vam treba lagan, hranljiv i ukusan obrok koji je gotov za samo 10 minuta – ova salata je pravi izbor. Savršena je za sve koji vode računa o ishrani jer je bogata proteinima i zdravim mastima, a priprema se bez kuvanja.

FOTO: Novosti

Sastojci:

100 gr zelene salate
1 tunjevina
1 avokado
1 paradajz
1/2 crnog luka
malo maslinovog ulja
sok od 1/2 limuna
himalajska so, biber, beli luk u granulama
peršun

Priprema

Povrće operite, oljuštite i iseckajte, pa stavite u veću činiju. Dodajte tunjevinu, limunov sok, maslinovo ulje i začine. Sve dobro izmešajte dok se ukusi ne sjedine.

Uživajte!

Pogledajte više