SALATA SA PIRINČEM I TUNJEVINOM: Lagan i ukusan obrok za tople dane
Milena Tomasevic
14. 05. 2026. u 13:00
Kada želite brz, hranljiv i osvežavajući obrok, salata sa pirinčem je uvek odličan izbor. Kombinacija povrća, tunjevine i sira daje bogat ukus, dok pirinač ovu salatu čini zasitnom i idealnom za ručak, večeru ili obrok za poneti.
FOTO: Novosti
Sastojci
- 300 gr pirinča
- 200 gr tunjevine u ulju (oceđene)
- 150 gr paradajza
- 150 gr kačkavalja isečenog na kockice
- 100 gr graška
- 1 crvena paprika
- 1 žuta paprika
- masline bez koštica
- 100 gr kiselih krastavaca
- malo mladog luka (po želji)
- so po ukusu
- maslinovo ulje
Priprema:
U šerpi sa dosta ključale vode kratko obarite grašak, oko 3 do 4 minuta, pa ga izvadite i ostavite sa strane.
U istu vodu dodajte pirinač. Kada je kuvan, procedite ga i isperite hladnom vodom kako bi se zaustavilo dalje omekšavanje.
Paprike, kačkavalj, kisele krastavce i očišćen paradajz isecite na sitne kockice. Masline iseckajte po želji.
Svo povrće stavite u veću posudu, dodajte malo soli i maslinovog ulja, pa dobro promešajte. Zatim dodajte ohlađen pirinač, oceđenu tunjevinu i sitno seckan mladi luk ako želite. Sve lagano izmešajte i poslužite kao lagan i ukusan obrok.
Uživajte!
Pogledajte više