MIRISNI OMLET SA ČERIJEM I SPANAĆEM: Brzo, zdravo i puno ukusa

Milena Tomasevic 01. 03. 2026. u 11:00 >> 10:37

Jednostavan omlet od jaja, čeri paradajza i spanaća, uz šarenu svežu salatu, idealan je izbor kada želite lagan, a hranljiv obrok bez mnogo truda.

FOTO: Novosti

Sastojci:

  • 2–3 jaja
  • šaka svežeg spanaća
  • 5–6 čeri paradajza
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • so po ukusu
  • sveže mleveni biber

Priprema:

Na malo maslinovog ulja kratko ispržite prepolovljeni čeri paradajz. Dodajte šaku svežeg spanaća i mešajte dok blago ne uvene. Umutite jaja i prelijte preko povrća. Poklopite tiganj i pecite na umerenoj vatri dok se omlet ne stegne. Posolite i pobiberite po ukusu.

Sastojci za salatu

  • 1 bela rotkva
  • 1 sveža cvekla
  • 1 šargarepa
  • šaka rukole
  • maslinovo ulje
  • krupna morska so
  • sok od limuna

Priprema salate

Belu rotkvu, cveklu i šargarepu narendajte. Dodajte svežu rukolu. Začinite sa malo maslinovog ulja, krupnom morskom solju i svežim sokom od limuna. Lagano promešajte i servirajte uz omlet.

Serviranje

Poslužite topao omlet uz veliku činiju osvežavajuće salate i dodajte 3 lista pršute. 

Uživajte!

Prijatno! 

Pogledajte više