PROTEINSKI ŠTAPIĆI: Zdrava zamena za hleb

Milena Tomasevic 19. 02. 2026. u 08:00

Za sve ljubitelje hleba koji traže zdraviju i proteinsku alternativu – ovi štapići su pravo rešenje! Brzo se pripremaju, imaju jednostavne sastojke i savršeni su kao užina, doručak ili dodatak uz obrok. Hrskavi spolja, a mekani iznutra – idealni za sve koji paze na ishranu, a ne žele da se odreknu ukusa.

FOTO: Novosti

Sastojci:

sveži sir sa manje masnoće
2 jaja
heljdino brašno
so
lan

Priprema

Sir i jaje dobro pomešati. Postepeno dodajte heljdino brašno dok ne dobijete kompaktno testo koje može da se oblikuje. Posolite po ukusu i dodajte lan. Rukama oblikujte štapiće željene veličine i poređajte ih na pleh obložen papirom za pečenje. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 220°C oko 10–15 minuta, dok ne dobiju zlatnu boju.

Prijatno!

Pogledajte više