NE GOJI PASTA NEGO SOS: Probajte pasta dijetu
06. 09. 2021. u 13:09
IAKO testenina ne važi za dijetalnu namirnicu, ipak je moguće da se smrša i uz tanjir paste. Bitno je samo da se poštuju pravila.
FOTO: Depositphotos
Naime, kada birate testeninu, izaberite onu od celog zrna pšenice (integralnu), jer je bogatija hranljivim sastojcima. Drugo pravilo je, ako kupujete testeninu od pšeničnog brašna, što je i najčešće, preporučuje se ona napravljena od tvrde pšenice.
Ostala pravila za odabir testenine kao i detaljno uputstvo o pasta dijeti možete pročitati klikom na link: Pasta dijeta
Pogledajte više