JESEN PRAVO VREME ZA BROKOLI: Ojačajte imunitet pred zimu
V. N.
09. 11. 2022. u 18:50
IAKO ga ima tokom čitave godine, brokoli bi trebalo češće jesti u ovo doba.
Foto Shutterstock
Razlog je što sadrži dvostruko veću količinu vitamina C nego pomorandža.
To je vitamin koji pomaže u iskorišćavanju gvožđa, prevenciji pojave katarakte, olakšava simptome prehlade i pojačava opštu odbrambenu sposobnost organizma.
Brokoli sadrži i vitamine B grupe, posebno B3, B5 i folnu kiselinu - koja podržava rast tkiva fetusa.
UBICA NEGATIVNE ENERGIJE: Ćilibar ima razna lekovita svojstva, a ovaj je najkvalitetniji...
BONUS - NAJAKTUELNIJI VIDEO SNIMCI
Pogledajte više