LAN KAD SU SUVE OČI: Lek iz prirode - Semenkama nadoknadite omega-3 masne kiseline

Veruje se da nedovoljan unos omega-3 masnih kiselina čini da suze veoma brzo isparavaju.

Jedinjena iz lana pomažu žlezdama u oku da proizvedu dovoljnu količinu ulja koje će podmazati oko i usporiti njegovo isušivanje.

Kada se lan često koristi u ishrani, važno je da se pije dosta vode.

Osim toga, trebalo bi da se zna da mleveni lan može da smeta onima koji pate od diverkulitisa i sindroma osetljivih creva, pa se njima preporučuje da koriste laneno ulje.

BONUS VIDEO - SOLARNA VODA ZA PROČIŠĆAVANjE ORGANIZMA: Evo kako se pravi