BUDILNIK DOVODI DO RAZVOJA OZBILJNIH BOLESTI? Evo kako bezazlena navika može da izazove prpbleme
15. 01. 2022. u 14:56
BUĐENjE uz pomoć alarma se mnogima čini kao potpuno prirodan početak dana, ali ta navika može da dovede do razvoja ozbiljnih bolesti, upozorava lekar specijalizovan za poremećaje spavanja Aleksandar Kalinkin.
Foto Shutterstock
Jasno je da u nekim situacijama, poput planiranog putovanja, alarm može da se koristi u skladu sa situacijom. Ali, ako osoba to radi stalno, posledica je hronična deprivacija sna, odnosno hronična neispavanost, rekao je ruski lekar.
S tim u vezi, on je napomenuo da nedostatak sna može da bude okidač za razvoj različitih bolesti.
Pogledajte više