JOD "TERA" GRIP: LJudsko telo ga ne proizvodi, važno je zaštititi se - kroz hranu ili vodu
VIRUS gripa zvaničo je stigao u Srbiji, saopštili su iz Instituta "Batut".
18. 11. 2022. u 11:01
TAJNA DUGOVEČNOSTI U ISHRANI? Istraživanje sprovedeno na stanovnicima Okinave
ISTRAŽIVANjE objavljeno u American Journal of Lifestyle Medicine pokazalo je da većina stanovnika Okinave, područja gde živi veliki broj stogodišnjaka, prate pravilo 80/20.
17. 11. 2022. u 18:50
MUŠMULE SU DOBRE ZA KOSTI: Hranljive i lekovite, dobre za želudac, kod dijareje, korisne i za vid
VREME je za mušmule: pored toga što su slatke i vrlo hranljive, one su i - lekovite.
16. 11. 2022. u 18:50
NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA: Glavobolja sad najdominantniji simptom kovida
NA POČETKU pandemije virusa korona simptomi na koje je trebalo obratiti pažnju bili su gubitak čula ukusa i mirisa, kao i otežano disanje i groznica.
16. 11. 2022. u 10:50
ZA ZDRAVIJI ORGANIZAM: Hranom "nabildujte" imunitet pred sezonu virusa (JELOVNIK)
U VELIKOJ meri imunitet je određen genetikom i životnom sredinom, međutim, bitan uticaj ima i izbor namirnica u svakodnevnoj ishrani, kao i da li pušite, pijete alkohol i koliko ste često fizički aktivni.
15. 11. 2022. u 19:30
TEŽE MRŠAVIMO ZBOG - MOZGA: Istraživanje pokazalo da moždane ćelije traže da jedemo mast i šećer
OD 1975. godine do danas u svetu se utrostručio broj gojaznih ljudi, a stručnjaci navode da gojaznost uopšte nije lako lečiti ograničenjem kalorija i vežbanjem.
15. 11. 2022. u 11:30
PET SAVETA KAKO DA REŠITE PROBLEM SA ZATVOROM: Pazite se hronične opstipacije - Promena ishrane često je jedina terapija
UKOLIKO često patite od zatvora, odnosno imate stolicu manje od tri puta nedeljno znači da bi trebalo da promenite ishranu.
13. 11. 2022. u 18:50
MIŠIĆNA MASA SE POVEĆAVA SAMO POD TERETOM: Pravilan izbor vežbi utiče da nam telo sporije stari
STARENjEM mišići neminovno "kopne", bez obzira na to da li ste gojazni ili mršavi.
13. 11. 2022. u 10:50
OD HRANE I LEKA, DO AFRODIZIJAKA: Leblebije se ne preporučuju jedino ljudima koji boluju od gihta
LEBLEBIJE važe za hranu koja prija i najosetljivijem želucu.
12. 11. 2022. u 18:50
NA SAHRANI BATE ŽIVOJINOVIĆA JE NOSIO KRST: Goran DŽelatović Ajkula i glumac Tamer Hasan u Beogradu zbog snimanja filma (FOTO)
BRITANSKI glumac Tamer Hasan (54), koji je igrao u filmovima "Betmen počinje", "Pogrešno skretanje 3: Levo od smrti" i "Dvostruka igra", doputovao je juče u Beograd sa prijateljem, srpskim telohraniteljem Goranom Dželatovićem Ajkulom, kako bi se priključio ekipi filma "Ajkula sa ljudskim licem".
11. 11. 2022. u 22:40
I ZAČIN I LEK: Čajem od mirođije ublažite reumu, ojačajte imunitet, eliminišite zadah
ZA one koji žele i moraju da smanje so u ishrani savet je da koriste mirođiju.
11. 11. 2022. u 18:50
CRVENA KRVNA ZRNCA KAO NOSAČI LEKA: Novo otkriće donosi rešenje za otpornost na antibiotike?
FIZIČARI sa Univerziteta Mekmaster identifikovali su prirodni sistem za isporuku koji može bezbedno da prenosi moćne antibiotike po celom telu da bi selektivno napao i ubio bakterije, koristeći crvena krvna zrnca kao sredstvo.
11. 11. 2022. u 10:50
JEDITE JABUKE: Čuvaju neurone, štite od Alchajmera i Parkinsonove bolesti
HRANLjIVE materije u jabukama mogu da zaštite moždane neurone od oksidativnog oštećenja, usled kojeg nastaju Alchajmerova i Parkinsonova bolest.
10. 11. 2022. u 18:50
JESEN PRAVO VREME ZA BROKOLI: Ojačajte imunitet pred zimu
IAKO ga ima tokom čitave godine, brokoli bi trebalo češće jesti u ovo doba.
09. 11. 2022. u 18:50
KETO DIJETOM PROTIV DIJABETESA? Ketogena ishrana ima i benefite po zdravlje
KETO dijeta bi možda mogla da bude više od običnog trenda.
08. 11. 2022. u 18:50
SPREČITE KIČMU DA SE KRIVI: Uz vežbe za opuštanje leđa nema hroničnog bola
DA biste sprečili da se kičma krivi, što dovodi do bola, radite vežbe za relaksaciju leđnih mišića. Trebalo bi ih izvoditi svakodnevno da bi se osetio efekat.
07. 11. 2022. u 10:50
KOJA JE NAJSLABIJA, A KOJA NAJJAČA? Određene krvne grupe nose rizik pojedinih bolesti
NAUČNICI su utvrdili da krvna grupa može da utiče na celokupno zdravlje.
06. 11. 2022. u 18:50
SOK ZA DETOKSIKACIJU: Paradajz snižava loš holesterol, čisti organizam, reguliše varenje
SOK od paradajza je bogat vlaknima koja povećavaju nivo dobrog holesterola, a smanjuju nivo lošeg.
05. 11. 2022. u 18:50
HRANOM UBLAŽITE REUMU: Dobar izbor namirnica može da olakša tegobe (JELOVNIK)
UMESTO da pijete lekove protiv bolova, kupujete steznike za kolena, utrljavate skupe gelove i izbegavate penjanje uz stepenice, reumatske bolove ublažite odgovarajućim načinom ishrane.
04. 11. 2022. u 18:50
BOLJI OD BOROVNICA I ŠIPKA: Kakao sadrži više od 300 sastojaka koji imaju pozitivan uticaj na zdravlje
KAKAO sadrži više od 300 sastojaka koji imaju pozitivan uticaj na zdravlje.
03. 11. 2022. u 18:50
KAKO DA PREPOZNATE SIMPTOME MIOMA: Od 20 do čak 80 odsto žena ima bar jednu izraslinu na zidu materice
AMERIČKA studija pokazala je da polovina žena koja ima miom, odnosno benigni tumor na materici, nije svesna njegovog postojanja, dok druga polovina ima nespecifične bolove.
03. 11. 2022. u 10:50
SLAČICA UBRZAVA METABOLIZAM: Semenke dobre za jetru i krvotok, čaj štiti od prehlade
SEMENKE slačice jedan su od najefikasnijih prirodnih lekova za probleme sa srcem, lošim varenjem i jetrom.
02. 11. 2022. u 18:50
MOZAK MENJA SEĆANJA: Istraživanje - Može li ljudski um da izleči depresiju, ili posttraumatski poremećaj?
MOŽDA to ne shvatate, ali svaki put kada se setite nekog događaja - na primer kada ste prvi put vozili bicikl ili ušli na matursko veče - vaš mozak neznatno menja sećanje.
02. 11. 2022. u 10:50
MANJAK SNA, BAR DVE DIJAGNOZE: Povedite računa da li spavate dovoljno
MANjE od pet sati sna u srednjem i kasnom životnom dobu moglo bi biti povezano sa povećanim rizikom od razvoja najmanje dve hronične bolesti, otkriva nova studija.
01. 11. 2022. u 18:50
LEK IZ PRIRODE: Semenke bundeve da nadoknadite cink
MINERAL koji je ključan za dobar imunitet je cink, pa ukoliko ovu zimu želite da "progurate" sa što manje respiratornih tegoba i prehlada, neophodno je da organizmu svakodnevno obezbeđujete dovoljne količine ovog minerala.
01. 11. 2022. u 10:50
CITRUSI DA BRZO SMRŠATE: Unesite u ishranu namirnice koje pomažu i da se lakše izborite s virusima (JELOVNIK)
POMORANDžE, limun, grejp i mandarine su idealni saveznici u sezoni respiratornih infekcija, jer jačaju imunitet, a ukoliko se "zakači" prehlada ubrzavaju oporavak.
31. 10. 2022. u 18:50
SASTANAK ODRŽAN U LOZNICI: U susret Međunarodnom danu nekažnjivosti nasilja nad novinarima
U GRADSKOJ upravi Loznice održan je sastanak Stalne komisije za bezbednost novinara, na kom su, pored Verana Matića, Bekira Dudića (Direkcija policije), Dragane Bjelice, Miroslava Jankovića (OEBS), Rada Đurića i Nataše Janković, prisustvovali i nadležni iz Policske stanice u Loznici i OJT u ovom gradu.
31. 10. 2022. u 17:17
ANALIZA ZDRAVLJA STARIJIH OD 60: Što smo bliži smrti - krvni pritisak je sve niži
KRVNI pritisak u kasnijoj fazi života počinje lagano da pada, i to oko 14 godina pre nego što će nastupiti smrt, pokazalo je istraživanje.
30. 10. 2022. u 18:50
PRAVI PUT DO VITKE LINIJE: Brzi hod i aerobik tope najviše kalorija
AKO je cilj fizičke aktivnosti da osim zatezanja mišića smanjite telesnu težinu, onda je važno da vodite računa o fizičkoj aktivnosti koju praktikujete, njenom intenzitetu i trajanju.
30. 10. 2022. u 10:50
LEK IZ PRIRODE: Kupus za zglobove - štiti od raka, leči upale, pomaže u mršavljenju, reguliše probavu...
ONAJ ko redovno jede svež kupus ima manje razloga da se brine za zdravlje.
29. 10. 2022. u 18:50