ISPIRAJTE UPALJENE OČI: Savet oftalmologa Marjanovića
VISOKA spoljna temperatura, sedenje u mokrom kupaćem kostimu, ulazak vode u uši ili gutanje vode tokom plivanja može da izazove infekciju grla, uha ali i očiju.
23. 08. 2024. u 09:00
NAHRANITE DOBRE BAKTERIJE U CREVIMA: Kako ishranom da unapredite mikrobiom creva
MIKROBIOM creva je ključan za očuvanje zdravlja. Naučnici procenjuju da u ljudskom telu živi 100 triliona mikroba, od kojih se većina nalazi u crevima.
23. 08. 2024. u 07:00
NOVI BRENDOVI ZUBNIH IMPLANTATA NISU I NAJBOLJI: Intervju - profesor dr Branka Trifković
MNOGI koji se odluče da gubitak zuba trajno reše ugradnjom implantata, upadaju u dilemu za kog stomatologa da se opredele, jer su na tržištu i usluge, a pogotovo cene raznolike. Odluku je teško doneti jer svi koji nude ove usluge su registrovani stručnjaci, pa je pacijent često u nedoumici na osnovu kojih kriterijuma da odabere ono što je sigurno, pouzdano, a da pritom "ne preplati".
22. 08. 2024. u 09:00
RIBIZLA UBLAŽAVA TEGOBE SA VARENJEM: Bobičasto voće za upotrebu spolja i iznutra
MEĐU bobičastim voće posebno mesto pripada ribizli.
22. 08. 2024. u 07:00
TROPSKE NOĆI OKIDAČ ZA ŠLOG: Temperature povećavaju rizik od moždanog udara
TROPSKE noći termin je koji se koristi u evropskim zemljama, kada je temperatura vazduha tokom noći viša od 20 stepeni Celzijusovih. Nesanica, pojačana nervoza, česti su problemi tokom tropskih noći, a stručnjaci upozoravaju da bi izrazito tople noći mogle da budu faktor koji pojačava rizik od moždanog udara.
21. 08. 2024. u 20:00
SAD NOROVIRUSI OBARAJU U KREVET: Ovo su simptomi
BOLOVI i grčevi u stomaku, mučnina, povraćanje, dijareja, povišena telesena temperatura, gubitak apetita, kao i osećaj slabosti i malaksalosti - simptomi su stomačnog virusa koji je mnoge ovih dana oborio u krevet.
21. 08. 2024. u 16:44
RAZGIBAJTE SE UZ VEŽBE SA LOPTOM: Četiri vežbe koje možete raditi svaki dan
LOPTA je idealan sportski rekvizit, ali ne samo za društvene igre, već i kao pomagalo za vežbanje. Ovaj sportski rekvizit idealan je za postizanje dobre fizičke forme, jer uz pomoć lopte može da se uradi veliki broj vežbi koje jačaju različite grupe mišića. Sve što je potrebno je manja lopta, srednje naduvana.
21. 08. 2024. u 16:24
STRES JE GLAVNI OKIDAČ: Kako nastaje i leči se migrena
GLAVOBOLjA, toliko snažna da vam je od nje muka, povraća vam se, smetaju vam zvukovi i svetlo zapravo je migrena, poremećaj od kog pati veliki broj ljudi.
20. 08. 2024. u 13:00
DA LI ZNATE: Koliko dnevno bi trebalo da hodamo?
SEDELAČKI način života odavno je, nažalost, postao pravilo, a ne izuzetak, pa malo-malo krećemo da kujemo plan kako da se više šetamo.
20. 08. 2024. u 10:30
KOJE SVE VRSTE POREMEĆAJA PAMĆENJA POSTOJE: Razlog zaborava nije samo "krštenica"
"Gde li sam ostavio naočare? Otkud novine u frižideru? Bila si sa mnom u Rovinju i brali smo masline? Ma ja se uopšte toga ne sećam. Kao da nisam ni bio". Prepoznajete se u nekoj od navedenih situacija?
20. 08. 2024. u 07:00
KOJE NAMIRNICE KRIJU SO: Slano al‘ se ne vidi
Daleko od toga da je so potpuno nezdrava, ona to postaje samo onda kada je u velikim količinama unosimo u organizam.
19. 08. 2024. u 18:00
PUŠAČI, OBRATITE PAŽNJU: Koža strada od nikotina
Sećate li se čuvene parole „pušenje ili zdravlje, odlučite sami“?
19. 08. 2024. u 17:00
KADA VODITI DETE PRVI PUT KOD ZUBARA: U ordinaciju pre nicanja mlečnih zuba
„Da slon pere zube pastom kao mi, svaki dan bi tube potrošio tri!“ reči su pesmice za decu kojom su mališani, različitih generacija, uz simpatičnu melodiju, podsticani da peru zube.
19. 08. 2024. u 14:00
DIŽU PRITISAK I PODSTIČU UPALE: Upozorenje stručnjaka - Toksične veze utiču na zdravlje
OSIM što nas psihički iscrpljuju, toksične veze i te kako utiču i na druge aspekte zdravlja, što su potvrdila i mnogobrojna istraživanja.
19. 08. 2024. u 12:00
ZDRAVLJE U ČAŠI: Napravite lekoviti sok od bundeve
SIGURNO smo da retko ko konzumira svež sok od bundeve, namirnice koja istovremeno ima karakteristike i voća i povrća.
19. 08. 2024. u 07:00
ZABORAVLJANJE ZBOG MANJKA B12: Upozorenje lekara - Hipervitaminoza je potcenjena, ali može biti opasna
ČESTO nam se događa da se fizički osećamo loše, primećujemo kod sebe naznake različitih oboljenja, krenemo u potragu za pravom dijagnozom...
18. 08. 2024. u 07:00
OD GLAVOBOLJE, DO STANJA OPASNOG PO ŽIVOT: Toplotni udar - Koji su simptomi i kako da reagujemo
NISU ga pošteđeni ni mladi ni stari, ni bolesni ni zdravi, on ne bira "žrtve" po tim grupacijama već po spoljnoj temperaturi.
17. 08. 2024. u 16:00
FENOMEN JEDNOJAJČANIH BLIZANACA: I kad odrastaju odvojeno, geni ih čvrsto spajaju
NEMA te osobe koja neće primetiti ako pored nje prođu blizanci ili bliznakinje. Ova „čuda prirode“ intrigiraju nas oduvek, a veoma malo se zna o psihologiji i zajedničkim karakteristikama blizanaca.
17. 08. 2024. u 07:00
VAŽNO JE ŠTA PRVO POJEDEMO UJUTRU: Na prazan stomak izbegavajte ovih 7 namirnica (FOTO)
NA prazan stomak nije dobro pojesti šta nam prvo padne pod ruku ujutru.
16. 08. 2024. u 07:00
OSLUŠKUJTE SVOJE TELO: Savet stručnjaka - Bitno je da imamo mapu duše, budite nežni prema sebi (FOTO)
KROZ život idemo, brže ili sporije, vođeni umom, dok nas telo u tome samo prati, poput nekog nosača mozga ili sistema podrške za ostvarivanje naših zamisli i htenja.
15. 08. 2024. u 07:00
OPREZ - NA SUNCU MOGU DA IZGORE I USNE: A ako vam se to desi, evo šta da uradite
KADA je zaštita od sunca u pitanju svi uglavnom vodimo računa o koži, često i kosi, a na usne zaboravljamo.
14. 08. 2024. u 07:00
BAKTERIJE, VIRUSI I GLJIVICE KLJUČNI ZA DOBRO ZDRAVLJE: Naučnici istakli korisna svojstva mikroorganizama
MILIJARDE bakterija, gljivica i virusa žive na površini ljudskog tela. Na svakom kvadratnom centimetru nalazi se između 10.000 i milion mikroba. Deluje grozno, ali sve je više dokaza da oni igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja, jer su prva linija odbrane od štetnih patogena i pomažu u razgradnji nekih hemikalija.
13. 08. 2024. u 22:22
ZA ZDRAVLJE DOVOLJNE DO 2 ŠOLJE DNEVNO: Mača čaj, snažni antioksidans u prahu (FOTO)
LEP je na oko, a ukus mu je malo, mada ne previše, gorak.
13. 08. 2024. u 07:00
MOZGANJE IZAZIVA STRES I FRUSTRACIJE: Istraživanje o vezi mentalnog napora i neugodnih osećanja
ŠTO je više mentalnog napora uloženo u rešavanje zadatka, više se razvije negativnih emocija, poput stresa, frustracije i besa. Ovo je pokazala najnovija studija Američkog psihološkog društva.
12. 08. 2024. u 15:36