Kako se postaje bolji sportista

Novosti online

14. 09. 2016. u 16:00

U Čukaričkom je bilo većih talenata od mene, ali imali su roditelje koji su mislili da su njihova deca najbolja, seća se fudbaler Miloš Ninković

Како се постаје бољи спортиста

Miloš Ninković

Sport je način života i zahteva maksimalnu posvećenost, ne samo na treninzima i na mečevima, već u svim aspektima svakodnevice. Izboriti se sa pritiskom na pravi način, brinuti o sopstvenom telu, kao i o mentalnom i emotivnom zdravlju, zadržati pozitivan duh u teškim trenucima, ali i odabrati prave uzore, to su samo neki od kvaliteta koje uspešni sportista treba da poseduje.


“Mladim fudbalerima usađuje se ideja da moraju da postanu zvezde, a to može da ostavi psihološke i emocionalne posledice. Sportista mora sve vreme da gleda na stvari pozitivno i da nauči da funkcioniše pod pritiskom“, objašnjava David Babunski, vezni fudbaler Crvene Zvezde koji je ponikao u Masiji, čuvenoj akademiji Barselone.


Brojni su primeri mladih igrača koji nisu uspeli da se izbore sa često nerealnim ambicijama roditelja. Miloš Ninković, fudbaler koji je branio boje Srbije na Mundijalu 2010. godine, bio je svedok takvih pojava u ranoj fazi svoje karijere dok je igrao za Čukarički.


“U Čukaričkom je bilo većih talenata od mene, ali imali su roditelje koji su mislili da su njihova deca najbolja i oni bi napravili skandal ako njihovo dete slučajno ne bi igralo. Bio sam te sreće da je moj otac samo dolazio i gledao utakmice, ništa nije komentarisao“.


Utakmica je samo finalni deo mozaika pod nazivom “karijera“. Kako bi taj poslednji deo doneo željene plodove, sportista mora da obraća pažnju na svoje ponašanje i postupke van terena. Tu se pre svega misli na kvalitetnu ishranu, adekvatan odmor, istezanje, kao i na pozitivno okruženje.


”Zapravo je sasvim jednostavno – telo je oruđe rada i o njemu mora da se vodi računa na odgovarajući način. Ja uživam u tome da budem profesionalac u svakom smislu reči, na terenu i van njega. To podrazumeva uredan, zdrav život – bez ostajanja do kasno, naravno bez alkohola i cigareta, a i redovni obroci veoma su važni“, kaže košarkaš Crvene zvezde i reprezentativac Srbije Marko Simonović.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije