Đoković: Neću odustati od dijete
17. 10. 2016. u 21:27
Nisam na posebnoj hrani zbog tenisa, već zato što je to dobro za moje telo, kaže najbolji teniser sveta i ne smatra da je ishrana problem njegovih slabijih izdanja
Novak Đoković
U APRILU je bio skoro 9.000 koraka ispred Mareja, a gubitak bodova podudarao se sa gubitkom energije, snage, mentalne stabilnosti, pa i kilograma. Apetit za najvećim titulama je splasnuo posle osvajanja Rolan Garosa, a istorijski ciljevi poput kalendarskog i zlatnog grend slema postali su preveliki zalogaj.
Novak Đoković je podelio svoje misli sa svetom i otvoreno govorio o psihološkim barijerama koje su nekad visoke kao mreža kod drop-šot udarca, kada se loptica migolji po sajli. Ali, problem se proširio i na fizičku spremu, jer u njegovim udarcima samo još ATP renking potvrđuje da se radi o prvom reketu planete.
Najbolji teniser sveta je posle tri-četiri godine počeo da oseća fizičke poteškoće koje su se odrazile i na njegovu formu, pogotovo sada u završnici sezone. Zbog povreda zgloba, ramena i lakta morao je da pretumba raspored, nije nastupao u Sinsinatiju i Pekingu, a u polufinalu Šangaja protiv Batiste Aguta je ostajao bez daha.
Prvi put otkako je prešao na novi način ishrane, njegovo telo pokazuje znake slabosti.
- Nisam na specijalnoj ishrani zbog tenisa i da bih pobeđivao mečeve, već zato što je to dobro za moje telo. Ta dijeta je odraz mog načina života. Neću odustati od nje zato što mi više nije prioritet da pobeđujem, osvajam titule i budem najbolji na svetu - izričito je poručio Novak u Šangaju.
Dijeta je poslednjih meseci postala još rigoroznija, pa srpski as maltene ne jede više meso i uglavnom se hrani sirovim proizvodima.
- Izgubio sam kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla da moji pokreti postanu brži i određeniji, a ja se osećam sjajno - govorio je Đoković posle prelaska na veganske namirnice.
Novak smatra da je samo došlo do zamora, jer je u poslednjih 15-20 meseci odigrao previše mečeva i zato mu je sada cilj da smanji intenzitet i zadrži mentalnu i fizičku stabilnost.
- To je kao kada, na primer, pripremate pastu. Kada voda prokuva, pokušavate da smanjite vatru, ali da i dalje zadržite optimalnu toplotu. Eto, to ja pokušavam da uradim. Da zadržim taj momenat, da budem u pravoj zoni, sa pravim intenzitetom i merom - zaključio je Đoković.
KRIZA POSLE ROLAN GAROSA
Vimbldon - treće kolo, Kveri
Rodžers kup - titula
Rio - prvo kolo, Del Potro
Ju-Es open - finale, Vavrinka
Sinsinati - nije igrao
Peking - nije igrao
Šangaj - polufinale, Agut
Iks
17.10.2016. 21:38
Ne daj se djokice, zobi to semenje, meditiraj, dobro ti ucinjelo. Vidis da ti nokti otpadaju koliko je dobro
Kao sav ostali svet i Novak ima pravo na licni izbor.Drugi su izabrali Novaka da bude simbol srpskog otpora (inata) trulom zapadu.Neka sami izadju na crtu i teraju inat kome hoce.Nole,cuvaj zdravlje a za inat pobrinuce se neki papucari.
Nista bez kajmaka, slanine i bijelog luka moj Nole. Neko ti glavu puni glupostima o nekom veganstvu i ostalo a za dvajs godina sve ce to biti razotkriveno kao jedna velika zabluda.
Cim sam video da mu Maja Volk sprema hranu, znao sam da nece na dobro to da izadje. Dobro je sto mu nije predugo ona spremala hranu. Svaka cast zeni, ali nije ona nivo da Djokovicu sprema hranu.
Novak zen. Nista vise od tenisa. Sta li je sledece-da upise fakultet?
Komentari (61)