Poznati

DŽENIFER LOPEZ OTKRILA: Imam savršenu liniju zbog ovog napitka

Novosti online

01. 06. 2019. u 22:22

Dženifer Lopez sa svojim fanovima često deli svoju dnevnu rutinu i promoviše zdrav način života, ishranu i vežbanje.

ЏЕНИФЕР ЛОПЕЗ ОТКРИЛА: Имам савршену линију због овог напитка

Dženifer Lopez Foto EPA

Dženifer Lopez sa svojim fanovima često deli svoju dnevnu rutinu i promoviše zdrav način života, ishranu i vežbanje.

Reč je o najzdravijem obroku u danu - doručku kojeg Dženifer nikada ne preskače, a koji se nalazi u samo jednoj čaši prepunoj vitamina i minerala.

- Znala sam da mi hrana koju jedem ne daje energiju što sam i osetila na svom telu. To su jela i moja deca, pa sam se zapitala da li je to dobro za njih? I tako sam postala spremna da isprobam nešto novo, izjavila je Dženifer i dodala da bez ovog napitka ne započinje dan.

- Reč je o neverovatno zdravom smutiju, prepunom vlakana, omega 3 kiselina i proteina, pa možete da ga pijete i između obroka, objašnjava Lopez.

Ako i vi želite da isprobate zdravi obrok u čaši, evo recepta za smuti Dženifer Lopez. Sve što vam je potrebno je sledeće:

- 1 šaka svežeg spanaća;

- 1 zamrznuta banana;

- 1 šoljica pirinčanog mleka;

- 2 kašike bademovog ili kukuruznog putera;

- 1 kašika proteinskog praška.

Sve sastojke ubacite u blender. Miksujte ih dok se sastojci ne povežu u ujednačenu masu. Smuti pijte ujutru ili između obroka.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Novosti android aplikacija Novosti iOS iPhone aplikacija

Najnovije iz rubrike

Komentari (1)

Milica58

02.06.2019. 02:49

( 20 ) ( 1 )

Ona daje proteinski prašak svojoj deci? Da li sam dobro razumela? Svašta ću još da čujem i pročitam... Ludih ljudi,majko mila...

( 20 ) ( 1 )

Politika
Tenis
Fudbal