Čeka nas mračna budućnost: Ako nešto ne promenimo svi ćemo biti kao grbava Ema?

Voštana figura imena Ema napravljena je da bi dočarala kako će rad u kancelariji osam sati dnevno uticati na naše zdravlje i izgled za idućih 20 godina.

Nije tajna da sedelački način života loše utiče i na zdravlje, a nove tehnologije to najbolje i pokazuju na pravom primeru. Ema je zapravo rezultat studije "Kolege budućnosti" koja je proučavala kakve posledice na naše zdravlje ostavlja sedenje za računarom. Iako možda nisu odmah vidljive loše stvari, Ema je dokaz da, ako nastavimo ovako, u budućnosti nas ne čeka svetla slika. Napravljena je na temelju studije koja je provedena na 3.003 ispitanika u Francuskoj, Nemačkoj i Ujedinjenom Kraljevstvu. Otkriveno je kako čak 50 posto ispitanika već sada ima problem s vidom, 49 posto pati od bolova u leđima, a 48 posto ima stalne glavobolje, piše Huffington post.

Report warns that office workers of the future could have a permanently hunched back, varicose veins and red eyes https://t.co/69Sko4b81F

Ema tako ima crvene oči od gledanja u ekran, pogrbljena leđa od nepravilnog sedenja, vene na nogama od loše cirkulacije i natečena stopala, a stručnjaci kažu kako će se pojaviti i problemi s vidom, telesnom težinom, a uz to ćemo imati probleme i sa stresom i migrenama. "Studija pokazuje da zaposleni moraju odmah da reaguju i otkriju problem na poslu. Više hodanja, pravilno sedenje i češće dizanje od stola bitno može promeniti situaciju", rekao je autor studije Vilijam Higam.

Osobe koje sede ceo dan tako imaju veću opasnost od razvoja bolesti srca, gojaznosti i dijabetesa. Istraživanje je pokazalo kako previše sedenja povećava i rizik od smrti, a što više osobe sede, to su u gorem položaju. Treba iskoristiti svaku priliku i ustati se, makar na kratko, rastegnuti noge i popraviti cirkulaciju, a jednako tako je važno obratiti pozornost na položaj tela.

(vecernji.hr)