RSS

Sve vesti

Namirnicama protiv masnoća u krvi

Namirnicama protiv masnoća u krvi

Ako ne volite odlaske kod lekara zbog gužvi u čekaonicama i dugog čekanja, stručnjaci vam predlažu nekoliko namirnica za koje tvrde da uspešno snižavaju masnoće u krvi i poboljšavaju kvalitet života

Poslastice sa šljivama

Poslastice sa šljivama

Šljive su veoma zdrave, jer obiluju mineralima, među kojima dominiraju kalijum, kalcijum i magnezijum, a mnoge domaćice ne propuštaju da naprave razne poslastice od ovog ukusnog voća

"Pijana" lenja pita  Shutterstock

Kajsije i breskve za vrele dane

Breskva je prava blagodet za organizam, od početka do kraja sezone. Kajsije, koje sadrže dosta vode, preporučuju se za vrele dane, naročito ako se obilno znojite, jer uspešno nadoknađuju izgubljenu tečnost

Shutterstock

Dijeta: Grašak za dobru liniju

Ukusna mahunarka bogata je proteinima koji su sličini belančevinama iz mesa. olna kiselina i vitamin B6 čine grašak idealnom namirnicom za osobe koje pate od koštanih oboljenja

Kisela pavlaka za slatke kolače

Kisela pavlaka za slatke kolače

Sigurno ste već pravili neke poslastice koristeći i kiselu pavlaku. Probajte: čokoladni sladoled, piškote sa malinama, pitu od višanja, čizkejk u čaši i crno-beli san

Grilovano povrće

Grilovano povrće

Povrće možete u tiganju spremati u najrazličitijim kombinacijama, a mi vam preporučujemo: tikvice sa feta sirom, aromatični rolat, napuljsku salatu, uskusne svinjske šnicle i marinirane ražnjiće

Rashladiće vas ljuta papričica!

Rashladiće vas ljuta papričica!

Na jela koja se dugo i teško vare treba zaboraviti, jer ona stvaraju utisak da je još toplije

Jabuke za svačiji ukus

Jabuke za svačiji ukus

Zasladite se uz štrudlu sa orasima, slasne mafine, pitu bez jaja i čokoladnu fantaziju

Shutterstock

Jelovnik koji usporava starenje

Sve što jedemo utiče na našu kožu - negativno ili pozitivno. Preporučuju se maslinovo ulje, povrće, žitarice, riba i bobičasto voće

Agresivci vole kad gorči

Agresivci vole kad gorči

Istraživači sa Univerziteta Insbruk u Austriji su sproveli studiju na osnovu koje su zaključili da omiljeno piće zaista može da otkrije karakter i navike ljudi

Shutterstock

Sočna iznenađenja sa breskvama

Zasladite se voćnim kolačem sa sirom, žuto-belim igrokazom ili osvežavajućim prošek desertom

Shutterstock

Ukusi Grčke na trpezi

Ukoliko spadate u ljubitelje grčke kuhinje, predlažemo vam da napravite krem čorbu od paprike, patlidžan-ćufte, oslić na povrću, testeninu sa krastavcem i fetom ili gulaš sa hobotnicom

Shutterstock

Zašto jedemo nakon alkohola?

Glad koju osećamo nakon celovečernjeg provoda u kom smo nemilice pili alkohol, ne može da se poredi ni sa jednom drugom

Mirisni hleb

Masline na trpezi

Osim za proizvodnju maslinovog ulja, u kulinarstvu se koriste u raznim jelima, picama, salatama, sosovima za testeninu, namazima. Pošto su slane, smanjite količinu soli u receptu i vodite računa o začinima

Svi

Svi "luduju" za čajem koji topi kilograme

Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je pravo "ludilo" širom sveta među onima koji se bore s viškom kilograma

Kašika meda svakog dana

Kašika meda svakog dana

Nutricionista Majk Mekines "pobija" razloge zašto pčelinji proizvod treba izbegavati. Fenomen koji se naziva "gladnim mozgom" odgovoran je zaneuspeh mnogih dijeta, a moguće ga je sprečiti samo jednom kašikom meda

Shutterstock

Ništa bez majoneza

Povika da je majonez prepun kalorija i masnoća zbog čega ga treba izbegavati nema potpuno uporište. Treba koristiti majonez na bazi suncokretovog i maslinovog ulja koja su bogata važnim masnim kiselinama

Depositphotos

Slatka strana limuna

Predlažemo nekoliko recepata za pripremu poslastica sa limunom

Ruzmarin - mirisni začin za sva jela

Ruzmarin - mirisni začin za sva jela

Ova biljka daje specifičan miris jelima. Lepo se slaže sa mesom, krompirom, ali i sa ribom

Shutterstock

Trik za vrhunski roštilj

Nema leta bez izleta, nema izleta bez roštiljanja. Do ukusnog roštilja nije tako lako doći, ali nije ni nemoguće. Stručnjaci upozoravaju na koje stvari da obratite pažnju

Prikaži 10 vesti Prikaži sve vesti

Da li biste pustili svoje dete da u privatnoj režiji nekog profesora ide na letovanje u inostranstvo?