GENETSKA predispozicija je glavni uzročnik problema sa proširenim venama, ali postoje i drugi razlozi koji mogu doprineti ovoj pojavi kao što su trudnoća, gojaznost, posao koji zahteva neprekidno stajanje, nošenje visokih potpetica, a čak se i pojava hemoroida može odraziti na vene. Prvi simptomi su osećaj težine i umora u nogama, svrab i peckanje nogu, oticanje zglobova i bolovi u potkolenicama.

Preventiva podrazumeva fizičku aktivnost i zdravu ishranu, koja podrazumeva raznovrsno voće i povrće u obrocima koji sprečavaju nadimanje. Šetnja, plivanje ili vožnja bicikla sprečiće probleme sa proširenim venama.


Napitak od belog luka

Očistiti deset glavica belog luka i cele čenove staviti u šerpu. U šerpu potom dodati jedan i po kilogram limuna oljuštenog i isečenog na kolutiće. Potom u šerpu doliti dva litra vode i po dve kašike osušenog i sitno iseckanog korena koprive, korena kupine i korena resnika. Poklopiti i mešavinu kuvati oko sat vremena, vodeći računa o tome da tečnost ne prokuva.

Ostaviti da se prohladi, pa procediti, sipati u flaše i zatvoriti. Ukoliko se dobije više od jednog i po litra tečnosti, treba je dokuvavati da bi se dobila količina predviđena receptom. Sirup se koristi 15 dana, a za to vreme potrebno je da ga pravite još tri puta. Ovaj napitak rastvara holesterol koji se nakupio na zidovima vena.


Divlji kesten protiv upale vena

Ova biljka sadrži sastojke koji doprinose smanjenju bola, oticanja i umirivanju upala. Može se koristiti u obliku suvog ekstrakta semena divljeg kestena, oralno u vidu kapsula, dok se gelovi i melemi koriste kao oblozi za spoljnu upotrebu.

Sitno samleti deset plodova divljeg kestena i pomešati sa 20 decilitara alkohola. Ovu smesu potrebno je držati u staklenoj posudi na sunčanom mestu od šest do osam nedelja. Nakon toga je procediti i laganom masažom ekstrakt svakodnevno utrljavati na obolelo mesto.


Mešavina lešnika i čempresa

Iako je dosta skuplje od čempresa, eterično ulje pistaća je izuzetno delotvorno u mešavinama za proširene vene. Preporučuje se korišćenje mešavine koja sadrži 100 mililitara biljnog ulja lešnika, pet mililitara eteričnog ulja pistaća i pet mililitara eteričnog ulja čempresa. Uz lešnik, biljno ulje koje pomaže kod poteškoća sa venama je kalofil. Treba ga dodati 20 odsto u mešavinu. Noge se mažu odozdo prema gore u tankom sloju, dva puta dnevno. Nakon mazanja obavezno je odmaranje nogu (podignute) 10 do 15 minuta.